Ernährung in der Chemotherapie - ribosepharm GmbH

gar nicht erst aufkommen zu lassen, sollten Sie sich daher regelmäßig wiegen
oder zumindest anhand Ihrer Kleidung überprüfen, ob Sie Gewicht verloren ha-
ben. Dann heißt es: mehr und öfter essen, kalorienreiche Produkte wie Sahne,
fettreiche Käse- und Milchprodukte, hochwertige Öle und Fette, Nüsse oder Zu-
satznahrung in den Tagesplan einbauen.
Umgekehrt sollten Krebspatienten, die übergewichtig sind, nicht weiter zuneh-
men. Das bedeutet, bevorzugt kalorienarme Lebensmittel wie Obst, Gemüse,
Milchprodukte und mageres Fleisch zu essen und bei den kalorienreichen Pro-
dukten Zurückhaltung zu üben.
• Sich regen bringt Segen
Durch körperliche Bewegung wird das Herz-Kreislauf-System fit gehalten, die
Insulinempfindlichkeit der Gewebe verbessert, die Stressbewältigung gestärkt
und Muskelschwund entgegengewirkt. Das ist nicht nur für Gesunde vorteilhaft.
Immer mehr Studien zeigen, dass auch Krebspatienten von regelmäßiger Bewe-
gung profitieren. Vor allem bei Brust- und Darmkrebs, aber auch bei anderen
Krebserkrankungen lässt sich durch körperliche Aktivität das Risiko für ein Wie-
derauftreten der Krankheit mindern. Zudem verbessern sich das Allgemeinbefin-
den und das seelische Gleichgewicht.
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