Ernährung in der Chemotherapie - ribosepharm GmbH

20 K R E b S , C H E M o T H E R A P I E U N d E R N ä H R U N g
Bei Appetitmangel
Essen Sie jetzt nach dem Lustprinzip – Sie können in ein paar Tagen wieder zu einer
ausgewogenen Ernährung zurückkehren. Wählen Sie lieber häufigere und kleinere
Mahlzeiten, gehen Sie auswärts essen oder besorgen Sie sich eine neue Leckerei.
Richten Sie das Essen besonders appetitlich an und vermeiden Sie starke Essensdüfte.
Trinken Sie nicht zum Essen, sondern zwischen den Mahlzeiten, damit Sie sich nicht
vorschnell satt fühlen oder gar ein Völlegefühl aufkommt.
Bei Übelkeit
Folgen Sie den Anweisungen des Arztes und den Angaben im Beipackzettel, nehmen
Sie Ihre Medikamente gegen Übelkeit rechtzeitig ein. Meiden Sie Essensgerüche, sehr
fette oder sehr süße Speisen. Bevorzugen Sie leicht verdauliche, kühle Speisen, die
kein intensives Aroma entfalten. Besonders bekömmlich sind Fruchtsäfte und Saft-
schorlen, gekühltes Obst wie z. B. Melone oder Pfirsiche, Milchmixgetränke, Sorbets
und Eiscreme, Apfelmus, Grießbrei oder Haferschleim.
Wenn Sie nicht essen können, versuchen Sie wenigstens zu trinken oder ein paar
Löffel Brühe zu sich zu nehmen. Sie helfen Ihrem Körper damit, Medikamentenrück-
stände besser auszuscheiden, und füllen eventuell aufgetretene Flüssigkeitsverluste
durch Erbrechen oder Durchfall wieder auf. Spülen Sie nach dem Essen den Mund
aus, trinken Sie etwas Pfefferminztee oder putzen Sie sich die Zähne. Ruhen Sie sich
nach dem Essen etwas aus.