Reinbek hat wieder einen Bahnhof - Der Reinbeker
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Einladung zur<br />
1. <strong>Reinbek</strong>er<br />
Gesundheitsmesse<br />
Das Medifit Studio im Sport-Park <strong>Reinbek</strong><br />
lädt zu Vorträgen und Kursen<br />
<strong>Reinbek</strong> – Wer körperliches, geistiges und soziales<br />
Wohlempfinden verspürt, fühlt sich gesund<br />
– doch welchen Weg muss der Einzelne gehen,<br />
um diesen Zustand zu erreichen? Die 1. <strong>Reinbek</strong>er<br />
Gesundheitsmesse im Sport-Park <strong>Reinbek</strong> wird<br />
am 22. April 2007 von 10 bis 18 Uhr viele praktische<br />
Tipps und Anregungen zum Thema geben.<br />
Rund 20 Aussteller und Referenten informieren –<br />
meist kostenlos – über ihr jeweiliges Spezialgebiet:<br />
Fitness, Vorsorge, Ernährung, Wellness und Beauty.<br />
So gibt es den ganzen Tag über <strong>einen</strong> Stress-Test,<br />
eine Laufanalyse, aber auch Schnupper- und Fitnesskurse,<br />
Konditionstraining und Massagen.<br />
»Das Angebot im Sport-Park <strong>Reinbek</strong> und von<br />
unseren Kooperationspartnern ist sehr umfangreich!<br />
Unsere Messe soll vor allem Hürden beseitigen<br />
und zum Mitmachen anregen«, so Initiator<br />
Christos Georgoulopoulos.<br />
Ein wichtiger Aspekt für gesundheitsbewusstes<br />
Leben ist zum Beispiel die richtige Ernährung<br />
– die für viele Menschen ein Rätsel darstellt. Aus<br />
diesem Grund steht allen Gästen den ganzen<br />
Tag über ein Ernährungsberater zur Verfügung,<br />
der zeigt, dass die richtige Ernährung kein<br />
»Hexenwerk« ist. Und beim Kochkurs »Gesund<br />
durch den Tag« zeigt Sport-Park <strong>Reinbek</strong>-Koch<br />
Dewenter beim gemeinsamen Kochen, worauf<br />
im Detail zu achten ist. <strong>Der</strong> Kurs beginnt um 11<br />
Uhr und dauert ca. 2 Stunden (Anmeldungen bis<br />
15.4.; Kosten: 30 Euro).<br />
Aktive Angebote gibt es auch für Kinder: Kisten<br />
stapeln und Tennis spielen mit einem Tennislehrer.<br />
Informationen zur Messe gibt es im Medifit<br />
Studio oder telefonisch unter 727 83 83.<br />
Alle Vorträge in der Übersicht:<br />
11 Uhr: Dr. H. Schuhr informiert zum Thema<br />
»Gelenkverschleiß/Gelenkersatz – Vorsorge- und<br />
Therapiemöglichkeiten«<br />
12 Uhr: Über die »Auswirkung von Fitness-<br />
Training auf den aktiven und passiven Bewegungsapparat<br />
bei Osteoporose« referiert der Orthopäde<br />
Martin Kürff. Durch spezielle Übungen<br />
kann der Knochenabbau vermindert bzw. der<br />
Knochenaufbau <strong>wieder</strong> angeregt werden.<br />
13 Uhr: Fitnesstrainer und Leistungssportler<br />
Stephan Pape gewährt Einblicke in die professionelle<br />
Triathlon-Vorbereitung.<br />
14 Uhr: Vortrag zum Thema Stoffwechsel-Aktivierung<br />
(N.N.)<br />
15 Uhr: »Rückenschmerzen und Stress«<br />
– Christos Georgoulopoulos erläutert die Zusammenhänge,<br />
wie Stress und Schonhaltungen<br />
vermieden werden können.<br />
Wer möchte mit<br />
nach Island?<br />
Glinde – Vom 28. Mai bis 5. Juni lädt die<br />
Volkshochschule Glinde ein zu einer einmaligen<br />
Studienreise nach Island. Die Reise kostet inkl.<br />
Flug sowie 8 Übernachtungen mit Frühstück<br />
kostet 2.238,00 € im Doppelzimmer. Auf dieser<br />
informativen Rundreise lernen Sie Land und<br />
Leute kennen und besuchen die schönsten<br />
Naturschauspiele dieser Insel sowie Museen<br />
und <strong>einen</strong> Pferdehof. Das ausführliche Reiseprogramm<br />
erhalten Sie bei Hilda Näther, Telefon<br />
040-7105743. In Vorbereitung auf die Reise<br />
findet am 4. Mai ein Informationsabend mit allen<br />
Teilnehmern zum Kennenlernen statt.<br />
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Vermischtes<br />
Fabrikverkauf<br />
Osterangebot:<br />
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Gründonnerstag<br />
10-18 Uhr<br />
Saiblingsfilet mit Haut<br />
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15, 95 € /kg<br />
C H R I S T I A N G O E D E K E N J R<br />
21465 Wentorf · Südring 36 · Telefon 040 / 79 68 53 0<br />
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DER REiNBEKER<br />
2. April 2007 · 14. Woche<br />
Kurse für Angehörige<br />
in häuslicher<br />
Krankenpflege<br />
Glinde – Das DRK Glinde bietet ab<br />
Mittwoch, 11. April, in der DRK-<br />
Sozialstation Glinde, Dorfstraße 17,<br />
<strong>einen</strong> Lehrgang aus 18 Unterrichtseinheiten<br />
– jeweils montags und<br />
mittwochs von 9 bis 11 Uhr – mit<br />
dem Thema »Zu Hause pflegen<br />
– Anleitung für Angehörige«.<br />
Kursleiterin ist Annet Reitenbach<br />
– seit über 23 Jahren in der Pflege<br />
tätig. Inhalte des Kurses sind unter<br />
anderem das Handeln in Notsituationen,<br />
rückenschonende Pflege für<br />
den Kranken und den Pflegenden,<br />
das fachgerechte Lagern und<br />
Betten, Vorschläge zum Umgang<br />
mit Demenz, wichtige Einzelheiten<br />
der Pflegeversicherung sowie die<br />
Beschaffung von Hilfsmitteln.<br />
<strong>Der</strong> Lehrgang ist für gesetzlich<br />
Krankenversicherte kostenlos, privat<br />
Versicherte erhalten die Kursgebühr<br />
in der Regel zurückerstattet.<br />
Anmeldungen unter Telefon<br />
04158/8048 oder 040/7104201.<br />
Bergedorf – Ebenfalls <strong>einen</strong> Kurs<br />
für pflegende Angehörige bietet<br />
der Verein Forum leben e.V., am<br />
Sonnabend, 21.4. und Sonntag<br />
22.4.2007, jeweils 10 bis 16 Uhr<br />
(kleiner Imbiss inbegriffen), im<br />
Eurythmiesaal der Rudolf-Steiner-<br />
Schule Bergedorf, Am Brink 7.<br />
<strong>Der</strong> Kurs gibt Informationen und<br />
Hilfen, um die täglichen Herausforderungen<br />
leichter zu bewältigen<br />
und die eigenen Kräfte besser zu<br />
schonen, u.a. zu Mobilisation,<br />
schlaffördernden Maßnahmen,<br />
Wäschewechseln und Körperpflege,<br />
Prophylaxe gegen Wundliegen.<br />
Kostenbeitrag: € 45,-; Informationsabend:<br />
Dienstag, 20.3.2007, 19<br />
bis 20.30 Uhr. Anmeldung bei Frau<br />
Kirsche, Telefon 040-432 72402.<br />
Modellflugzeuge –<br />
ein (ent)spannendes<br />
Hobby<br />
Hammoor – <strong>Der</strong> Aero-Club Bad<br />
Oldesloe lädt auch in diesem Jahr<br />
<strong>wieder</strong> zu mehreren Schnupper-<br />
Tagen ein – und zwar am 21.4.,<br />
26.5., 23.6., 28.7. und 25.8. jeweils<br />
zwischen 12 bis 16 Uhr, wo Jedermann<br />
(speziell Jugendliche ab 10<br />
Jahren) unter fachlicher Anleitung<br />
ein schönes Hobby kennenlernen<br />
können: Die Modellfliegerei.<br />
Fünf Trainingsmodelle stehen zur<br />
Verfügung: 2 Motorflugzeuge mit<br />
160 cm Spannweite und ausgerüstet<br />
mit 7,5 ccm Methanolmotoren<br />
sowie drei Trios (elektrisch angetriebene<br />
Delta-Flugzeuge).<br />
Geflogen wird auf dem Flugplatz<br />
von Hammoor (A1 Abfahrt<br />
Bargteheide Richtung Hammoor).<br />
Nach ca. 2 km liegt auf der linken<br />
Seite die Gärtnerei Andresen. An<br />
der Gärtnerei geht es links vorbei<br />
zum Modellflugplatz (nach ca. 700<br />
m auf der rechten Seite).