Hocketse des FC Unterjettingen

Donnerstag, 02. September 2010 Jettinger Mitteilungen Nummer 35/
Seite 21
FCU Gesundheitssport VfL
Gesundheit durch Gesundheitssport in Ihrem Sportverein
Die Ferien gehen zu Ende. Für die meisten beginnt wieder der
normale Alltag.
Zum normalen Alltag gehört es auch, etwas für seine Gesundheit
zu tun. Zu einer gesunden Lebensweise gehört auch gesunde,
ausreichende und ausgleichende Bewegung. Jeder ist für seine
eigene Gesundheit verantwortlich, d.h. jeder kann Krankheiten
vorbeugen und die Lebensqualität erhalten bzw. verbessern.
In den Kursen Gesundheitssport des FCU und VfL können alle –
auch Nichtmitglieder – teilnehmen. Die Kurse werden stets nach
den neuesten Erkenntnissen durchgeführt. Der FCU und der VfL
wurden für die Angebote im Gesundheitssport zum ersten Mal
1997 mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet.
Am 1. Juli 2010 wurde der FCU für seine Gesundheitssportangeboten
erneut mit der Auszeichnung Sport pro Gesundheit ausgezeichnet.
Diese beruht auf Empfehlungen der Bundesärztekammer,
des Deutschen Sportbundes und des Deutschen Turnerbundes.
Diese Auszeichnung ist auch Voraussetzung dafür, dass die Krankenkassen
die Kursgebühren erstatten bzw. bezuschussen.
Die Wirbelsäule ist in unseren Kursen stets die Problemzone Nr.
1, aber Osteoporose-Prävention und Beckenboden-Training
sind nicht weniger wichtig.
Um die allgemeine Gesundheit zu erhalten oder auch zu verbessern
machen wir:
– Ausdauer- und
– Gleichgewichtstraining
Wir wollen unsere
– Gelenkigkeit
– Reaktions – und
– Koordinationsfähigkeit
erhalten oder verbessern.
Wir arbeiten an der
– Beseitigung oder Verminderung muskulärer Dysbalancen durch
Kräftigung und Dehnung der maßgebenden Muskeln und Muskelgruppen
– Verbesserung der
– Körperhaltung und
– Körperwahrnehmung
Entspannungsübungen schließen die 1 ½ stündigen Übungseinheit
ab. Aus der Vielfalt der Aufgaben zu Gesunderhaltung ergeben sich
stets abwechslungsreiche Übungsstunden, bei denen auch der
Spaß, die Geselligkeit und soziale Kontakte ihren Platz haben.
Es finden folgende Kurse statt:
Gesundheitssport I
Ab 13. September 2010, montags 20.00 bis 21.30 Uhr
Gesundheitssport II
Ab 16. September 2010, donnerstags 19.45 bis 21.15 Uhr
Beide Kurse finden im Gymnastikraum der Grundschule Unterjettingen
statt.
Gebühren (15x 1 ½ Std. pro Kurs)
FCU und VFL Mitglieder 40,00 Euro
Nichtmitglieder 55,00 Euro
Paare erhalten 20 % Ermäßigung.
Anmeldung für die Kurse:
bei Abteilungs- und Übungsleiter Toni Neuper, Bongartstraße 38,
Telefon 7 55 92
Gesundheit ist ein Weg, der sich bildet, indem man ihn geht.
Tischtennis-Spielgemeinschaft
VfL Oberjettingen
und
FC Unterjettingen
Terminplan vom 3. bis 10. September 2010:
Freitag, 10. September 2010
18.00 bis 20.00 Uhr Training in der Schwabenhalle Jettingen,
Schüler + Jugend (Betreuer: Dieter Schieber,
Rainer Fortenbacher und Volker Hohl)
20.00 bis 22.00 Uhr Training in der Schwabenhalle Jettingen,
Erwachsene
VfL Oberjettingen e.V.
VfL Oberjettingen e.V.
Sportheim-Info
Wir laden Sie ein sonntags die Küche auch mal kalt zu lassen
– unsere Speisekarte mit verschiedenen, gut bürgerlichen Mahlzeiten
wird Sie überzeugen.
Ebenso gibt es bei uns am Sonntag Kaffee und Kuchen!
Unsere Öffnungszeiten über die Sommermonate:
Mi./Do./Fr. ab 15.00 Uhr
Sa. ab 14.00 Uhr
So. und Feiertage ab 10.00 Uhr
Unsere Telefon: (0 74 52) 7 64 71
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Ihr Sportheim-Team
Abteilung Fußball
Ergebnisse:
Sonntag, 29. August 2010
SV Mötzingen – VfL Oberjettingen 2:2
Insgesamt sahen die Zuschauer ein gerechtes Unentschieden in
Mötzingen.
In einer eher schwachen Partie konnte der VFL kurz vor der Pause
mit 1:0 in Führung gehen. Nach der Pause dann kamen die
Mötzinger immer besser ins Spiel und der VFL verlor insgesamt
etwas den Faden. Trotz Unterzahl konnten unsere Jungs durch einem
Elfmeter die Führung auf 2:0 ausgebauen. Leider führte ein
individueller Fehler in der Abwehr im direkten Gegenzug zum Anschlusstreffer
für Mötzingen und in der Folge waren die Gastgeber,
in Überzahl agierend, überlegen.Mit dem Ausgleich nach 70
Minuten war das Spiel wieder offen. Der VFL hatte zwar noch Konterchancen
doch im Endeffekt war man dann mit dem Unentschieden
zufrieden.
Torschützen: Markus Ensslen, Heiko Schmidt
Reserve: 1:2
Die junge Reservemannschaft konnte den ersten Sieg verbuchen.
In den Folgespielen wird dies sicher noch besser, wenn die Spieler
besser eingespielt sind.
Torschützen: Markus Achatz, Sebastian Sieber
Vorschau:
Sonntag, 5. September 2010
VfL Oberjettingen – SV Rohrau
Unsere Jungs können sich sicher gegenüber dem letzten Spiel
noch steigern. Dies wäre im ersten Heimspiel der Saison auch gut
um die drei Punkte beim VfL zu behalten. Mit Rohrau kommt ein
Gegner, der sicher auf Augenhöhe mit dem VFL ist, also mit einer
konzentrierten Leistung wäre auch ein Sieg möglich.
Alle Zuschauer sind zu diesem ersten Heimspiel herzlich eingeladen.
Beginn: 15.00 Uhr
Reserve: 13.15 Uhr