VitaGUIDE_Berlin_Magazin_PRINT
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105<br />
Sie brauchen:<br />
2 Luftballons, 3-4 EL<br />
Mehl, 1 kleinen Trichter,<br />
1 Bleistift, 1 Schere, 1<br />
wasserfesten Folienstift<br />
Anti-Stressball<br />
zum Selbermachen<br />
Stress im Alltag? Mit diesem selbstgebastelten Anti-Stressball können Sie einfach mal alles<br />
rauslassen. Kneten Sie ihn einfach bei Bedarf kräftig durch.<br />
Anleitung<br />
1<br />
2<br />
Ziehen Sie einen der beiden Ballons kräftig mit den Fingern<br />
auseinander und blasen Sie ihn kurzfristig auf um<br />
ihn zu dehnen. Stecken Sie danach den anderen Luftballon<br />
hinein, sodass die Öffnungen übereinander liegen.<br />
Anschließend muss das Mehl mit Hilfe des Trichters in<br />
die Ballons gefüllt werden. Dabei kann mit dem Bleistift<br />
nachgeholfen werden. Achten Sie darauf, dass Sie nicht zu<br />
viel Mehl verwenden.<br />
3<br />
4<br />
Schneiden Sie abschließend die Öffnung des inneren<br />
Ballons ab und verknoten Sie den äußeren gut.<br />
Der fertige Anti-Stressball kann jetzt mit dem wasserfesten<br />
Folienstift bemalt werden.<br />
Tipp: Statt Mehl können Sie auch Sand oder runde Reiskörner<br />
verwenden.
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