wir iM Sport - LSB NRW

27zumbaskikenTERRASENA‘nordic walkingBOSUFLOWIN‘le parcourmulti-steppower fitnesssowie alle sportinteressierten Menschen zur Zielgruppe.Seit inzwischen sechs Jahren gehört derTrendsport- und Fitnesstag des SportBildungswerkszum umfassenden Qualifizierungsprogramm. DieVeranstaltungsorte wechseln, mit der SportschuleWedau haben die Organisatoren wieder einen optimalenSchauplatz ausgewählt. „Die Sportschule isteiner unserer Stützpunkte und bietet beste Gelegenheiten,verschiedene Sportangebote vorzustellen“,sagte Wolfgang Schwehm vom SportBildungswerkdes Westdeutschen Fußball- und Leichtathletik-Verbandes (WFLV), der das Spektakel gemeinsammit dem SportBildungswerk des StadtsportbundesDuisburg auf die Beine gestellt hat.Multiplikatoren des Sports„Es macht unheimlich viel Spaß, anderen Übungsleiternnützliche Tipps mit auf den Weg zu geben. Wirsind alle Multiplikatoren des Sports und der Bewegung,da ist es wichtig, vernünftige Bewegungs- undTrainingsformen zu vermitteln“, sagte Marina Kuhnen.Die 39-jährige Duisburgerin ist Inhaberin derLehrtrainer-Fitness-Lizenz und leitete als Expertinfür „Power Fitness“ gleich zwei Workshops: „Wennwir hier Spaß an neuen Fitnesstrends vermitteln, unddie Teilnehmer diese Freude an ihre Schützlinge weitergeben,haben wir unser Ziel erreicht.“Die bunte Palette aller Workshops reichte vom trendigenZumba über das etablierte Nordic Walken bishin zum Neugierde weckenden „Le parcour“. Dabeibilden Hindernis-Landschaften aus Bänken, Mattenund Mini-Trampolinen eine besondere sportlicheHerausforderung. Jeder Teilnehmer konntebis zu fünf Workshops ausprobieren, um sich denvielseitigen sportlichen Aufgaben zu stellen und aktuelleBewegungstrends kennenzulernen. Beste Voraussetzungenalso, um dem Veranstaltungsmottogerecht zu werden. „Finde heraus, was gut für dichist“, lautet der Slogan, und Wolfgang Schwehm erklärt:„Wir wollen weg vom klassischen Einteilen derSporttreibenden nach Altersklassen. Es gibt in jedemAlter unterschiedlich fitte Menschen – deshalb solljeder herausfinden, welche Bewegung und welcherSport in welcher Intensität für ihn geeignet ist.“Text: Rüdiger Zinsel, Fotos: Andrea Bowinkelmann„Wenn wir hier Spaß anneuen Fitnesstrendsvermitteln, und dieTeilnehmer diese Freudean ihre Schützlingeweitergeben, haben wirunser Ziel erreicht.Marina Kuhnen (39),Inhaberin derLehrtrainer-Fitness-Lizenz“