Zwergerl Magazin München/Oberland Dez 14 / Jan 15
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Pastinaken-Cremesuppe<br />
Zutaten: 1 Zwiebel fein gehackt, 2 Knoblauchzehen gehackt, 20 g Butter,<br />
600 g Pastinaken in Würfel geschnitten,1 unbehandelte Bitterorange, abgerieben<br />
Schale und Saft, 1 l Gemüsebrühe,100 ml Sahne, Salz und Pfeffer,<br />
oder Cayennepfeffer bzw. Piment, nach frischer Thymian, fein gehackt.<br />
Zwiebeln und Knoblauch in der Butter andünsten. Die gewürfelten Pastinaken<br />
dazugeben und mitdünsten. Die abgeriebene Bitterorangenschale<br />
beigeben. Mit Bitterorangensaft ablöschen. Mit Gemüsebrühe auffüllen und<br />
20 Minuten kochen lassen. Dann mit dem Stabmixer pürieren und mit der<br />
Sahne verfeinern. Die Suppe nochmals kurz aufkochen. Mit Salz und Pfeffer<br />
oder nach Belieben, Cayennepfeffer oder Piment abschmecken. Mit frischem<br />
Thymian bestreuen.<br />
Tipp: Um den intensiven Pastinaken-Geschmack zu mildern, einen Teil der<br />
Pastinaken durch Kartoffeln oder Knollensellerie ersetzen. Alternativ kann<br />
man die Suppe auch mit Petersilienwurzeln machen.<br />
Schwarzwurzelpürree<br />
Zutaten (2 Portionen): 400 g Schwarzwurzeln, 1 Kartoffel, Salz, <strong>15</strong>0 ml<br />
Sahne, 100 ml Vollmilch, 1 TL Butter, Muskat, 1 Spritzer Zitronensaft.<br />
Schwarzwurzeln und Kartoffel waschen, schälen und klein schneiden. Sofort<br />
in einen Topf mit leicht gesalzenem Wasser geben, aufkochen und ca.<br />
<strong>15</strong> Minuten weich garen. Inzwischen Sahne und Milch in einem Topf cremig<br />
einkochen. Schwarzwurzeln und Kartoffeln abgießen und gut ausdämpfen lassen.<br />
In einen Mixer geben und mit der Sahne-Milch-Creme (80-100 ml) und der<br />
Butter sehr fein pürieren. Zurück in einen Topf füllen, bei sehr milder Hitze<br />
warm halten und mit Salz, Muskat und 1 Spritzer Zitronensaft würzen.<br />
Bunter Gemüseauflauf<br />
Zutaten: 300 g Möhren, 300 g Blumenkohl, 300 g Brokkoli, 1 dicke Stange<br />
Lauch, 300 g Zucchini, 500 g Tomaten, <strong>15</strong>0 g geriebener Käse (z.B. Gouda,<br />
Emmentaler), 100 g Sahne, 200 ml fettarme Milch, 3 Eier, Salz, Pfeffer,<br />
Muskat, Öl für die Form.<br />
Blumenkohl- und Brokkoliröschen abtrennen und waschen. Den Brokkolistiel<br />
schälen, in Scheiben schneiden. Möhren schälen, waschen und ebenfalls<br />
in Scheiben schneiden. Lauch putzen, mit einem spitzen Messer längs<br />
aufschlitzen und gründlich waschen, in Ringe schneiden. Das vorbereitete<br />
Gemüse blanchieren. Dafür zwei Liter Wasser mit 1 Prise Salz zum Kochen<br />
bringen. Gemüse zwei Min. aufkochen lassen, in ein Sieb abgießen, abtropfen<br />
lassen. Tomaten waschen. Die Stielansätze entfernen. Die Früchte auf der<br />
gegenüberliegenden Seite kreuzweise einritzen, für 2 Minuten in heißes Wasser<br />
tauchen. Dann die Haut abziehen, die Tomaten achteln. Zucchini waschen,<br />
längs halbieren und in Scheiben schneiden. Eine Auflaufform mit Öl einpinseln.<br />
Blanchiertes Gemüse, Zucchini und Tomaten einfüllen. Eier mit Sahne, Milch<br />
und Gewürzen kräftig verquirlen, über das Gemüse gießen. Mit Käse bestreuen.<br />
Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad etwa 30 Min. goldbraun überbacken.<br />
Kräftiger Eintopf mit Kohl<br />
Zutaten: 1 kleiner Wirsing, Chinakohl etc., 1 große Zwiebel, 5 Kartoffeln, 4<br />
Karotten, ½ Stange Lauch, 1 ½ Liter Brühe, 1 Scheibe Knollensellerie, 1 EL<br />
Schmalz, 2 EL Butter, 2 TL Gyrosgewürz, 1 Bund Petersilie, Salz und Pfeffer.<br />
Die Zwiebel klein hacken, Karotten und Kartoffeln in Stücke schneiden, den<br />
Wirsing klein schneiden, Petersilie hacken und den Lauch in Ringe schneiden.<br />
Die Zwiebel, Lauch, Karotten, Petersilie und die Selleriescheibe in der<br />
Margarine anbraten, mit der Brühe ablöschen. Kartoffeln, und Kohl dazu geben,<br />
mit Gyrosgewürz würzen und ca. 30 Min. leicht köcheln lassen, mit halboffenem<br />
Deckel, ab und zu vorsichtig umrühren. Zum Schluss die Selleriescheibe rausnehmen.<br />
Wer mag, kann den Sellerie natürlich auch klein schneiden und<br />
mitessen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Butter zugeben, fertig.<br />
Text: Bettina Schaaf<br />
19