2 - Zimmern ob Rottweil
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Interessantes und<br />
Wissenswertes<br />
Diabetiker Selbsthilfegruppe <strong>Rottweil</strong><br />
Vortrag: Hypo-, Hyper-…und was dann???<br />
Termin: Donnerstag, 25. Okt<strong>ob</strong>er, 20 Uhr<br />
Ort: Gasthaus „Zum Goldenen Rad“ (Rädle), <strong>Rottweil</strong><br />
Referent: Dr. Höllstin, Diabetologe aus Schwenningen<br />
Wie immer, sind zu diesem kostenlosen Vortrag alle Interessierten<br />
herzlich eingeladen!<br />
Infos unter 0741 94248802 Winz<br />
Homepage: www.diabetes-suedwest.de<br />
ENRW informiert Betreiber von Strom erzeugenden<br />
Anlagen über neue Vorgaben im Zuge<br />
der Energiewende<br />
Im Zuge der Energiewende ändert sich für Besitzer von<br />
Energie erzeugenden Anlagen wie Photovoltaik- oder<br />
Windkraft, die Strom ins öffentliche Netz einspeisen, einiges:<br />
Um das Stromnetz trotz der vielen neuen Einspeiser<br />
im technisch erforderlichen Gleichgewicht zwischen<br />
Erzeugung und Verbrauch zu halten, bekommen die Einspeiseanlagen<br />
zwingend unterschiedliche Abschaltwerte<br />
vorgegeben oder müssen mit Schaltvorrichtungen ausgestattet<br />
werden. Die entsprechenden Nachrüstungen organisiert<br />
die ENRW Energieversorgung <strong>Rottweil</strong> als Netzbetreiber.<br />
In den folgenden Wochen informiert die ENRW alle Anlagebetreiber<br />
über die neuen gesetzlichen Vorgaben und<br />
lädt zu Infoveranstaltungen ein. Die Veranstaltungen finden<br />
wie folgt statt: Montag, 22. Okt<strong>ob</strong>er, 19.30 Uhr<br />
im ENRW Kundeninformationszentrum KIZ, Kapellenhof<br />
6 (1. Stock), in <strong>Rottweil</strong>, Donnerstag, 25. Okt<strong>ob</strong>er, 19.30<br />
Uhr im Hagenstall in Deisslingen, Montag, 5. November,<br />
19.30 Uhr, in der Arche <strong>Zimmern</strong> sowie am Donnerstag,<br />
8. November, 19.30 Uhr in der Turnhalle Locherhof.<br />
Ehrenamtliche Bewährungshelfer/innen<br />
gesucht<br />
Die NEUSTART gemeinnützige GmbH ist vom Land Baden-Württemberg<br />
mit der Durchführung der Bewährungshilfe<br />
beauftragt.<br />
Wir suchen ehrenamtliche Bewährungshelfer/innen im<br />
Landkreis <strong>Rottweil</strong>.<br />
Wir freuen uns auf Ihren Anruf oder Ihr Schreiben.<br />
NEUSTART gemeinnützige GmbH, Lorenz-Bock-Straße 5,<br />
78628 <strong>Rottweil</strong>, Tel.: 0741 1752629-0,<br />
rottweil@neustart.org<br />
Was sonst noch<br />
interessiert<br />
Aktuelles<br />
Ständig erkältet - das muss nicht sein<br />
Die besten Immuntipps für die Übergangszeit<br />
Gerade in der kalten Jahreszeit jagt eine Erkältungswelle<br />
die nächste. Erkältungssymptome wie Schnupfen und<br />
Husten sind weit verbreitet - schließlich genügt ein Nies-<br />
oder Hustenstoß, um Millionen winziger Krankheitserreger<br />
freizusetzen. Durch die so genannte Tröpfcheninfektion<br />
werden diese von Mensch zu Mensch übertragen. Die<br />
Nummer 42<br />
Freitag, 19. Okt<strong>ob</strong>er 2012<br />
ungeliebten Krankheitssymptome sind eine Abwehrreaktion<br />
des Körpers. Oft leiden auch die Stimmbänder, Halsschmerzen<br />
und Heiserkeit können hinzukommen. Wenn<br />
diese Stimmpr<strong>ob</strong>leme länger anhalten, belastet das besonders<br />
Menschen in Sprechberufen wie etwa Lehrer,<br />
Sänger, Manager oder Mitarbeiter in Callcentern und im<br />
Einzelhandel.<br />
Vor allem in der Übergangszeit sollte darauf geachtet<br />
werden, das Immunsystem zu unterstützen. Oberstes Gebot<br />
bei Schmuddelwetter: Unterkühlung vermeiden. Deshalb<br />
ist es ratsam, bei kalten Füßen oder Kratzen im<br />
Hals ein heißes Wannenbad zu nehmen. Die wohltuende<br />
Wärme und die ätherischen Öle im Badezusatz können<br />
das Immunsystem stimulieren und den Infekt abmildern.<br />
Vitamine beugen vor<br />
Eine ausgewogene Ernährung, die alle notwendigen Vitamine<br />
und Vitalstoffe enthält, ist die beste Prophylaxe<br />
gegen Erkrankungen. Wem in der kalten Jahreszeit nicht<br />
nach Salat zumute ist, der kann leckere Linsen- und Erbseneintöpfe<br />
genießen. Diese enthalten viel hochwertiges<br />
Eiweiß und Mineralstoffe. Citrusfrüchte liefern wichtiges<br />
Vitamin C. Zudem hält Bewegung das Immunsystem auf<br />
Trab. Deshalb zwei- bis dreimal pro Woche eine halbe<br />
Stunde im Freien sporteln. Frische Luft härtet die<br />
Schleimhäute ab und macht sie widerstandsfähiger gegen<br />
krank machende Eindringlinge.<br />
Kälte kann krank machen<br />
Menschen, die niedrigen Temperaturen ausgesetzt waren,<br />
spüren oft im Anschluss das Herannahen einer Erkältung.<br />
Keine Einbildung: Neuere Studien belegen, dass ein Zusammenhnag<br />
zwischen Kälte und Erkältung besteht. Eine<br />
übermäßig lange oder intensive Kälteeinwirkung schwächt<br />
das Immunsystem, führt zu einer Verschlechterung der<br />
Durchblutung und lässt damit Krankheitserreger leichter<br />
in den Organismus eindringen. Der beste Schutz und die<br />
beste Vorbeugung ist ein gesunder Organismus, der aus<br />
eigener Kraft die Gesundheit erhalten kann.<br />
Quelle: djd, Reichenberg<br />
Die Polizei informiert<br />
Wieder eine neue Masche bei Gewinnversprechen<br />
Betrug mit Gewinnversprechen<br />
In den letzten Tagen flattern wieder mal Briefe ins Haus,<br />
in denen ein angeblicher Lotteriegewinn avisiert wird. Die<br />
Post kommt aus Australien und darin wird vorgegaukelt,<br />
die angeschriebene Person habe einige Millionen<br />
gewonnen. Um jedoch den Scheck in dieser immensen<br />
Höhe zu erhalten, sei es notwendig alle Kreditkartendaten,<br />
einschließlich Prüfziffer anzugeben. Diese Angaben<br />
sollen dann auf einem so genannten Prüfungsantwortformular<br />
aufgeschrieben und mit dem beigefügten Rückantwortumschlag<br />
an eine Adresse in Australien gesandt<br />
werden. Hier kann die Polizei nur raten: Werfen Sie<br />
diesen Brief am besten in den Müll, geben Sie niemals<br />
Ihre persönlichen Konto- oder Kreditkartendaten preis.<br />
Statt eines Gewinns wird Ihnen sonst möglicherweise<br />
eine böse Überraschung blühen. Eventuell werden Ihnen<br />
hohe Geldbeträge von Ihrem Konto abgebucht, weil die<br />
Betrüger sich den Zugang zu Ihrem Konto durch die<br />
erschwindelten Daten verschaffen. Seien Sie skeptisch,<br />
wenn Ihnen hohe Gewinne versprochen werden, meist<br />
stecken Betrüger dahinter, die nur Ihr Geld wollen.<br />
Achtung Autofaher<br />
an stehenden Schulbussen langsam fahren