Verhaltenstherapie - Monkisch

Verhaltenstherapie 4
Kognitive Ansätze
Kognitive Ansätze der VT basieren auf kognitiven Theorien des Verhaltens. Ein Individuum interpretiert und
transformiert aktiv Informationen (Umgebungsreize) und strukturiert die Erfahrungen (Ordnen und Bewerten der
Realität). Kognitionen beeinflussen als transformierte Reize das Verhalten. Verhaltensprobleme sind das Ergebnis
falscher Annahmen, unvollständiger Schlüsse, inadäquater Selbstinstruktionen und unzureichender
Problemlösefähigkeiten.
• Kognitive Therapie nach Aaron T. Beck
• Rational Emotive Therapie (RET), neuerdings explizit Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REVT) genannt,
nach Albert Ellis
• Ärgermanagement nach Raymond W. Novaco
• Stressmanagement bzw. Stressimpfungstraining nach Donald Meichenbaum
• Selbstverbalisation bzw. Selbstinstruktionstraining nach Donald Meichenbaum
• Problemlösetraining nach D’Zurilla & Goldfried
• Attributionstherapie (Seligman, Bandura)
• Schmerzmanagement nach Turk
• Selbstmanagement-Therapie nach Frederick Kanfer
• Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn
• Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) nach Steven C. Hayes
• Kognitive Umstrukturierung
• Schematherapie nach Jeffrey E. Young
sonstige Verfahren
• Multimodale Therapie (BASIC-ID) nach Arnold A. Lazarus
Anwendungsbereiche und Wirksamkeit
Verhaltenstherapeutische Methoden werden heutzutage bei vielen psychischen Störungen und psychosomatischen
Erkrankungen eingesetzt. Nach dem Gutachten des Wissenschaftlichen Beirates Psychotherapie der deutschen
Bundesregierung ist Verhaltenstherapie wirksam bei
• Abhängigkeiten von psychotropen Substanzen (z. B. Alkoholabhängigkeit)
• (Teil-) Remittierten psychotischen Erkrankungen (u. a. Schizophrenie) und wahnhaften Störungen
• Affektiven Störungen (z. B. Depression)
• Angststörungen (z. B. Agoraphobie, Spezifische Phobie (Liste), Soziale Phobie, Panikstörung, Zwangsstörung)
• Belastungsstörungen (z. B. Posttraumatische Belastungsstörung)
• Dissoziativen, Konversions- und somatoformen Störungen
• Essstörungen (z. B. Anorexia nervosa, Bulimia nervosa)
• Persönlichkeitsstörungen (z. B. Borderline-Persönlichkeitsstörung)
• psychosomatischen Erkrankungen (z. B. Spannungskopfschmerz, Bluthochdruck)
Die Wirksamkeit kognitiv-verhaltenstherapeutischer Verfahren ist bei vielen psychischen Störungen in Hunderten
von Studien belegt. Der Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie der deutschen Bundesregierung hat die
Verhaltenstherapie daher als wissenschaftlich anerkanntes Verfahren eingestuft.