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Ambulantes Schlafzentrum Osnabrück:
Guter Schlaf
ist die beste
Prophylaxe!
Knapp eine Viertelmillion Menschen erleiden jährlich
einen Schlaganfall. Viele dieser tragischen Krankheitsfälle
müssten gar nicht sein, denn wer sein Leben gesund lebt,
ist gar nicht erst gefährdet. Neben einer ausgewogenen
Ernährung, regelmäßigem Sport, der Vermeidung von
Bluthochdruck und Zucker ist gesunder Schlaf besonders
wichtig.
Dr. Christoph Schenk, Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und
Psychotherapeutische Medizin betreibt am Klinikum Osnabrück das
Ambulante Schlafzentrum. Wie kein anderer weiß er, wie wichtig
Prophylaxe ist. „Jeder Schlaganfall-Gefährdete sollte regelmäßig
ein Blutbild machen lassen, ebenso sinnvoll ist die regelmäßige
Untersuchung des Gefäßstatus. Darüber hinaus bieten wir auch EEG
an, mit dessen Hilfe wir Gehirnströme messen. Durch Schmerz wird
die Stressachse aktiviert“, so Dr. Schenk. Daher sind insbesondere
Schmerzpatienten Schlaganfall gefährdet.
Schlaf ist die beste Medizin
Statistisch gesehen schlafen erwachsene Deutsche im Schnitt 7,22
Stunden pro Nacht. „Das entspricht dem empfohlenen Wert von
sieben bis acht Stunden“, sagt der Schlafmediziner. Weder ein extrem
kurzer, noch ein extrem langer Schlaf nutzt der Gesundheit.
Der Wechsel von Tief-, Leicht-und Traumschlaf ist entscheidend.
Man unterteilt Schlaf deshalb in fünf Phasen:
Stadium 1: Einschlafphase
Stadium 2: leichter Schlaf
Stadium 3: mitteltiefer Schlaf
Stadium 4: Tiefschlaf
Stadium REM Schlaf: Traumphasen
Wer über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen unter
Schlafstörungen leidet, sollte professionelle Hilfe, zum Beispiel
beim Ambulanten Schlafzentrum im Klinikum Osnabrück, in
Anspruch nehmen. Für seine Leistungen hat das Schlaflabor eine
Kassenzulassung.
Im Schlafmedizinischen Zentrum Osnabrück werden die
Patienten teilstationär behandelt. Sie werden abends aufgenommen
und nach dem Frühstück wieder entlassen. Während der Nacht
kümmern sich acht Nachtwachen permanent um ihre Patienten und
Dr. Christoph Schenk und sein Team sind
Experten für gesunden Schlaf.
überwachen mit modernster Technik (EKG, EEG, Blutdruck etc.)
ihren Schlaf. Mit Hilfe dieser Werte ist Dr. Schenk in der Lage, eine
qualifizierte Diagnose abzugeben.
Breites, regionales Netzwerk
Seit über zwanzig Jahren steht das Schlafzentrum Osnabrück für
höchste Kompetenz in der Schlafmedizin. Dabei hat sich ein Netz
von Partnern entwickelt, mit denen Dr. Schenk eng zusammenarbeitet,
wie zum Beispiel mit den Praxen Dr. Zimmer-Oberhoff,
Dr. Enders oder Dr. Thiede im Bereich HNO. Gute Ergebnisse
wurden auch bei der Kooperation mit dem Zahntechnikermeister
Axel Röers und Prof. Elmar Esser erzielt. Von ihnen stammt das
Konzept der Unterkiefer-Protrusionsschiene, die als „Nebenwirkung“
den Schlaf verbessert. Für alle Stressgeplagten bietet das Ambulante
Schlafzentrum sogar eigene Entspannungs- und Yogakurse, sowie
Kurse zum autogenen Training an.
Ambulantes Schlafzentrum Osnabrück
Dr. med. Christoph Schenk
Am Finkenhügel 3 | 49076 Osnabrück | Tel. 0541-4068053
www.schlafmedizin.de