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DiE MulTiTAlENTE FÜR iHRE HAuT.<br />
Schönheit, Glück und Gesundheit sollen alle Mütter durchs Jahr begleiten.<br />
Unsere Empfehlung dazu: die wirksame Hautpflegeserie von Heliotrop.<br />
NATüRLICH AKTIV GEPFLEGT – DAS STEHT JEDER<br />
FRAU GUT ZU GESICHT.<br />
Die Heliotrop Activ Regenerative Tagescreme erreicht durch<br />
natürliche Extrakte der Aosa - Alge eine effektive Anti-Aging-<br />
Wirkung, Fältchen und Linien werden reduziert. Avocadin<br />
wirkt beruhigend und hautregenerierend. Die Haut bleibt<br />
den ganzen Tag optimal geschützt. Ein zusätzlicher mineralischer<br />
UV-Filter beugt lichtbedingter Hautalterung vor.<br />
DIE INTENSIVE HELIOTROP ACTIV RE-<br />
GENERATIVE NACHTCREME FÖRDERT<br />
DIE HAUTREGENERATION üBER NACHT.<br />
Auch hier sorgen natürliche Extrakte der Aosa-Alge<br />
für hoch effektive Anti-Aging-Pflege<br />
und stimulieren die Collagenproduktion.<br />
Zudem machen Allantoin und Jojoba-Öl die<br />
Haut glatt und geschmeidig und erhöhen<br />
die Elastizität.<br />
GESuNdHEIT | wEllNESS<br />
Regina Prokopp<br />
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regenerativen Tages-<br />
oder Nachtcreme erhalten<br />
Sie einen Augenfältchenbalsam<br />
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dr. elisabeth Winkler<br />
Ärztin für Allgemeinmedizin<br />
Naturheilverfahren<br />
ordination:<br />
Dr. Elisabeth Winkler,<br />
Ärztin für Allgemeinmedizin<br />
Elßlergasse 20, 1130 Wien<br />
01/876 90 60<br />
Ausführliche<br />
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Sonne ohne Reue!<br />
von Dr. Elisabeth Winkler, Ärztin für Allgemeinmedizin<br />
Die Sonne hat viele positive Wirkungen auf uns. Sie steigert unser Wohlbefinden<br />
und ist sogar für unsere Gesundheit wichtig.<br />
Unter Einwirkung von Sonnenlicht kann unser Körper in der Haut selbst Vitamin D bilden, was für den<br />
Aufbau von Muskeln und Knochen und für unser Immunsystem wichtig ist. Dazu reichen schon 10 - 15<br />
Minuten Sonnenlicht am Tag aus.<br />
Zuviel Sonne aber bedeutet Gefahr! Wir benötigen also für unser Wohlbefinden die richtige Dosis. Übermäßige<br />
Sonnenbestrahlung erhöht das Hautkrebsrisiko, das wissen wir. Sonnenbrand kennt jeder – und die Maßnahmen<br />
dagegen auch. Doch während man diese direkte Wirkung der Sonnenstrahlen auf die Haut vermeiden kann, sind<br />
Gegenmaßnahmen bei einer „Sonnenallergie“ schwieriger. Damit die Freude am Sommer trotzdem nicht getrübt<br />
wird, sollten sich Sonnenallergiker entsprechend vorbereiten.<br />
Für viele Menschen sind „Sommer-Sonne-Strand und Meer“ mit Juckreiz, Bläschen, Quaddeln und z. T. unangenehmen<br />
Schmerzen verbunden. Hautveränderungen und Juckreiz, die nach Sonnenbestrahlung auftreten, werden<br />
allgemein als „Sonnenallergie“ oder „Lichtallergie“ bezeichnet. Bei der Sonnenallergie entstehen allein durch die<br />
Wirkung der Sonnenstrahlen Stoffe, die bei entsprechender „Empfänglichkeit“ des Menschen allergieähnliche<br />
Hautveränderungen hervorrufen können. (Es handelt sich dabei nicht um eine Allergie, obwohl die Symptome<br />
einer allergischen Reaktion gleichen.) Mit zunehmender Gewöhnung der Haut an die intensive Sonnenstrahlung<br />
und Bräunung klingt der Ausschlag allmählich wieder ab, ohne einen bleibenden Hautschaden zu hinterlassen - im<br />
Gegensatz zum Sonnenbrand. Aber sobald im nächsten Jahr die ersten längeren Sonnenbäder genommen werden,<br />
erscheint der Ausschlag wieder unvermindert heftig.<br />
Die gute Nachricht ist: man kann sich vorbereiten und gegen diese Reaktionen wappnen – durch die richtige Ernährung!<br />
Lagern wir genug Schutzstoffe von innen her in der Haut ein, können diese unangenehmen Reaktionen<br />
auch ausbleiben. Die Schutzstoffe finden sich in Pflanzen. Die Pflanzen produzieren diese Stoffe um sich selbst zu<br />
schützen und wir können uns die Intelligenz der Natur zu Nutze machen. Es handelt sich dabei um Carotinoide,<br />
Lycopene und unzählige andere sekundäre Pflanzenstoffe. Tomaten, Paprika, Karotten, Brokkoli, Spinat, Marillen,<br />
Kirschen, Mangos und viele andere Gemüsesorten und Früchte sind reich an diesen Stoffen. Sie sollen täglich auf<br />
unserem Speiseplan stehen. Die Aufnahme über die normale Nahrung reicht „Sonnenallergikern“ als Vorbereitung<br />
für den Sommerurlaub jedoch nicht aus. Hilfreich ist es, sich täglich ein großes Glas frisch gepressten Obst- und<br />
Gemüsesaft zu gönnen. Stark Betroffene können sich zusätzlich mit einem Konzentrat aus reifem Obst und Gemüse<br />
in Kapselform vorbereiten.<br />
Wenn sie mit den Vorbereitungen jetzt schon starten, kann ihr nächster Urlaub kommen!<br />
SHOPPING INTERN | 35
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