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Über eine Stuhlreihe (Stuhllehnen alle nach<br />
außen) auf allen „Vieren“ klettern.<br />
Über eine Stuhlreihe (Stuhllehnen alle nach<br />
innen) im Zickzack über die Stuhllehnen<br />
steigen bzw. klettern; beide Füße müssen<br />
dabei jeweils auf jede Sitzfläche.<br />
Über eine Stuhlreihe (Stuhllehnen alle nach<br />
außen) vorwärts bzw. rückwärts gehen;<br />
Abstände zwischen den Stühlen nicht zu<br />
groß wählen (Vorsicht Kippgefahr !!!).<br />
Über einen Stuhlkreis gehen und dabei über<br />
die Stuhllehnen steigen bzw. klettern.<br />
Übungen mit den Füßen<br />
Vorbemerkung: die Stärkung der Fußmuskulatur<br />
wird häufig vernachlässigt. Es ist<br />
daher besonders wichtig, öfters mit den<br />
Füßen barfuß zu arbeiten.<br />
Verschiedene Gegenstände (Wurfring, Seil,<br />
Zeitungsblatt, Taschentuch, Klorolle, Tücher,<br />
Kugeln, Sandsäckchen, Korken, etc.) mit den<br />
Zehen vom Boden abheben und in eine Hand<br />
geben.<br />
Wie vorherige Übung, nur den Gegenstand<br />
im Sitz von einem Fuß an den anderen<br />
geben.<br />
Verschiedene Gegenstände von einem Ort zu<br />
einem anderen nur mit den Füßen transportieren;<br />
wer kann mit den Zehen eines Fußes<br />
einen Gegenstand aufnehmen und auf dem<br />
anderen Fuß hüpfen<br />
Nur mit den Füßen ein Bild malen.<br />
Mit verschiedenen Gegenständen (Seil,<br />
Sandsäckchen, Tücher, Becher, Kugeln, etc.)<br />
ein Bild oder eine Form nur mit den Füßen<br />
legen.<br />
Einen Parcours mit Stühlen aufbauen und<br />
unter den Stühlen durchkriechen, über die<br />
Stühle klettern, zwischen Lehne und Sitz<br />
durchkriechen etc.<br />
Mit einem Seil oder mit mehreren Seilen<br />
nur mit den Füßen eine Figur wie z.B.<br />
Mensch, Tier, Haus, etc. legen.<br />
Die Augen sind verbunden; mit den Füßen<br />
verschiedene Gegenstände aus der Natur<br />
und des Alltags ertasten und raten, welcher<br />
Gegenstand es ist. Beispiele: Ast, Kastanien,<br />
Blätter, Moos, Zeitungsblatt, Tücher, Keule,<br />
Becher, Strohhalm, Korken, Kugeln, etc.<br />
11. Spiel- und Übungsformen der<br />
„Kindergarten-KNAXIADE“<br />
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