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2606.2013 | bildungpilatesTrendsport- und FitnessTagausdauer-mixFinde heraus,was gut für dich ist!Was ist rund um den Sport zurzeit angesagt? Welche Trends prägen die Zukunft? Gut qualifizierte Übungsleitungen,Trainerinnen und Trainer setzen sich regelmäßig mit diesen Fragen auseinander. Als Multiplikatorenin Sachen „Bewegung, Fitness und Gesundheit“ entwickeln sie aktiv die Sport- und Bewegungslandschaftund erweitern ständig ihr Know-how, z.B. beim Trendsport- und Fitnesstag des Bildungswerkesdes Landessportbundes NRW.Was ist das Besondere am „Multi Step“? Warummacht das Skiken besonders viel Spaß? Und was sindeigentlich Xco‘s? – Am 22. Juni gaben Sportexpertenin der Sportschule Duisburg-Wedau in rund 40 informativenWorkshops nicht nur Antworten auf dieseFragen. Sie präsentierten ihre jeweilige Disziplin undbrachten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ordentlichin Bewegung. Denn am besten lernt man,wenn man neue Trends selber ausprobiert.Lizenzverlängerung inklusiveSo wie Ursula Hilger. Die 58-Jährige leitet in ihremVerein, dem TV Hösel 1901, diverse Laufgruppen, istselbst auf allen Strecken – bis zum Marathon – aktiv.Und sie ist Inhaberin einer speziellen Übungsleiter-Lizenz, des Laufbetreuungsscheins. „Die Lizenz wirddurch die Teilnahme an dieser Veranstaltung verlängert,das ist praktisch“, fand die Ratingerin. Als echteMultiplikatorin in Sachen Laufsport hat sie gleichihre Tochter Viktoria zum Trendsporttag mitgebrachtund schwärmte vom vielseitigen Angebot: „Ich habebeim Skiken angefangen, dann im Workshop ,Bosu,Flowin, Terrasena‘ neue Trainingsformen kennen gelernt.Ich bin begeistert, wie abwechslungsreich manSport und Bewegung mit neuen Ideen und innovativenGeräten gestalten kann. Jetzt mache ich nochbeim Ausdauer-Mix mit und bin gespannt, was beimsensomotorischen Training gezeigt wird.“Insgesamt tummelten sich rund 160 Sportbegeisterteund Referenten aller Altersgruppen in den Hallenund auf den Sportplätzen der Sportschule. NebenÜbungsleitern und Trainern zählten ebenso Sportlehrerund Bewegungspädagogen beiderlei Geschlechts