Fadime Özdemir, Integrationsbeauftragte im Sport ... - SKV Mörfelden

Judo beschreitet neue Wege
Judo ist bekanntlich eine japanische Kampfsportart, deren
oberstes Prinzip – und das ist wahrscheinlich weniger
bekannt – auf „Siegen durch Nachgeben“ beruht. Darum
bedeutet Judo auch „der sanfte Weg“. „Sanft“ ist dabei
aber eher relativ zu sehen. Denn was man beim Judo neben
einer ausgefeilten Technik und einem guten Reaktionsvermögen
vor allen Dingen braucht ist – Kraft.
Die Trainingsmöglichkeiten im SKV Sportlerheim bieten
da nur wenig Vielfalt. Wie gut, dass sich mit dem Bau der
neuen Sporthalle hier neue Möglichkeiten eröffnet haben:
Jeden Freitag treffen sich nun die Kinder und Jugendlichen
der Abteilung Judo zu einem gruppenübergreifenden und
freiwilligen Kraft- und Konditionstraining. Dabei konnte
der Leiter des Fitnessstudios, Marcus Pons, als kompetenter
Trainer gewonnen werden. Der Sportwissenschaftler
weiß worauf es ankommt und fordert sowohl die 8-jährigen
als auch die jugendlichen Judokas gleichermaßen. Von
17.00Uhr bis 19.00Uhr wird gerannt, geschwitzt und
gestemmt was das Zeug hält. Damit es den Kids nicht langweilig
wird, zieht Marcus Pons sämtliche Register eines
kreativen Trainings: Teppichfliesen-Rallyes, Klimmzug-
Schaukeln, Moosgummi-Trippeln, Kasten-Ball. Daneben
kommt natürlich auch regelmäßig der neue Action-Park
zum Einsatz. Ein Großgerät, das in Puncto
Klettermöglichkeiten keine Wünsche offen lässt.
Judo mal anders: Fabian und Sean beim wöchentlichen Kraft- und
Konditionstraining.
„Die Idee von einem gruppenübergreifenden Training hatte
ich schon ganz lange“, erklärt Abteilungsleiter Dirk
Gewiontek. „Im Judo ist es nämlich so, dass die Kinder bei
entsprechender Leistung ihre Trainingsgruppe verlassen
und in die nächsthöhere Gruppe kommen. Da ist es gut,
wenn sich die Kids schon vorher kennen. So werden
Berührungsängste abgebaut. Mit der neuen Halle können
wir dieses Konzept endlich umsetzen, und der Wechsel
gestaltet sich für die Kinder dann so sanft wie möglich.
‚Der sanfte Weg‘ eben.“
Eric Zymna verrät erste Judo-Tricks
Neuer Anfängerkurs für Kinder ab 7 Jahren
JUDO
Am 8. September startete ein neuer Anfängerkus für
Kinder ab sieben. Mittwochs von 15.00Uhr bis 16.00Uhr
treffen sich die neuen Judokas im SKV-Sportlerheim, um
erste Fallübungen, Würfe oder Haltegriffe zu lernen.
Geleitet wird das Training von Annika Schwappacher und
Dennis Zink. Zum ersten Training hatte sich auch
Cheftrainer Eric Zymna frei genommen, um den Kleinen
erste Tricks zu verraten. Noch fehlen die typischen weißen
Anzüge. Doch Spaß hatten die Kinder trotzdem, als sie
sich beim Rangeln näher kamen. Eric Zymna: „Zu uns
kommen häufig Kinder, die viel Energie mitbringen und
sicher auch in der Schule gerne mal kämpfen. Wir lenken
diese Energie in Bahnen. Es gibt ganz klare Regeln, was
erlaubt ist und was gar nicht geht. Die Kinder lernen dabei,
dass sich Kampf und Fairness nicht ausschließen. Kinder,
die damit nicht klar kommen, hören wieder auf. Da muss
man einfach ehrlich sein. Aber die Kinder, die dabei
bleiben, profitieren sehr von unseren Prinzipien.“
In der neuen Gruppe sind übrigens noch drei Plätze frei.
Anmeldungen nimmt Annika Schwappacher, Telefon
06105 / 23664 entgegen.
Ordnung muss sein, auch bei den Kleinen: Jedes Training beginnt und
endet mit einem gemeinsamen Gruß.
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