Heft 8 komplett - Positive und Transkulturelle Psychotherapie

ung erweitern.
Depression ist die Fähigkeit, mit tiefster Emotionalität auf
Konfliktsituationen und Belastungen zu reagieren. Statt nach außen,
wird der Konflikt nach innen ausgetragen. Der Depres-sive besitzt
die für seine Umgebung oft erschreckende Fähig-keit, den Sinn zu
ignorieren und damit den existentiellen
Ängsten unseres Lebens offen, aber zugleich ungeschützt
ent-gegenzutreten. Im Vordergrund steht der Konflikt zwischen
Höf-lichkeit als Hinanstellung der eigenen Interessen sowie
Aggres-sionshemmung und Ehrlichkeit als Zeichen des schwachen
Durch-setzungsvermögens.
Der Depressive gleicht einem Dampfkessel, dessen sämtliche Ven-tile
verschlossen sind. Nach außen hin scheinbar ruhig, steht er
fortwährend in der Gefahr, durch explosive Reaktionen seiner eigenen
Existenz ein Ende zu setzen. Die verhinderte dosierte Offenheit nach
außen hin, von dem Betroffenen als unerlaubte Aggression erlebt, wendet
sich nach innen.
Die Frage der Dosierung der Aggression, in anderen Worten, nach
einer Integration von Höflichkeit und Ehrlichkeit wird zur
zentralen Frage in der Therapie der Depression.
Therapie der kleinen Schritte
Daraus ergibt sich als therapeutischer Ansatz eine Therapie der
kleinen Schritte:
a) für den Patienten: eine realere Beziehung zum ich, mehr
Selbständigkeit und Offenheit gegenüber dem Partner,
Er-weiterung des sozialen Kontaktes, Entwicklung neuer
Inter-essen und Mut zur Verwirklichung der eigenen Phantasie:
"Was würden Sie machen, wenn Sie gesund wären und keine
De-pressionen mehr hätten?"