Stadion würde Probleme bringen - Zürichsee-Zeitung

20 agenDa
glattaler
Freitag, 17. Januar 2014
Kangatraining ist fitness mit dem baby
DübenDorf. Kangatraining
steht für ein einzigartiges Fitnessprogramm
mit Baby. Mütter
können sich ihrem Training
widmen, während ihre Babys in
einer geeigneten Tragehilfe die
Nähe zu ihnen geniessen.
CD-tiPP
Das ergebnis eines
ungewöhnlichen Projekts
Mit «Viel zu lang gewartet» legt Howard
Carpendale (67) diesmal kein album vor,
das er sich von seinen Stamm-textern
Die ehemalige Tänzerin und langjährige
Fitnesstrainerin Nicole Pascher aus Wien
hat 2008 mit der Geburt ihrer jüngsten
Tochter dieses spezielle Workout entwickelt.
Kangatraining ist auf die Bedürfnisse
junger Mütter und die ihrer Babys
abgestimmt. Im Intervalltraining wird sowohl
die Grundlagenausdauer aufgebaut
als auch die tief liegende Bauchmuskulatur,
Rücken und Beckenbodenmuskulatur
gekräftigt. Beim Kangatraining gibt
es mehrere Schwierigkeitsstufen.
Entspannte Babys
ein CHOr
unD ein
aKKorDeon
Das «ensemble12» gibt am
Samstag, 25. Januar, um 20
Uhr in der Lazariterkirche
Gfenn ein Konzert mit einem
Programm von Schubert bis
Barbershop Songs, darunter
auch Volksmusik mit einem
Appenzeller Zäuerli. Speziell
ist die Mitwirkung von Srdjan
Vukasinovic, ein junger
Spitzen-Akkordeonist. Infos
auf www.ensemble12.ch. Bild: pd
während die Mütter mit freude an ihrer fitness arbeiten, entspannen sich die Kleinen in der tragehilfe. Bild: pd
Kristina Rusnak hat sich in Wien ausbilden
lassen und bringt das Konzept nun
mit ihrer kleinen Tochter Luise nach Dübendorf.
Sie kann bestätigen: «Die meisten
Babys schlafen nach kurzer Zeit ein.
Die Nähe zur Mutter und die Bewegung
wirken auf sie entspannend.»
Jede Kangatrainerin achtet besonders
auch auf die ergonomisch korrekte Trageweise
der Babys im Training. Es besteht
die Möglichkeit, eine Trageberatung
am Anfang jedes Kurses in Anspruch
zu nehmen. Kristina Rusnak sagt:
«Mamas, die bereits die postnatale
Untersuchung beim Gynäkologen sechs
bis zehn Wochen nach der Geburt ‹erfolgreich
bestanden› haben, können mit
den Basisübungen bei Kangatraining
starten.» Sie empfiehlt jedoch, vorab
oder parallel einen Rückbildungskurs zu
machen. Auch Mütter mit älteren Babys
können das Kangatraining noch starten,
wird das Baby zu schwer, kann es am Rücken
getragen werden. Damit eignet sich
Kangatraining auch für Kleinkinder bis
zirka zwei Jahre. Grössere Geschwister,
die alleine spielen oder mittanzen wollen,
dürfen gerne mitkommen.
Das Training findet jeden Mittwoch
um 9.45 Uhr in der Oberen Mühle in Dübendorf
statt.
Weitere Informationen und Anmeldung
unter www.kangatraining. (pd)
und -Komponisten auf den Leib schreiben
liess, sondern das ergebnis eines
ungewöhnlichen Projekts, das der Hörer
mit einem, nun ja, herkömmlichen Schlagerstar
niemals in Verbindung bringen
würde. und zwar hat der gebürtige Südafrikaner
zusammen mit seiner Plattenfirma
eine art Songwriting-Camp ins
Leben gerufen, das in einem Berliner
Lifestyle-Hotel seinen kreativen Stützpunkt
hatte. Hier sollten die Lieder von
Carpendales neuestem Werk in gemeinschaftsarbeit
entstehen.
Die Luxus-Design-Herberge mit integriertem
High-end-tonstudio und Panoramablick
über die Hauptstadt war für
15 Songschreiber, darunter etablierte
Künstler wie Diane Weigmann, Jasmin
Shakeri und Johannes Oerding, aber
auch jede Menge junge und unbekannte
Kreativköpfe, einige Wochen lang die
Keimzelle für einen mutigen Schritt, um
aus den eingefahrenen entstehungsprozessen
eines albums herauszukommen.
Dass «Viel zu lang gewartet» am ende
doch wieder typisch nach unserem
Howie klingt, ist allerdings keine grosse
Überraschung.
auch wenn die geschichte von dem art-
Camp mit jungen Songwritern hochinteressant
klingt, dürfte klar sein, dass
Carpendale sein Publikum niemals mit
Liedern erschrecken würde, die es ablehnen
könnte. So stellten sich alle
Komponisten und texter in den Dienst
der Sache und renovierten den Carpendale-Klangkosmos
lediglich um nuancen,
wodurch ein zeitgemäss und modern
klingendes Schlager-Pop-Werk, mit
der Betonung auf «Pop», entstanden ist.
VeranStaltungSKalenDer
DübenDorf
freitag, 17. Januar
Zäme singe für Senioren.
09.15 Uhr
Lindensaal
Mittagstisch. Lindensaal.
12 Uhr
Reformiertes Kirchgemeindezentrum
ReZ
Kino mit Kaffee und Kuchen. Film
«Diana» um 15 Uhr.
14 Uhr
Kino Orion
Computer- und internetunterstützung für
Ältere. Unterstützung zu allen Fragen
rund um Internet und Computer, auch am
eigenen Laptop, für Menschen ab ca. 60
Jahren, mit Freiwilligen der Pro Senectute
Kt. Zürich, keine Anmeldung erforderlich.
14 bis 16 Uhr
Stadtbibliothek, Bettlistrasse 22
Vernissage. Der Fällander Künstler
Hans-Peter Ege zeigt «Maja-Kunst»,
Ausstellung bis zirka Ende April.
17 Uhr
Notariat Dübendorf, Bettlistrasse 28
SaMStag, 18. Januar
Skitour Stockberg. Abfahrt mit S14 via
Uster-Rapperswil-Wattwil-Nesslau Bus/
LVS. Einfache Skitour ab Stein im
Toggenburg mit 950 Meter Aufstieg in 3
Stunden. Schaufel und Lunch mitnehmen.
Anmeldung bis 16.Januar: 079 699 20 93.
Naturfreunde Dübendorf-Zürich 11
07.25 Uhr, Bahnhof Dübendorf
brockenstube Verkauf. Gemeinnütziger
Frauenverein.
9 bis 12 Uhr
Brockenstube
Schulhausstrasse 27
Kids and family. Film «Belle und
Sebastian», mit gratis Popcorn und Sirup.
17 Uhr
Kino Orion
Drehorgelspiel in der Kirche. Während des
Gottesdienstes, mit Otto Baumeler.
18 Uhr
Katholische Kirche Maria Frieden
Sonntag, 19. Januar
Drehorgelspiel in der lazariterkirche. Im
Gottesdienst, mit Otto Baumeler.
9 Uhr
Lazariterkirche, Gfenn
Kennenlern-gottesdienst. Pfarrerin
Catherine McMillan stellt sich vor,
anschliessend Apéro.
10 Uhr
Reformierte Kirche Wil
Drehorgelspiel in der Kirche. Während des
Gottesdienstes, mit Otto Baumeler.
10.30 Uhr
Katholische Kirche Maria Frieden
Kids and family. Film «Die schwarzen
Brüder», mit gratis Popcorn und Sirup.
15 Uhr, Kino Orion
lesung Maja Peter. «Nochmal tanzen»
17 Uhr, Obere Mühle
Montag, 20. Januar
Monday blues. mit «Marco Marchi».
20 Uhr, Kino Orion
MittwoCh, 22. Januar
roundabout. Streetdance für Mädchen.
17.30 Uhr
Reformiertes Kirchgemeindezentrum
DonnerStag, 23. Januar
Spielnachmittag für erwachsene. Kafi
Güggel.
14 bis 16 Uhr
Reformiertes Kirchgemeindezentrum
freitag, 24. Januar
Zäme singe für Senioren.
09.15 Uhr
ReZ, Lindensaal
Mittagstisch. Lindensaal.
12 Uhr
Reformiertes Kirchgemeindezentrum
SaMStag, 25. Januar
Skitour brisen. S14 via Zürich HB, IR 6.35
Zug-Altorf, Bus Isenthal. Tour über dem
Vierwaldstättersee. Ab Gitschenen 4
Stunden und 100 Meter zum Gipfel. LVS,
Schaufel und Lunch mitnehmen. Anmeldung
bis 23. Januar: 079 669 20 93.
Naturfreunde Dübendorf-Zürich 11
06.04 Uhr
Bahnhof Dübendorf
brockenstube Verkauf. Gemeinnütziger
Frauenverein.
9 bis 12 Uhr
Brockenstube, Schulhausstrasse 27
«ensemble12» mit akkordeon. Werke von
Franz Schubert, Robert Schumann und
Barbershop Songs.
20 Uhr, Lazariterkirche Gfenn
fÄllanDen
Montag, 20. Januar
Kinderkleiderbörse. Ohne Annahme, im
Untergeschoss, organisiert durch den
Frauenverein Fällanden
14 bis 17.30 Uhr
Katholische Kirche St. Katharina
Sunnentalstrasse 4
SChwerZenbaCh
Sonntag, 19. Januar
Ökumenischer gottesdienst. Mit Markus
Weber, Luis Perez und Stefan Braatz,
musikalisch umrahmt durch den Cäcilienchor,
anschliessend Apéro.
10 Uhr
Reformierte Kirche
DienStag, 21. Januar
blutspende. Mit anschliessendem kleinen
Imbiss, organisiert durch den Samariterverein.
17.30 bis 20 Uhr
Turnhalle des Schulhauses
SaMStag, 25. Januar
abendunterhaltung Männerchor. Kassenöffnung
18.45 Uhr, Gratis-Apéro bis 19
Uhr, mit Walti Dux Comedy Singer und
Musikus Peter Hintermann. Eintritt und
und Abzeichen 15 Franken, Passivmitglieder
bezahlen 10 Franken. Vorverkauf von
20. bis 24. Janurar bis 20 Uhr unter Telefon
044 825 46 21.
19.45 Uhr
Turnhalle des Schulhauses
Okay, mit zunehmender Spieldauer wird
es auch auf dieser Platte immer seichter
(«Lass uns innehalten», «unterwegs»,
«Du warst da», «Die Musik bleibt»), doch
mit regelrecht hymnischen Melodien wie
in «in diesem Moment» und «Wie viel
sind eine Billion» sowie angenehm organisch
instrumentierten Popsongs wie
«Lang nicht mehr gemacht» und potenziellen
Hitsingles wie «teilen», ist die
ausbeute an guten bis sehr guten Stücken
auf einem Level, der das vorliegende
album zu einem sympathischen und
gelungenen experiment macht.
Martin Allemann
interpret: Howard Carpendale «Viel zu lang gewartet»
Stil: Schlager/Pop. Vertrieb: electrola/
universal
Verlosung: Der «glattaler» verlost einige dieser
alben. Wer gewinnen will, schickt eine
Postkarte mit absender an redaktion
«glattaler», Postfach, Wallisellenstrasse 2,
8600 Dübendorf. einsendeschluss ist der
23. Januar. Die teilnahme ist auch per e-Mail
möglich an: redaktion@glattaler.ch.
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