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19. Schulweg trainieren – gesund frühstücken – passender Schulranzen
Für viele Jungen und Mädchen in NRW beginnt demnächst erstmals der
Schulalltag. „Eltern können den Schulanfängern den Start nicht nur durch eine
liebevoll gestaltete Schultüte erleichtern“, erklärte Udo Beckmann,
Landesvorsitzender des Verbandes Bildung und Erziehung (VBE NRW).
Schon einige Tage vor Schulbeginn sollten Eltern mit den Kindern den künftigen
Schulweg abgehen und sie auf mögliche Gefahren im Straßenverkehr
aufmerksam machen. „Die Kinder können sich den Schulweg so schon vorab
einprägen und bald selbstständig bewältigen.“ Davon, ein Kind täglich mit dem
Auto zur Schule zu fahren, wie es in vielen bürgerlichen Stadtteilen üblich ist,
hält Beckmann wenig: „Das wäre eine Überbehütung, durch die die sozialen
Fähigkeiten der Schüler verkümmern.“ Lieber sollte das Kind mit einem
Klassenkameraden gemeinsam zur Schule gehen. Beckmann: „Eltern stärken
das Selbstvertrauen ihres Kindes, wenn sie es Stück für Stück den Schulweg
alleine oder mit Freunden gehen lassen.“
Versüßt wird den i-Dötzchen der Schulbeginn traditionell durch die Schultüte.
Die sollte liebevoll gestaltet sein und darf neben nützlichen Kleinigkeiten für die
Schule selbstverständlich auch Süßigkeiten enthalten. „Man sollte sich aber
nicht von der Werbung unter Konsumzwang setzen lassen: Die Schultüte darf
nicht zum Statussymbol werden“, appeliert der VBE-Vorsitzende an die Eltern.
„Wenn Eltern sich gegenseitig übertrumpfen wollen und die Schultüte zur
sozialen Abgrenzung benutzen, wäre das ein grundlegend falscher Einstieg in
eine Schulzeit, in der die Kinder aller sozialen Schichten miteinander lernen und
leben wollen.“
Wichtig für den Start in die Schule ist – nicht nur am ersten Schultag – ein
gesundes, möglichst vollwertiges Frühstück. „Ohne eine solche
Energiegrundlage haben die Kinder es sehr schwer, den
Leistungsanforderungen der Schule nachzukommen“, erklärt Beckmann. „Die
Eltern sollten die Kinder so früh wie möglich an ein richtiges
Ernährungsverhalten gewöhnen.“ Wenn ein Kind morgens noch nichts essen
könne, sollten die Eltern ihm auf jeden Fall etwas Gesundes für das
Pausenfrühstück einpacken. „Bargeld, das dann in Süßigkeiten und Cola
umgesetzt wird, ist der falsche Weg.“
Achten sollten Eltern auch von Anfang an darauf, dass der Schulranzen nicht zu
schwer ist: Grundsätzlich sollte sein Gewicht nicht mehr als ein Zehntel des
Körpergewichts des Kindes betragen und im Leerzustand 1,2 Kilogramm nicht
überschreiten. Der Schulranzen sollte außerdem mit reflektierenden Materialien
beschichtet sein, damit das Kind im Straßenverkehr gut zu erkennen ist. Eltern
sollten sich auch mit Lehrerinnen und Lehrern verständigen, damit das
Herumschleppen überflüssiger Bücher und Hefte vermieden wird. Beckmann:
„Die Schultasche sollte anfangs täglich kontrolliert werden – Kinder neigen
nämlich dazu, viel zu viele Dinge mit sich herumzuschleppen. Zu schwere
Schulranzen können nicht nur auf Dauer zu Wirbelsäulenverkrümmungen und
Fußverformungen führen, sondern schränken auch die Bewegungsfreiheit des
Kindes ein und stören seine Konzentration im Straßenverkehr.“
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