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sportslife Dezember / Januar 2016

Wintersport Tipps | Jumping Fitness | Sport-BHs | Bratislava | Yoga | Schwimmen | Bademode | Darts-WM | Mareike Spaleck

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inhalt<br />

DEZEMBER/JANUAR <strong>2016</strong>/17<br />

20<br />

54<br />

SPORT & FITNESS<br />

06 „FRÜHER HABE ICH<br />

CURRYWURST GE-<br />

LIEBT“<br />

Interview mit Biggest-<br />

Loser-Coach und Fitnessmodel<br />

Mareike Spaleck<br />

10 MACH MAL NE WELLE<br />

Warum Schwimmen so<br />

gesund ist<br />

14 WORK OUT, JUNGE!<br />

Sechs Übungen für<br />

einen starken Körper<br />

24 DAS KÖNNEN DIE<br />

NEUEN HEIMTRAINER-<br />

COCKPITS<br />

28 UNENDLICHER<br />

FAHRSPASS<br />

Zwölf Seiten pures<br />

Skivergnügen!<br />

44 SCHULFACH<br />

WINTERSPORT<br />

Warum Kinder auf die<br />

Piste sollten<br />

54 SPACE KIDS<br />

Outfits gegen Langeweile<br />

62 SPORT-BHS<br />

Das können die<br />

neuen Bras<br />

66 IM REDAKTIONS-TEST:<br />

JUMPING<br />

64 REGINA HALMICH<br />

Warum jetzt immer mehr<br />

Frauen boxen wollen<br />

68 WIE FIT IST DEIN<br />

HERZ WIRKLICH?<br />

Teste es mit dem<br />

AKTIV COACH<br />

70 YOGA 3.0<br />

Von splitternackt<br />

Meditierenden und<br />

anderen Trends<br />

80 DARTS-WM 2017<br />

Was Millionen in aller<br />

Welt an dieser Sportart<br />

fasziniert<br />

82 „ALPENGLÜHEN GEHT<br />

IMMER“<br />

Udo Radzio über das<br />

Test-Event von<br />

INTERSPORT<br />

84 PROBLEMZÖNCHEN<br />

ADE!<br />

Bademode mit<br />

Shape-Effekt<br />

86 WARNEMÜNDE<br />

SCHWITZT<br />

So war’s beim ersten<br />

INTERSPORT FitGesund-<br />

Event an der Ostsee<br />

88 HERR DER RINGE<br />

Ganzkörpertraining auf<br />

kleinstem Raum<br />

GESUNDHEIT &<br />

ERNÄHRUNG<br />

20 BUNTE FAKTEN<br />

Wie Farben auf unsere<br />

Stimmung wirken<br />

22 AUGEN AUF!<br />

Interessantes Wissen über<br />

unser Sehorgan<br />

4 <strong>sportslife</strong>

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