»Yoga Vidya Journal« 29/2014
Gestaltung, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2014 für Yoga Vidya e.V.
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Buchvorstellung<br />
Woher kommt unser Essen?<br />
Ein weiterer Aspekt im Hinblick auf unsere Meditation ist die<br />
Herkunft unserer Lebensmittel: Wie eingangs erwähnt, werden<br />
wir heute mit Meldungen über die Auswirkungen unserer Ernährung<br />
überschwemmt. Im Alltagsleben ist es ein Leichtes,<br />
diese zu verdrängen, in der Meditation jedoch ist das Verdrängen<br />
von negativen Gedanken umso schwerer, und wir<br />
setzen uns wie von selbst mit den Auswirkungen unserer<br />
Handlungen auseinander. Dem nötigen Hintergrundwissen dafür<br />
ist, wie erwähnt, heute kaum zu entgehen. Aus dieser<br />
Sichtweise heraus können wir uns wieder zwei Fragen stellen:<br />
Welche Lebensmittel wirken rein physiologisch beruhigend<br />
auf meinen Geist? Und welche Lebensmittel darf ich wählen,<br />
um mit meinem Gewissen im Reinen zu sein?<br />
Es gibt unzählige Bücher, Seminare und Blogs, die uns helfen<br />
können, die richtige Ernährung für uns zu finden. Am wichtigsten<br />
jedoch ist, einen persönlichen Ernährungsstil zu finden,<br />
der auf der einen Seite mir selbst ein bewegendes Leben ermöglicht,<br />
und auf der anderen Seite ganzheitlich, d.h. im Einklang<br />
mit der Natur und all seinen Wesen ist. Mein Buch<br />
möchte dazu einen Beitrag leisten.<br />
Dominik Grimm ist Yogalehrer und Autor<br />
mit profunder Sachkenntnis in Biologie. Er<br />
hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht,<br />
seinen Mitmenschen den yoganen Lebensstil<br />
näher zu bringen. Mit viel Mitgefühl und<br />
Enthusiasmus verbreitet er diese Lebens -<br />
weise, schreibt Artikel, gibt Seminare und<br />
Workshops in seinem Yogan-Studio in Köln und an anderen<br />
Orten in Deutschland. www.yogan-om.de<br />
Seminar mit Dominik Grimm:<br />
Yogan - Yoga und veganes Leben<br />
Yoga meets vegan! Du erfährst, wie Yoga und veganes Leben<br />
miteinander verwoben sind. Außer tierrechtlichen Aspekten<br />
lernst du weitere sachlich fundierte Argumente kennen, die<br />
für eine vegane Lebensweise sprechen. Tipps zur praktischen<br />
Umsetzung ermöglichen dir eine einfache Umstellung deiner<br />
Gewohnheiten. An das Thema angelehnte Yogastunden.<br />
Ab 140 € pro Person für 2 Übernachtungen.<br />
Westerwald, 6.-8.2.15<br />
Willst du lernen, vegan zu kochen? Die ideale Gelegenheit dazu:<br />
Vegane Kochausbildung<br />
Spielerisch und genussvoll lernst du die vielfältigen Möglichkeiten<br />
einer yogisch-pflanzlichen Ernährung kennen – von<br />
deftig bis Rohkost. Steige ein in die Geheimnisse und Grundprinzipien<br />
der veganen Küche! In einer bewährten Kombination<br />
aus Theorie und praktischen Kochworkshops unter der fachkundigen<br />
Anleitung von Kai Treude.<br />
Ab 382 € pro Person für 5 Übernachtungen.<br />
Bad Meinberg, 27.3.-1.4.15<br />
TIPP: Probiere auch das vegane Rezept auf Seite 48!<br />
Alle Seminare und Anmeldung im Internet www.yoga-vidya.de/seminare<br />
Telefonische Info und Anmeldung täglich zwischen 8-20 Uhr:<br />
Bad Meinberg: 05234/870, Westerwald: 02685/80020,<br />
Nordsee: 04426/9041610, Allgäu: 08361/925300<br />
E-Mail: rezeption@yoga-vidya.de<br />
BUCHINFORMATIONEN:<br />
Dominik Grimm<br />
Yogan – Veganes Leben und Yoga<br />
Knaur <strong>2014</strong>, 1. Auflage<br />
256 Seiten, 14,99 €<br />
ISBN: 978-3-426-87682-4<br />
www.yogan-om.de/das-buch<br />
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