Kultur- und Mehrgenerationenhaus im Februar - Landkreis ...
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<strong>Kultur</strong>haus - Seniorenbüro<br />
ÄLTER WERDEN - AKTIV BLEIBEN<br />
Fit <strong>und</strong> aktiv durch’s Leben<br />
Unser Freizeitangebot für die 3. Generation 55+<br />
<strong>im</strong> <strong>Kultur</strong>- <strong>und</strong> <strong>Mehrgenerationenhaus</strong> Regenstauf<br />
Seniorenbeauftragte: Thea Lohner-Strebl, Tel. (0 94 02) 53 33<br />
oder mobil: 0177-74 00121 nach telefonischer Vereinbarung auch<br />
Besuch bei Ihnen zuhause möglich.<br />
Seniorenbüro: Hauptstr. 34, 93128 Regenstauf, 1. Stock (Aufzug<br />
Bergstr. = Ebene 1)<br />
Montag 10.00 - 12.00 Uhr - sowie Termine nach Vereinbarung<br />
Dienstag 10.00 - 12.00 Uhr - unter Tel. 09402/5333<br />
<strong>Februar</strong>-Programm 2010<br />
NEU: Qualifizierungskurs Seniorenbegleiter/in,<br />
Regenstauf<br />
Start: Mittwoch, 07. April 2010<br />
(insgesamt 10 x mittwochs 09.00 - 16.00 Uhr)<br />
Kursgeb.: 80,00 € (Kostenübernahme für Ehrenamtliche möglich)<br />
Auskunft: Thea Lohner-Strebl, Tel. 5333<br />
Montag Nordic Walking: Treffpunkt um 14.00 Uhr<br />
01.02.10 Schneitweger Str./Holzplatz = Nähe Schlossberg-Auff.<br />
08.02.10 Eckert-Parkplatz<br />
15.02.10 Neuer Friedhof Regenstauf<br />
22.02.10 Medersbach<br />
Dienstag Seniorengymnastik - 09.00 - 10.00 Uhr<br />
Seniorentanz - 10.00 - 10.30 Uhr<br />
Handarbeitstreff <strong>im</strong> Café Pause - 15.00 - 16.30 Uhr<br />
Mittwoch von 19.00 - 21.00 Uhr - Spieleabend für alle mit Thea<br />
Café Pause, 2. Stock (Ebene 3)<br />
Schafkopf, Rommé, Skip-Bo, Brettspiele ...<br />
Freitag warmer Mittagstisch in fröhlicher R<strong>und</strong>e<br />
<strong>im</strong> Café Pause<br />
Vorbestellung bis spätestens Donnerstag,<br />
19.00 Uhr, erforderlich!<br />
NEU: PC-Kurse<br />
ab 22.02.2010: jeweils 5 Doppelst<strong>und</strong>en = 25 €<br />
Word f. Fortgeschr. - Aufbau Word Gr<strong>und</strong>kurs<br />
Montag, 18.00 - 20.00 Uhr<br />
Word Gr<strong>und</strong>kurs - Einführung in Word, Briefe usw.<br />
Dienstag, 09.00 - 11.00 Uhr<br />
Excel Gr<strong>und</strong>kurs - Tabellenkalkulation: Einführung<br />
Mittwoch, 09.00 - 11.00 Uhr<br />
Fotobuch erstellen - Bildbearbeitung - noch offen<br />
E-Mail schreiben - Internet, Datensicherheit<br />
Freitag, 09.00 - 11.00 Uhr<br />
Die Kursgebühr wird bei Anmeldung <strong>im</strong> <strong>Kultur</strong>- <strong>und</strong><br />
<strong>Mehrgenerationenhaus</strong> fällig.<br />
25<br />
05.02.10 14.30 - 16.00 Uhr - Gesprächskreis für pflegende<br />
Angehörige - Erfahrungsaustausch, Tipps,<br />
Anregungen - <strong>im</strong> Café Pause, 2. Stock (Eingang<br />
Bergstraße = Aufzug Ebene 3)<br />
06.02.10 Café mit Faschingsmusik <strong>und</strong> Tanz - ohne<br />
Altersbeschränkung -<br />
14.00 - 16.30 Uhr - <strong>im</strong> Dachgeschoss-Saal<br />
(Eingang Bergstraße = Aufzug: Ebene 5)<br />
11.02.10 seniorengerechtes Wandern am Weiberfasching<br />
14.00 Uhr - Treffpunkt Marktplatz<br />
16.02.10 Halbtagesfahrt „Faschingsausfahrt mit Musik<br />
<strong>und</strong> Tanz“ - Anmeldung bei Rita Renner, Tel. 7229<br />
18.02.10 2 freie St<strong>und</strong>en für pflegende Angehörige<br />
14.00 - 16.00 Uhr - „Auszeit“ - wir entlasten Sie - nur<br />
nach Anmeldung möglich<br />
26.02.10 Vortrag „Vorsorge treffen“:<br />
14.30 - 16.00 Uhr - Notfallmappe, Vorsorgevollmacht,<br />
Patientenverfügung - bitte anmelden<br />
Wir treffen uns am 1. Samstag <strong>im</strong> Monat zum<br />
„Erlebnis-Café“;<br />
Neulinge sind herzlich willkommen:<br />
06.03., 03.04., 01.05. mit Musik, 05.06., 03.07., 07.08., 04.09.,<br />
02.10. mit Musik, 06.11., 04.12.2010 mit adventlicher Musik<br />
Selbsthilfegruppe „DANACH“<br />
= Leben nach der Pflege von Angehörigen:<br />
keine Trauergruppe, sondern Menschen, die nach der Pflege<br />
von Angehörigen wieder zu Kräften kommen wollen <strong>und</strong><br />
Neues ausprobieren möchten.<br />
Kontaktaufnahme: Thea Lohner-Strebl, Tel. 53 33<br />
nächstes Treffen: Freitag, 26.02.10, ab 13:30 Uhr, Seniorenbüro<br />
„Genau in dem Augenblick, als die Raupe dachte,<br />
die Welt ginge unter, wurde sie zum Schmetterling.“<br />
Viel Spaß <strong>im</strong> Fasching<br />
<strong>und</strong> einen bewussten Start in die Fastenzeit<br />
wünscht Ihnen<br />
Thea Lohner-Strebl<br />
Seniorenbeauftragte des Marktes Regenstauf
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