Tagebuch bipolar - Psychose.de
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NameName Monat JahrKalen<strong>de</strong>r/Datum 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31MedikationName Dosis Bitte eintragen: Gesamtzahl <strong>de</strong>r eingenommenen Tabletten pro Tag (pro Medikament)MenstruationMarkieren Sie die Tage, an <strong>de</strong>nen Sie Ihre Perio<strong>de</strong> haben.MedikationTragen Sie zu Beginn je<strong>de</strong>s Monats mit Hilfe Ihres ArztesIhre aktuelle Medikation sowie die Dosierung ein (sieheBeispiel). Notieren Sie je<strong>de</strong>n Abend die Anzahl <strong>de</strong>r eingenommenenTabletten. Lassen Sie das Kästchen frei, wennSie keine Medikamente genommen haben.NotizenTägliche NotizenDatumEreignisTägliche NotizenDie zweite Seite <strong>de</strong>s <strong>Tagebuch</strong>s bietet Ihnen Raum, allewichtigen Ereignisse <strong>de</strong>s Tages aufzuschreiben, die IhreStimmung beeinflusst haben könnten (siehe Beispiel).Außer<strong>de</strong>m können Sie auch zusätzliche Probleme, z. B.Panikausbrüche, Essstörungen (im Sinne einer Fressattacke),Alkoholkonsum etc. notieren.
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