(Saison 2010/2011): HSV Hamburg / TuS - Rhein-Neckar Löwen

Fit in 17,5 Minuten.
Topfit in 35 Minuten.
Kann man in 35 Minuten ein effektives Training für den gesamten Körper absolvieren?
Ja, das geht. Sie können Ihre Trainingszeit durch ein sehr effizientes Zirkeltraining verkürzen.
Aber was genau ist „Zirkeltraining“?
Bei dieser Trainingsmethode sind die einzelnen
Geräte eines Fitnesszirkel kreisförmig
angelegt. Sie führen an jedem
Gerät eine spezifische Kraft- und Ausdauerübung
durch und wechseln reihum auf
ein anderes Gerät. Dies ist enorm effektiv,
denn in einem Durchgang werden viele unterschiedliche
Muskelgruppen trainiert.
Im neuen „Milon-Fitnesszirkel“ in den Pfitzenmeier
Wellness & Fitness Parks Mann-
heim / Neckarau (Seilwolff-Center) und
Schwetzingen benötigen Sie für einen
Durchgang ganze 17,5 Minuten: die modernen
Geräte von Milon wirken exzentrisch
und konzentrisch, d.h. der Muskel wird in
der gleichen Zeit gleich zweimal belastet.
Die Geräte „denken“ sogar für Sie mit,
denn sie werden mit einer persönlichen,
vorprogrammierten Chipkarte gesteuert.
Auf dieser Karte sind Ihre individuellen Ein-
stellungen wie Sitz- und Hebelpositionen,
Gewicht, Anzahl der Wiederholungen sowie
die optimale Trainingsherzfrequenz
gespeichert. Einfach Chipkarte einstecken
und schon stellt sich alles automatisch ein.
Im Milon-Zirkel erzielen Sie mit geringem
Zeitaufwand ein optimales Trainingsergebnis.
Sie trainieren in einem Durchgang
alle Hauptmuskelgruppen und Ihr Herz-
Kreislauf-System (auf einem Fahrrad oder
Crosstrainer), steigern gleichzeitig Kraft,
Ausdauer und Beweglichkeit und kommen
so Ihrem Ziel mit großen Schritten näher.
Das Zirkeltraining im Milon-Zirkel ist für jeden,
egal ob jung oder alt, ob Einsteiger
oder Profisportler, bestens geeignet. Testen
Sie es selbst: die Wellness & Fitness
Parks in Mannheim / Neckarau (Seilwolff-
Center) und Schwetzingen / Hirschacker
freuen sich auf Ihren Besuch. Weitere Informationen
erhalten Sie direkt vor Ort oder
im Internet unter www.pfitzenmeier.de
Eine Idee zieht Kreise.
Der milon Zirkel. Fit in 17,5 Minuten. Topfit in 35 Minuten.
Gesundheit ist kein Besitz, sondern eine Aufgabe!
Entscheiden Sie, wie fit Sie im Alter sein werden, denn Sie bestimmen Ihr
persönliches Ziel. Wir, Spezialisten für Fitness und Gesundheit, unterstützen
Sie bei Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude!
Unsere chipgesteuerten Trainingssysteme helfen Ihnen zu Ihrem Erfolg.
Sie trainieren einfach, sicher und effektiv – und das in kürzester Zeit!
milon – Ab April auch in Schwetzingen
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Mannheim / Neckarau (Seilwolff-Center)
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