DKV - Chronik des deutschen Karateverbandes

Unten ohne
Barfuß oder doch lieber beschuht trainieren?
Beschuht oder barfuß tanzen? Dies sei eine Frage, die unter
Bauchtänzerinnen meist hitzige Diskussionen auslöse. So schreibt
es Dietlinde Bedauia Karkutli in ihrem Buch "Bauchtanz", das
1989 im Mosaik Verlag erschien. Um fortzufahren: "Im klassischen
Bauchtanzkostüm tanzen die meisten Tänzerinnen barfuß, auch
Nagua Fuad oder Suheir Saki halten das bis heute so!" Speziell von
Letzterer merkt die Autorin dann noch an anderer Stelle an, dass
nicht nur die Bühne, sondern die gesamte Mutter Erde erzittere,
"wenn sie mit ihrem schönen nackten Fuß aufstampft."
In der Tat ist es so, dass gerade orientalische Tänzerinnen meistens
mit bloßen Füßen auftreten. Ein Phänomen, das vielleicht auch mit
Klima und Tradition des orientalisch-asiatischen Raumes
zusammenhängt, während uns Europäern das Barfußlaufen eher
fremd ist. Nicht umsonst beruhigt eben jene Dietlinde in ihrem
Anfang der 80er Jahre erschienen Taschenbuch “Das Bauchtanzbuch”
nach der Feststellung, dass meistens barfuß getanzt
werde, die Anfängerinnen sogleich: “Das heißt aber nicht, dass du
dich in der kühlen Jahreszeit erkälten
sollst. Halte dann die Füße mit wollenen
Strümpfen oder Gymnastikschuhen warm!”
Barfuß oder doch lieber beschuht trainieren?
Eine Frage, die sich beim Karate oder
Taekwondo normalerweise nicht stellt.
Denn: Eigentlich ist ja barfuß “Pflicht”.
Obwohl Empfindliche - zumindest in der kalten Jahreszeit - eben
doch lieber in speziellen Sport- und Taekwondoschuhen “unterwegs”
sind. Was dann mitunter augenzwinkernden Spott hervorruft.
“Turnschuhträger sind Weicheier”, meint eine Hapkido-
Sportlerin in ihrem Lehrgangsbericht (www.hapkido-hankido.de).
Dabei sei es doch so gewesen, dass man trainiert habe, bis die
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Fußsohlen gequalmt hätten. Nicht umsonst unterstellen auch einige
asiatische Lehrer, etwa Großmeister Son Jong-Ho, uns Europäern
ein unwillkürliches “Zurückzucken” vor dem Barfußlaufen, “während
Asiaten zum Boden, zur Erde, eine intensivere Bindung
haben!” Dies sehe man unter anderem daran, dass man in Europa
Tisch und Sessel benutze, während Asiaten auf dem Boden zu sitzen
pflegen. “Anders als im Westen werden daher bei ihnen im
Falle eines Besuches immer die Schuhe ausgezogen: Die Fußsohlen
kommen so in einen intimen Kontakt mit dem Boden des
Gastgebers!” Für ihn als Kampfkunstlehrer erscheint es daher nur
folgerichtig, dass auch im Taekwondo sämtliche Bewegungsabläufe
barfuß trainiert werden und man (bzw. Frau) der Pflege der Füße
größte Aufmerksamkeit widmet. Ein “Plädoyer”, das seltsamerweise
selbst bei anderen - gar nicht einmal “artverwandten” -
Sportarten Anhänger und Anklang findet. So berichtet ein
Tischtennis-Nachwuchstrainer aus der Steiermark, dass auch in
ihrem Verein barfuß (!) trainiert werde. Das Barfußlaufen bringe
sogar große Vorteile: “Zum einen lernen die Kinder, dass die Zehen
und nicht die Fersen
belastet werden, und
"Ohne Schuhe können sich die Füße frei
bewegen. Die Muskeln sind voll in Aktion!"
zum anderen bewegen
sie sich viel schneller
als beschuhte Spieler!”
Andererseits berichtet
Jutta (www.hobby-barfuss.de), Referendarin für Sport und Biologie
an einem Gymnasium, dass sie, als sie `ihre`10. Klasse in der Halle
einmal barfuß laufen ließ, deutlichen Unwillen hervor rief - vor
allem bei den Mädchen: “Dafür fehlt mir wirklich die Erklärung!”
Denn sie selbst habe in ihrer Schulzeit oft barfuß mitgeturnt, “und
es war auch durchaus nichts ungewöhnliches!” Zumindest sind
Barfüße den Schuhträgern aufgrund ihrer Fähigkeit zum Greifen,
Fühlen und Tasten überlegen. Nur “unten ohne” erreicht man jene
Beweglichkeit von Zehen und Fußballen, auf die es bei etlichen
Sportarten - wie Jazz-Dance oder Kunstturnen - im Besonderen
ankommt. Zudem ist es so, dass die Trittsicherheit eher verstärkt
wird. So berichtet ein anderer Tischtennisnachwuchs-Betreuer, dass
es in der Sporthalle des Gastgebers, `dank` eines frischt gebohnerten
Hallenbodens, ungewöhnlich glatt war. Schier unmöglich, dort
“vernünftig” zu spielen: “Die ersten Sätze bestritten die Mädels”, so
Andy B., “noch mit Sportschuhen, schimpften jedoch zum Satzende
immer mehr über den Boden!” Eine der Mitspielerinnen habe daraufhin
Schuhe und Strümpfe ausgezogen, einem Beispiel, dem die
anderen Mitspielerinnen folgten: “Sie spielten ein wunderbares
Spiel und gewannen am Ende verdient!” Wobei das Barfußspielen
offiziell verboten ist. Denn: Es muss, so die Wettspielordnung des
DTTB, in sportgerechter Kleidung (kurzärmeliges Hemd, Shorts
oder Röckchen, Socken und Hallenschuhen) gespielt werden.
Umgekehrt sagt die Wettkampf- und Kleiderordnung beim Judo,
dass - natürlich! - barfuß angetreten wird, wobei allenfalls Stütz-
Bandagen erlaubt sind. Und im Karate und Taekwondo ist eine korrekte,
starke Ausführung der Techniken und das Anziehen der
Zehen - beschuht - kaum denkbar. Ganz zu schweigen von einer
Kata oder Hyong, bei der ein(e) Sportler/-in in Schuhen zumindest
ein Stirnrunzeln, und das nicht nur bei “Traditionalisten”, hervorruft.
Wobei die Sorge vor ungünstiger Witterung, in den allermeisten
Fällen, ziemlich unbegründet ist. Denn: Diese `nackten
Tatsachen` sind keinesfalls schädlich, sondern eher gesund: “Ohne
Schuhe können sich die Füße frei bewegen. Die Muskeln sind voll
in Aktion!” Dieses Fazit zog das bekannte WDR-Magazin
“Hobbythek”, das Barfußlaufen gar als Therapie einstuft: “Beim
Barfußlaufen tritt man behutsam(er) auf, dämpft die Stöße und
gleicht Unebenheiten aus. Gleichzeitig zwingt der Untergrund
dazu, eine optimale, gesunde Fußstellung anzunehmen.” Eine
Wohltat, die dem beschuhten Fuß, wo die Fußsohle zudem das
Abrollen behindere, verwehrt bleibt. Und nicht zuletzt gehört es
zur faszinierend-exotischen Kulisse des Kampfsports!
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