Gegen die Depression laufen - Lundbeck

VorwortDie Bewegungen werden mühsam, langsam, kraftlos.Die Glieder sind schwer „wie Blei“. Bewegungen kostenebensoviel Anstrengung wie das Denken.Paul Eugen Bleuler (1857–1939), Schweizer Professor für PsychiatrieSehr geehrte Patientin,sehr geehrter Patient,der Schweizer Professor für Psychiatrie Eugen Bleuler hat bereitsvor fast 100 Jahren die Problematik der Depression treffendbeschrieben. Demnach sind neben dem Denken auchdie Bewegungen verlangsamt.Um Ihren Gesundungsprozess zu beschleunigen, reicht es dahernicht aus, nur mit medizinischer Hilfe den notwendigenGrundstein zu legen. Sie können durch Bewegung Ihren Gesundheitszustandmaßgeblich verbessern, sich kräftigen, aktivieren,lockern und entspannen. Die vorliegende Broschüresoll Ihnen mit einigen Bewegungstipps dabei helfen.Da es nicht „das“ Bewegungskonzept gibt, haben wir Ihnenverschiedene geeignete Verfahren zusammengestellt. TreffenSie für sich selbst eine Auswahl und wählen Sie aus, wie Siegegen die Depression laufen.Wir wünschen Ihnen viel Erfolg dabei!3