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sportslife Dezember / Januar 2016

Wintersport Tipps | Jumping Fitness | Sport-BHs | Bratislava | Yoga | Schwimmen | Bademode | Darts-WM | Mareike Spaleck

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FARBEN LÖSEN BEI UNS ASSOZIATIONEN<br />

AUS. ENTSPRECHEND VIELFÄLTIG SIND DIE<br />

BEMÜHUNGEN – VON DER WERBUNG BIS<br />

ZUR FARBTHERAPIE –, SICH DIESE ASSO-<br />

ZIATIONEN ZUNUTZE ZU MACHEN. WOHL-<br />

BEFINDEN, GENUSS, FREUDE ... ALL DIESE<br />

STIMMUNGEN LASSEN SICH DURCH FARBEN<br />

BEEINFLUSSEN.<br />

Farben sind keine Eigenschaften irgendwelcher<br />

Gegenstände, sondern sie sind Interpretationen<br />

des Gehirns und der Tatsache<br />

geschuldet, ob langwelliges oder kurzwelliges<br />

Licht auf die Netzhaut fällt. Jede Farbe<br />

besitzt eine für sie typische Wellenlänge und<br />

Energie und hat deshalb eine andere Wirkung<br />

auf unseren Körper und unsere Psyche.<br />

ROT<br />

Rot steht für das Feuer, die Liebe, Leidenschaft,<br />

Vitalität und Energie, aber auch für<br />

Zorn. Rot regt den Kreislauf an, den Stoffwechsel,<br />

das Immunsystem und den Appetit.<br />

Studien haben gezeigt: In einem roten Kleid<br />

wirken Frauen sexy und werden als selbstbewusst<br />

eingeschätzt. Auch im Sport strahlt rote<br />

Kleidung Dominanz aus (siehe Grafik), und die<br />

Trikotfarbe vieler Top-Fußballvereine ist Rot.<br />

BLAU<br />

Blau hingegen wirkt kühlend, beruhigend,<br />

vermittelt Ruhe und Vertrauen. Diese Farbe<br />

wirkt schmerzlindernd, bremst die Adrenalin-Ausschüttung,<br />

der Puls wird langsamer,<br />

Muskeln entspannen sich. Blau sorgt für<br />

Entspannung und kann als Wandfarbe bei<br />

Schlafstörungen helfen. Hellblaues Licht<br />

hilft beim Lernen, den Auslöser dafür kennt<br />

die Wissenschaft erst seit 2002.<br />

ORANGE UND GELB<br />

Orange ist die Farbe der Lebensfreude und<br />

der Kreativität. Sie kann das Nervensystem<br />

stärken und ist dadurch eine Hilfe in Stresssituationen.<br />

Ein Tipp fürs Ess-/Wohnzimmer:<br />

Orange fördert die Kommunikation und Geselligkeit.<br />

Auch Gelb macht gesellig und hebt die<br />

Laune. Die Farbe der Sonne steht für Optimismus<br />

und Freude. Warum beim nächsten Workout<br />

also nicht mal auf ein gelbes Top setzen?<br />

WEISS<br />

Weiß ist Symbol der Klarheit, Reinheit,<br />

Unschuld und Eleganz. Es hellt Räume auf<br />

und belebt. Im Sport ist Weiß die Farbe des<br />

Tennis (auch wenn nur noch in Wimbledon<br />

die Regel gilt, dass 90 Prozent der Spielkleidung<br />

weiß sein müssen). In Krankenhäusern<br />

stellte man schon vor vielen Jahren fest:<br />

Weiß wirkt nicht nur rein, sondern auch<br />

ermüdend, denn es blendet. Deshalb wurde<br />

es im OP durch blaugrüne Stoffe ersetzt.<br />

GRÜN<br />

Grün kann helfen, die Konzentration und<br />

das Denken zu aktivieren. Es ist die Farbe<br />

der Natur, die beruhigt und harmonisiert.<br />

Es sorgt auch in Räumen für Sicherheit<br />

und Kreativität. Andererseits ist intensives<br />

Grün eine Warnfarbe, zeigt Giftiges an. Wir<br />

erinnern uns: Bei den Olympischen Spielen<br />

in Rio war das unappetitlich eingefärbte<br />

Wasser des Sprungbeckens in aller Munde.<br />

Text: Christina Schaffrath<br />

BUNTE FAKTEN:<br />

70 % ALLER SINNESEIN-<br />

DRÜCKE NEHMEN WIR ÜBER<br />

DIE AUGEN WAHR.<br />

9 %<br />

ALLER MÄNNER UND<br />

0,8 % DER FRAUEN<br />

SIND VON DER ROT-<br />

GRÜN-BLINDHEIT<br />

BETROFFEN. SIE IST<br />

ANGEBOREN.<br />

STUDIENERGEBNIS: IN<br />

60 %<br />

DER FÄLLE HABEN ROT-<br />

GEKLEIDETE RINGER DIE<br />

BLAUGEKLEIDETEN BESIEGT.<br />

BEGRÜNDUNG:<br />

STRAHLT<br />

ROT MEHR DOMI-<br />

NANZ AUS.<br />

BLAU<br />

IST DIE GLOBALE LIEBLINGS-<br />

FARBE UND LANDET BEI<br />

UMFRAGEN IN DEN VER-<br />

SCHIEDENSTEN LÄNDERN<br />

RUND UM DEN GLOBUS<br />

AUF PLATZ<br />

1<br />

1/3 DER GUMMIBÄRCHEN<br />

IN EINER TÜTE IST ROT, NUR JE<br />

1/6 IST GRÜN, GELB, WEISS,<br />

ORANGE.<br />

0 % DER SÄUGETIERE<br />

SIND GRÜN – IM<br />

GEGENSATZ ZU VÖGELN,<br />

INSEKTEN UND REPTILIEN.<br />

0 %<br />

DAS BLAU MIT DEM<br />

HEXADEZIMAL-CODE<br />

#0044CC WIRD EINER<br />

MICROSOFT-STUDIE<br />

ZUFOLGE AM HÄUFIGS-<br />

TEN ANGEKLICKT. UND<br />

KLICKS SIND GELD.<br />

80-MILLI-<br />

ONEN-<br />

DOLLAR-<br />

BLAU<br />

66 %<br />

66 % DER FRAUEN<br />

SCHÄTZEN ES, WENN EIN<br />

MANN SCHWARZ<br />

TRÄGT.<br />

DAS AFRIKANISCHE VOLK DER<br />

BASSA HAT NUR ZWEI WÖRTER,<br />

UM FARBEN ZU BEZEICHNEN:<br />

ZIZA = GELB/ROT/ORANGE UND<br />

HUI = BLAU/LILA/GRÜN.<br />

19,5 %<br />

DER NEU ZUGELASSENEN<br />

PKW 2015 WAREN<br />

WEISS<br />

21

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