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Untitled - Knaxiade

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Über eine Stuhlreihe (Stuhllehnen alle nach<br />

außen) auf allen „Vieren“ klettern.<br />

Über eine Stuhlreihe (Stuhllehnen alle nach<br />

innen) im Zickzack über die Stuhllehnen<br />

steigen bzw. klettern; beide Füße müssen<br />

dabei jeweils auf jede Sitzfläche.<br />

Über eine Stuhlreihe (Stuhllehnen alle nach<br />

außen) vorwärts bzw. rückwärts gehen;<br />

Abstände zwischen den Stühlen nicht zu<br />

groß wählen (Vorsicht Kippgefahr !!!).<br />

Über einen Stuhlkreis gehen und dabei über<br />

die Stuhllehnen steigen bzw. klettern.<br />

Übungen mit den Füßen<br />

Vorbemerkung: die Stärkung der Fußmuskulatur<br />

wird häufig vernachlässigt. Es ist<br />

daher besonders wichtig, öfters mit den<br />

Füßen barfuß zu arbeiten.<br />

Verschiedene Gegenstände (Wurfring, Seil,<br />

Zeitungsblatt, Taschentuch, Klorolle, Tücher,<br />

Kugeln, Sandsäckchen, Korken, etc.) mit den<br />

Zehen vom Boden abheben und in eine Hand<br />

geben.<br />

Wie vorherige Übung, nur den Gegenstand<br />

im Sitz von einem Fuß an den anderen<br />

geben.<br />

Verschiedene Gegenstände von einem Ort zu<br />

einem anderen nur mit den Füßen transportieren;<br />

wer kann mit den Zehen eines Fußes<br />

einen Gegenstand aufnehmen und auf dem<br />

anderen Fuß hüpfen<br />

Nur mit den Füßen ein Bild malen.<br />

Mit verschiedenen Gegenständen (Seil,<br />

Sandsäckchen, Tücher, Becher, Kugeln, etc.)<br />

ein Bild oder eine Form nur mit den Füßen<br />

legen.<br />

Einen Parcours mit Stühlen aufbauen und<br />

unter den Stühlen durchkriechen, über die<br />

Stühle klettern, zwischen Lehne und Sitz<br />

durchkriechen etc.<br />

Mit einem Seil oder mit mehreren Seilen<br />

nur mit den Füßen eine Figur wie z.B.<br />

Mensch, Tier, Haus, etc. legen.<br />

Die Augen sind verbunden; mit den Füßen<br />

verschiedene Gegenstände aus der Natur<br />

und des Alltags ertasten und raten, welcher<br />

Gegenstand es ist. Beispiele: Ast, Kastanien,<br />

Blätter, Moos, Zeitungsblatt, Tücher, Keule,<br />

Becher, Strohhalm, Korken, Kugeln, etc.<br />

11. Spiel- und Übungsformen der<br />

„Kindergarten-KNAXIADE“<br />

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