Tagebuch bipolar - Psychose.de

Name Monat JahrWozu dient dieses Tagebuch?Kalender/Datum 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31Schlaf in StundenFür eine erfolgreiche Therapie ist es wichtig, Ihr persönlichesMuster von Stimmungsschwankungen (und damitverbundene Symptome) zu erkennen. Beim Arztbesuch kannes – besonders in Krankheitsphasen – schwierig sein, sich anStimmungsschwankungen der letzten Wochen oder Monategenau zu erinnern. Wenn Sie aber täglich Ihre Stimmungnotieren, sammeln Sie zuverlässige Informationen, dieIhrem Arzt dabei helfen, die für Sie angemessene Behandlungzu finden.Dieses Tagebuch bietet Ihnen eine einfache Form, IhreKrankheit zu beobachten. Wichtige Aspekte wie Stimmung,Medikation und Belastungen werden erfasst. Der Kurvenverlaufim Tagebuch kann Muster aufzeigen, die andernfallsleicht übersehen werden.Gereizte StimmungWenn ja (x)Manie schwerUnfähig, irgendetwas zu tunoder KrankenhausaufenthaltManie deutlichGroße Schwierigkeiten mitzielgerichteten AktivitätenManie mäßigEinige Schwierigkeiten mitzielgerichteten AktivitätenManie leichtEnergiegeladener/produktiverals sonst; keine/geringeBeeinträchtigungNormalDurch das Führen des Stimmungstagebuchs können wichtigeEreignisse chronologisch dokumentiert werden. Siekönnen Ihrem Arzt Ihre Stimmungen zuverlässiger mitteilen.Nach kurzer Zeit kann das Tagebuch auch dabei helfen,in die Zukunft zu blicken. Wenn Sie sich einmal darangewöhnt haben, Ihre Stimmung zu erfassen und sie in dieTabelle einzutragen, wird Ihnen das tägliche Protokollierenschnell und einfach von der Hand gehen.Depression leichtKann alles beinahemühelos tunDepression mäßigKann alles miteiniger Mühe tunDepression deutlichKann alles nur mitgroßer Mühe tunDepression schwerUnfähig, irgendetwas zu tunoder KrankenhausaufenthaltStimmung (0 – 100)0 50 100SchwersterdepressiverZustandAusgeglichenSchwerstermanischerZustandBitte Tage der Menstruationankreuzen (x)1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31