Erholung und Gesundheit Eine Fragebogenstudie - Universität ...
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Anhang<br />
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Frageteil 2:<br />
Geben Sie mit Hilfe der folgenden Tabelle an, wie oft Sie den genannten Tätigkeiten nachgehen<br />
um sich von beruflichen, bzw. studentischen Belastungen zu erholen.<br />
Geben Sie bitte zusätzlich an, welche(n) speziellen <strong>Erholung</strong>seffekt(e) Sie sich von der<br />
jeweiligen Tätigkeit versprechen.<br />
Gehen Sie beim Ausfüllen folgendermaßen vor:<br />
Kreuzen Sie zunächst an, wie oft Sie sich mit der jeweiligen Tätigkeit beschäftigen.<br />
Anschließend bestimmen Sie, welchen <strong>Erholung</strong>seffekt Sie sich von dieser<br />
Tätigkeit erwarten. Bei dieser Einschätzung sind natürlich auch Mehrfachnennungen<br />
möglich.<br />
Ein Beispiel:<br />
häufig manchmal selten nie Effekt<br />
Auto fahren + ⊗ Energie tanken<br />
Ο Anregendes machen<br />
⊗ zur Ruhe kommen<br />
Ο Sinnvolles tun<br />
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