Gegen die Depression laufen - Lundbeck

eweglich und verbessert die Koordination. Bewegungenwerden mit etwas Übung leichter, fließender und gleichmäßigerausgeführt.Beim Tanz verbessern wir unsere Selbstwahrnehmung und-einschätzung. Viele Tanzschulen und Sportvereine bietenspezielle Tanzgruppen für ältere Menschen an.Tanz als TherapieÜber den Tanz kommt der Körper innerlich und äußerlich inBewegung. Ein Phänomen, das sich die Tanztherapie zu nutzemacht. Tanztherapie wirkt sogar bei schweren Depressionen.Viele Patienten können mit einer unterstützenden Tanztherapieihre Medikamentendosis deutlich reduzieren.Tanztherapie ist eine relativ neue Behandlungsform. Die Therapieformwurde in den 40er Jahren in den USA entwickeltund wird seit etwa 25 Jahren auch in Deutschland durchgeführt.Sie gilt als Psychotherapieform, die Menschen durch17