Herne - Gesundheit vor Ort

Willkommen
Editorial
eine besinnliche Weihnachtszeit liegt hinter uns, die besonders von
den Kindern mit Spannung herbeigesehnt worden war. Das Frühjahr
gibt nun uns Erwachsenen die Möglichkeit, gespannt auf die „Überraschungen“
in der Natur zu warten. Obwohl wir schon oft Zeugen
des Erwachens der Natur waren, fühlen wir uns doch jedes Jahr von
Neuem seelisch und körperlich gestärkt, wenn wir intensiven Anteil
nehmen an den kleinen Wundern, die sich ab Mitte März in unserem
Garten, auf allen Wiesen und an den Bäumen vollziehen: Aus trockenem
Holz und hartem Boden entfaltet sich neues Leben.
Frühling lässt sein blaues Band
Wieder flattern durch die Lüfte
Süße, wohlbekannte Düfte
Streifen ahnungsvoll das Land
Veilchen träumen schon,
Wollen balde kommen
Horch, von fern ein leiser Harfenton!
Frühling, ja du bist‘s!
Dich hab ich vernommen!
Eduard Mörike
„Das Höchste, wozu der Mensch gelangen kann, ist das Erstaunen“,
sagte J. W. v. Goethe. Selbst als Greis war er noch fähig, mit Ehrfurcht
und echter Verwunderung eine blühende Blume zu betrachten
und sich über ihre Schönheit zu freuen. Diese kindliche, für alles Neue
offene Lebenshaltung hat ihn bis ins hohe Alter begleitet und vor Resignation
und Langeweile bewahrt. Auch wir können uns zu einer positiven
inneren Haltung erziehen, die Auswirkungen auf die seelische
und körperliche Gesundheit hat – das Frühjahr hilft uns dabei mit
seiner Aufbruchsstimmung. „Achtsamkeit“ lautet das Stichwort - und
zugleich der Titel unseres Leitartikels, der sich mit einer erlernbaren
und erfolgreichen Technik zur bewussten Gestaltung der Lebenshaltung
beschäftigt.
Darüber hinaus gibt es in dieser Ausgabe viele weitere Tipps zur Stärkung
von Seele und Körper, damit Sie das Frühjahr genießen und zugleich
sinnvoll nutzen können!
Viel Spaß beim Lesen!
Petra Janitzki
Redakteurin
Foto: Privat, / Fotolia
Gesundheit vor Ort 1/2010 | 3