Baden Journal Februar - April 2017

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Was sind
Barfußschuhe?
Barfuß zu mehr
Gesundheit.
Natürlich gehen.
Was sind Barfußschuhe?
Das Besondere an Barfußschuhen:
Der Träger läuft in Schuhen, die das
geschützte Barfußgehen ermöglichen.
leguano produziert Schuhe, die den
natürlichen Bewegungsablauf so
wenig wie möglich einschränken und
zugleich das Gefühl des Barfußlaufens
erlebbar machen. Quasi Barfußfeeling
trotz Schuh. Ob ein Barfußschuh mit
Strümpfen getragen wird oder ohne,
ist individuell und Typsache.
Für wen ist Barfußlaufen sinnvoll?
Prinzipiell für jeden, der sich darauf
einlässt und auch am Ball bleibt. Das
regelmäßige Barfußlaufen erzielt die
genannten Effekte. Wenige Schritte
am Tag barfuß gehen, beispielsweise
vom Sofa zum Kühlschrank und
zurück, reichen da nicht aus.
leguano Barfußschuhe gibt es für
jeden und alle Altersgruppen: Kinder,
Best Ager, Sportler, Sportmuffel,
Naturlieb-haber, Arbeitstiere oder
Normalos.
Barfußgehen tut gut –
wieso eigentlich?
Barfußgehen ist natürlich: Unsere
Urahnen gingen barfuß, einige Naturvölker
sind heute noch barfuß unterwegs
und jeder Mensch kommt barfuß
zur Welt. Unsere Füße sind mit
ihren 26 Knochen, vielen Muskeln
und Sehnen genau dazu gemacht.
Beim Laufen mit Schuhen kommen
hingegen nur wenige Fußmuskeln
zum Einsatz. Der Grund ist die steife
Sohle der Schuhe – vergleichbar mit
einer Gipsschiene, die enorm einschränkt
und die Bewegungsfähigkeit
des Fußes verhindert. Dies verursacht
häufig muskuläre Probleme.
Eine Tatsache, die die wenigsten in
Frage stellen. Die Lösung: barfuß zu
mehr Gesundheit.
Die Vorteile des Ballengangs
Durch die natürliche Laufweise werden
beim Auftreten mit dem Vorfuß Stöße
und Erschütterungen vermieden. Der
Ballengang ist sanfter, eleganter und
gleichzeitig effizienter als der Fersengang,
da die Bewegungskraft nach
vorne gerichtet ist.
leguanos sind für alle Aktivitäten und
jeden Untergrund geeignet – drinnen,
draußen, an Land oder im Wasser.
Egal ob zur Wanderung, beim Stand
Up Paddling, beim Schwimmen im
Badesee, bei der Hausarbeit oder
beim Sport.
Jetzt bei
uns testen!
leguano – Der Barfußladen | Sophienstr. 10-12 | 76530 Baden Baden
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