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Das Geheimnis effektiver Selbstverteidigung
Der nachfolgende Text basiert auf einer auszugsweisen Zusammenfassung aus dem
Buch „Der Letzte wird der Erste sein“ von Professor Keith R. Kernspecht.
Dieses Werk ist insbesondere deswegen interessant, weil der Inhalt und das erforschte
Wissen, einen Teil der Grundlage für die Arbeit unserer Gewaltprävention bilden.
Wie können wir es schaffen, trotz der Schrecksekunde zu gewinnen
und
Woher wir wissen können, wann der Gegner angreifen wird
Die warnenden Hirnströme
1965 haben zwei deutsche Neurologen entdeckt, dass zwischen einer und einer halben
Sekunde, bevor wir eine einfache Handlung aus eigenem Antrieb beginnen (etwa den
Finger krümmen), bestimmte Hirnströme bei uns zu erkennen sind. Ein amerikanischer
Gehirnforschungsprofessor entdeckte, dass dem Menschen das Vorhandensein einer
solchen Absicht erst ca. 0,2 Sekunden vor der Handlung bewusst wird. Der Entschluss
zu einer willkürlichen Handlung entsteht also ohne unser Wissen, die Handlung selbst
startet unbewusst! Dabei wird uns allerdings von unserem Gehirn vorgegaukelt, wir
hätten den 0,3 Sekunden alten Entschluss gerade jetzt bewusst gefasst. Unser
Bewusstsein betrügt uns also schamlos!
Was nützen uns nun diese Forschungsergebnisse
Es ist ja interessant zu wissen, dass sich die Absicht zu einer willkürlichen Handlung
schon 1 Sek oder mindestens 0,5 Sek (bei einfachsten Handlungen) als sog.
Bereitschaftspotential im Gehirn abzeichnet. Aber in der Praxis können wir unserem
wutentbrannten Kontrahenten in der Kneipe kaum Elektroden am Kopf befestigen, um
mittels mehrfacher Elektroenzephalographie (EEG) anhand der Veränderung des
elektrischen Feldes bestimmen zu können, dass eine Vorwarnung vorliegt.
Die verräterische Körpersprache
Erst 0,2 Sekunden vor der Tat weiß der Angreifer, dass er zuschlagen will. Aber sein
Gehirn und sein Körper wissen es schon 0,3 Sekunden vorher.
Während der Angreifer noch ahnungslos ist, hat der Körper schon mobil gemacht: Die
Hormone werden ausgeschickt. Die Muskeln bereiten sich schon auf die Arbeit vor. Der
künftige Angreifer selbst weiß noch nichts davon, aber der Verteidiger weiß, mit etwas
Erfahrung im Lesen der Körpersprache, mehr über ihn als er selbst.
Das heißt: z.B. schon das plötzliche Verändern der Mimik durch Zusammenkneifen der
Augen oder ein Zucken mit dem Arm, ein Vorbringen der Schulter können bereits als die
zu einem Angriff einleitende, verräterische Körpersprache gedeutet werden.
Wer nur auf seinen Einsatz wartet und auf die verräterischen Zeichen des Körpers
reagiert und nicht von der Angst gelähmt ist, der hat jetzt mehr als eine gute Chance,
schneller zu sein als der Angreifer.
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