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Wenn Du jetzt nachvollziehen kannst, auf welche Weise Affirmationen wirken, dann<br />
verstehst Du damit auch, je häufiger Du Deine zielgerichteten <strong>Gedanken</strong> wie<strong>der</strong>holst,<br />
umso gravieren<strong>der</strong> werden sie und umso tiefer prägen sie sich ein.<br />
Eines sollte trotz aller hier gemachten Erklärungen unverkennbar sein, es sind<br />
keineswegs nur die wie<strong>der</strong>holten Worte die Deinen zukünftigen Erfolg begründen,<br />
son<strong>der</strong>n es ist <strong>der</strong>en bildhafter Anteil, an den Du glauben kannst! <strong>Die</strong> häufigen<br />
Wie<strong>der</strong>holungen sollen nur helfen zu glauben, dass möglich ist, was Du möchtest.<br />
Übe also sehr häufig in Bil<strong>der</strong>n zu denken und zu sprechen. Stell Dir die Erfüllung<br />
Deiner Wünsche in anschaulichen Ereignissen vor. Lerne wie<strong>der</strong> zu glauben und es<br />
wird sich in Deinem Leben vieles zum Guten wandeln.<br />
Unterscheiden wir zwischen Affirmationen, die wir denken (fühlen), welche wir<br />
aussprechen und bejahendem Tun. Vereinfacht gesagt sind sie alle gleichermaßen<br />
wirkungsvoll und Du entscheidest, wann Du welche Art anwendest. Im Zweifelsfall<br />
mache Dir eine genehme Mischung:<br />
Denke an das was werden soll!<br />
Sage, was Du Dir wünschst!<br />
Fühle, wie es sein wird!<br />
Tue, was getan werden sollte!<br />
Zur Einstimmung findest Du am besten Deinen eigenen Weg, Dich zu entspannen.<br />
Vielleicht praktizierst Du ja schon einige Zeit Yoga, Meditation, o<strong>der</strong> autogenes<br />
Training. Wenn nicht, dann mach es Dir nicht unnötig schwer und lass einfach los.<br />
Lass Dich im übertragenen Sinne fallen.<br />
Hier eine kleine Unterstützung, wenn Du noch Unerfahren sein solltest:<br />
Denke Dir:<br />
ES atmet mich. Meine Arme sind warm und leicht. Meine Beine sind warm und leicht.<br />
Meine Füße sind ganz locker. Das Becken ist entspannt. Der Bauch ist locker<br />
entspannt und wölbt sich leicht bei jedem Einatmen. Der Brustbereich und meine