Zeitenwechsel vor Weihnachten

19./20. November 2010 RUNDBLICK 21
(djd/dh) Schlafen zählt zu den
persönlichsten Dingen der Welt.
Und über die Jahre steigen die
Ansprüche. War in der ersten
eigenen Wohnung noch jedes
Bett recht, weiß man mit der
Zeit sehr genau, wie wichtig
und wertvoll es ist, nach einer
geruhsamen Nacht erholt aufzuwachen.
Eine komfortable
Möglichkeit, dieses Wohlfühlerlebnis
jeden Tag genießen zu
können, bieten Wasserbetten.
In einem Wasserbett schläft es
sich wie auf Wolken, so sanft
gebettet fühlt sich der Schläfer.
Der Schlaf im Wasserbett entlastet
die Wirbelsäule und lindert
Volkskrankheiten wie
Arthritis und Rheuma. Weil das
Wasser nicht zusammenge-
BETT ART
Wasserbetten
für einen gesunden
Schlaf.
Speziell bei
• Stresssymptomen
• Verspannungen
• Rücken- u. Gelenkleiden
• Allergien
SPITZBERGENWEG 34 B
22145 HAMBURG
TEL.: (040) 6 78 85 53
www.bettart.de
WELLNESS
Anzeigensonderveröffentlichung
Wohlfühlen im
Wasserbett
Mit geräumigen Schubladen im Unterbau sorgt das Wasserbett sogar für
Stauraum. (Foto: djd/ITW Wasserbetten)
drückt werden kann, entstehen
keine Mulden und Verformungen.
Angenehm ist auch die
individuell einstellbare Temperatur:
In der kalten Jahreszeit ist
ein kuschelig warmes Schlafklima
ein Genuss, und im Sommer
liegt die Wohlfühltemperatur
ein wenig niedriger.
Weil Schlafen sehr von individuellen
Bedürfnissen geprägt
ist, sollte der Kaufentscheidung
eine sorgsame Beratung vorangehen.
Gut geschulte Fachhändler,
die sich Zeit für ein
persönliches Gespräch nehmen,
sind auf www.klugschlafen.de
zu finden. Übrigens:
Wasserbetten mit voluminösen
Unterbauten gehören der Vergangenheit
an.
Die Wintermonate bringen auch wieder Kälte, Wind und Regen, die unserem
Immunsystem arg zusetzen. Deshalb ist es jetzt besonders wichtig, seine Abwehrkräfte
noch einmal zu stärken, z.B. mit einer Thalasso-Therapie. Mit Hilfe
des Meerwassers werden dem Körper wichtige Spurenelemente, Vitamine, Proteine,
Mineralstoffe und Aminosäuren zugeführt. Ein solches Programm hilft, in kürzester Zeit
Energien neu aufzuladen. Zusätzlich kann man sich durch Meersalzpeeling, Meerwasserbad,
Schlammpackung, Rückenmassage mit mineralischen Ölen und einer
Kosmetikbehandlung verwöhnen lassen. (djd/dh)
Nachwuchs in der Flamenco-
Schule Ahrensburg
In der Flamenco-Schule Ahrensburg
tut sich etwas. Die langjährige
Tanzleiterin Lea Fresenius
macht ab Januar 2011 für drei
Monate eine Babypause, und
wie man es von der Flamenco-
Schule Ahrensburg kennt,
schwingt der Tanzboden auch in
der Babypause weiter.
Zum Schwingen gebracht wird
er von den exzellenten Tänzerinnen
und Dozentinnen Mizuki
Wildenhahn und Elva la Guardia.
Mizuki Wildenhahn, die sich in
Madrid sehr intensiv mit der
Technik des Flamenco beschäftigte,
um dann daraus einen
ganz eigenen, sehr percussiven
Stil zu kreieren, arbeitete
bereits mit Musikern diverser
Stilrichtungen, wie z.B. Jazz,
Rock und frei improvisierter
Musik, zusammen. Seit 1991
unterrichtet sie Flamenco-Tanz
in den Flamenco-Studios Hamburgs
und die FlamencoSchule
Ahrensburg freut sich, sie ab
Januar für drei Monate immer
donnerstags in den Räumlichkeiten
der Ballettschule von
Gabriella Cöllen willkommen
zu heißen.
Elva La Guardia erhielt ihre
Ausbildung von ihrem Vater und
Flamenco-Sänger und -Gitarrist
Jorge La Guardia, in zahlreichen
Meisterkursen an der rennomierten
Tanzschule „Amor de
Dios“ in Madrid, sowie durch
Unterricht bei José de Udaeta.
Sie brilliert als stimmgewaltige,
ausdrucksstarke Sängerin und
elegante Tänzerin, die mit
ihrem Duopartner Tom Hickstein
eine eigene, unverwechselbare
Musiksprache, die sich
in vielen gemeinsamen Flamenco-Projekten
widerspiegelt, entwickelte.
Die Flamenco-Schule
Ahrensburg freut sich, sie ab
Januar für drei Monate immer
dienstags in den Räumlichkeiten
der Ballettschule von
Gabriella Cöllen willkommen
zu heißen.
Mizuki Wildenhahn bietet im
Januar auch ein Schnupperwochenende
für Anfänger an.
Weitere Infos unter Tel. 04102 –
47 27 65 oder unter www.
flamencoschule-ahrensburg.de.
FLAMENCO SCHULE AHRENSBURG
Bismarckallee 5 • 22926 Ahrensburg (Ballettstudio Cöllen)
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Flamenco Freude und Fitness
für Körper und Geist
Schenken Sie Freude und
Fitness durch einen
Gutschein von der
Flamenco Schule Ahrensburg
Maria Sanchez Tel: 04102/4727 65 Management
Lea Fresenius Tel: 040/4293 6704 Tanzleitung
www.flamencoschule-ahrensburg.de