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Wie die vorgenannten Übungen, nur<br />
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zusätzlich eine Drehung um die<br />
Köperlängsachse durchführen<br />
einen Gegenstand (Wasserball,<br />
Luftballon, Stab, Papierrolle, Bierdeckel,<br />
Sandsäckchen, Joghurtbecher, etc.) auf<br />
einer oder beiden Händen bzw. auf dem<br />
Kopf balancieren<br />
einen Medizinball oder Pezziball in<br />
Hochhalte tragen<br />
einen Ball in Händen tragen, hochwerfen<br />
und wieder auffangen<br />
mit einem Ball oder Gegenstand durch<br />
einen Reifen steigen<br />
einen Luftballon auf einem Finger balancieren;<br />
wer kann es mit zwei Luftballons<br />
Wer kann einen Luftballon auf dem Kopf<br />
balancieren (sehr schwierig!)<br />
einen Luftballon ständig in der Luft halten;<br />
wer kann es mit zwei Luftballons<br />
Über eine Langbank mit geschlossenen<br />
Augen balancieren; wer kann dies auf einer<br />
umgedrehten Langbank (sehr schwierig -<br />
evtl. Hilfestellung geben und am Ende<br />
der Bank absichern !!!)<br />
Über eine Langbank gehen und dabei einen<br />
Stab unter der Sitzfläche durchführen; wer<br />
kann dies auf der umgedrehten Langbank<br />
Wie vorherige Übung, nur auf die Langbank<br />
sitzen und den Stab, der unter der Sitzfläche<br />
der Bank ist, auf die Füße legen und über<br />
die Bank rutschen; wer kann dies auf der<br />
umgedrehten Langbank<br />
Partnerübungen<br />
Partnerweise über eine Langbank einen<br />
Wasserball bzw. Luftballon zwischen den<br />
Köpfen, zwischen den Rücken, zwischen den<br />
Bäuchen, zwischen Bauch und Rücken mit<br />
oder ohne Handfassung von einer Seite zur<br />
anderen transportieren.<br />
Wie vorherige Übung, nur auf umgedrehter<br />
Langbank balancieren (sehr schwierig!).<br />
Zwei Langbänke werden parallel nebeneinander<br />
gestellt; zwei Partner stehen sich<br />
gegenüber jeweils auf einer Bank, klemmen<br />
einen Wasserball bzw. eine Klorolle zwischen<br />
die Köpfe und bewegen sich über die Bänke.<br />
Zwei Kinder gehen auf der Langbank aufeinander<br />
zu und versuchen, aneinander vorbeizukommen,<br />
ohne herunterzufallen; wer<br />
kann dies auf der umgedrehten Langbank<br />
(sehr schwierig!)<br />
Wie vorherige Übung, nur versucht ein Kind<br />
zwischen den Beinen des anderen Kindes<br />
durchzuschlüpfen.<br />
3-4 Kinder stehen auf der Langbank verteilt;<br />
die restlichen Kinder kriechen zwischen den<br />
Beinen hindurch.<br />
8-10 Kinder stützen sich auf der Langbank<br />
im Liegestütz vorlings oder rücklings ab und<br />
stellen die Füße auf den Boden; die anderen<br />
Kinder kriechen unter dem Tunnel durch.<br />
11. Spiel- und Übungsformen der<br />
„Kindergarten-KNAXIADE“<br />
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