Die Druckerei in Eutin - Volkshochschule Eutin
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Gesundheit<br />
Entspannung/Körpererfahrung<br />
Pilates<br />
Pilates be<strong>in</strong>haltet Dehn- und Kräftigungsübungen, die darauf abzielen, die Muskeln zu stärken<br />
und zu formen, die Haltung zu verbessern und e<strong>in</strong> kräftiges Körperzentrum aufzubauen.<br />
<strong>Die</strong> Bewegungen werden <strong>in</strong> Verb<strong>in</strong>dung mit der Atmung sehr bewusst ausgeführt, so<br />
dass das Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g Körper und Geist <strong>in</strong> E<strong>in</strong>klang br<strong>in</strong>gt und somit auch hilft, Stress abzubauen.<br />
<strong>Die</strong>se Methode kann unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung erlernt und<br />
durchgeführt werden.<br />
Bitte mitbr<strong>in</strong>gen: Sportkleidung, Isomatte, kle<strong>in</strong>es Kissen<br />
Désirée Heitmann<br />
Ma 30289<br />
11 x mittwochs, ab 12.09.12<br />
20:00 - 21:00 Uhr<br />
Mühlenbergkl<strong>in</strong>ik Malente,<br />
Therapiehalle<br />
15 UStd., 31,50 Euro<br />
Kirsten Witt<br />
Ma 30292<br />
10 x freitags, ab 12.04.13<br />
11:00 - 12:00 Uhr<br />
Mühlenbergkl<strong>in</strong>ik Malente,<br />
Therapiehalle<br />
14 UStd., 28,00 Euro<br />
Désirée Heitmann<br />
Ma 30290<br />
10 x mittwochs, ab 09.01.13<br />
20:00 - 21:00 Uhr<br />
Mühlenbergkl<strong>in</strong>ik Malente,<br />
Therapiehalle<br />
14 UStd., 29,40 Euro<br />
Désirée Heitmann<br />
Ma 30291<br />
9 x mittwochs, ab 10.04.13<br />
20:00 - 21:00 Uhr<br />
Mühlenbergkl<strong>in</strong>ik Malente,<br />
Therapiehalle<br />
12 UStd., 25,20 Euro<br />
Anmeldungen unter 04521 / 8498-80 bzw. 04521 / 793-113 für Süsel 73
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