Herne - Gesundheit vor Ort
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F.U.K. <strong>Herne</strong> Lokal<br />
Grenzen gerät“, resümiert Ulrike Lange.<br />
„Aber die Atmosphäre in New York – das<br />
war der Lauf meines Lebens.“<br />
Durch insgesamt fünf Stadtteile des<br />
„Big Apple“ geht der Kurs. „Das Gefühl<br />
harten Asphalts unter meinen Füßen<br />
und das Knattern der Rotoren von Hubschraubern<br />
diverser Fernsehteams haben<br />
sich mir an den Stellen ins Gedächtnis gebrannt,<br />
wo ich nicht durch Zuschauer abgelenkt<br />
wurde“, erinnert sich die Sportlerin<br />
der „Familien- und Krankenpflege e.V.<br />
<strong>Herne</strong>“. Besonders unangenehm fand sie<br />
die vielen Eisenbrücken. „Die gehen richtig<br />
in die Knochen.“<br />
Natürlich hat sich Ulrike Lange sorgfältig<br />
auf den „New York City Marathon“<br />
<strong>vor</strong>bereitet. Neben dem regelmäßigen<br />
Lauftraining umfasste ihr Programm<br />
auch andere Ausdauersportarten wie<br />
Schwimmen oder Radfahren. Zusätzlich<br />
konnte sie auf ihre gesammelten Erfahrungen<br />
bei insgesamt neun erfolgreichen<br />
Marathonläufen zurückgreifen, darunter<br />
Ruhrmarathon, Hamburg, Berlin und im<br />
letzten Jahr Boston.<br />
„Beim Sport schalte ich vollständig ab<br />
und verdränge alle Eindrücke meiner<br />
Tätigkeit als Seniorenberaterin. Die persönlichen<br />
Schicksale meiner Klienten<br />
bleiben schließlich auch für mich nicht in<br />
den Kleidern hängen“, erklärt sie. „Beim<br />
Laufen komme ich zur Ruhe und besinne<br />
mich auf mich selbst.“ Weitere Entspannung<br />
findet sie in der Musik. Seit Jahren<br />
übt sie sich mit stetig wachsendem Erfolg<br />
im Spiel der Klarinette. „Außerdem lese<br />
ich gern und viel.“<br />
Doch nach dem Lauf ist <strong>vor</strong> dem Lauf,<br />
um ein etwas abgewandeltes Zitat des<br />
ehemaligen Fußballnationaltrainers Sepp<br />
Herberger zu bemühen. Die nächste<br />
sportliche Herausforderung steht für Ulrike<br />
Lange schon in ihrem Terminkalender.<br />
Bereits im März wird sie erneut ihre Laufschuhe<br />
schnüren und an einem 33 Kilometer<br />
langen Dünenlauf von Hörnum<br />
nach List auf der Insel Sylt teilnehmen.<br />
Die „<strong>Gesundheit</strong> <strong>vor</strong> <strong>Ort</strong>“ jedenfalls begleitet<br />
sie mit den besten Wünschen für<br />
einen Platz auf den <strong>vor</strong>deren Rängen.<br />
Manfred Kiseier<br />
Weitere Informationen:<br />
Seniorenberatungsstelle<br />
<strong>Herne</strong> - Horsthausen<br />
Gneisenaustr. 1<br />
44628 <strong>Herne</strong><br />
02323 - 80031<br />
fundk-herne3@versanet.de<br />
<strong>Gesundheit</strong> <strong>vor</strong> <strong>Ort</strong> Lokal 1/2010 |<br />
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