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orthopädie Zeitgenaue Laufanalyse Betrachtung des Laufstils unter sportwissenschaftlich-biomechanischen Aspekten Ing. Dr. Andreas Kranzl, Leiter des Labors für Gang- und Bewegungsanalyse am Orthopädischen Spital Speising, Wien, Österreich Laufanalysen werden heutzutage in jedem besseren Laufshop angeboten. Bei jedem Laufschuhkauf ist eine Analyse der Interaktion „Fuß-Schuh“ in Bewegung angebracht. Dies ist neben dem Wohlfühl-Faktor der zweitwichtigste Faktor beim Laufschuhkauf. Eine kompetente objektive Analyse des Laufstils stellt sicher, dass einerseits der Schuh zum Laufstil passt und andererseits Fehler im Laufstil aufgedeckt werden. Mittels High-Speed-Kameras und herkömmlichen Videokameras wird die Laufbewegung bis ins kleinste Detail aufgenommen. 12 medicalsports network 03.12
Je nach Literaturquelle liegt die Zahl der verletzten Freizeitläufer pro Jahr zwischen 30 – 50 % (laufassoziierte Beschwerden am Bewegungsapparat). Ob die Verletzungen aufgrund von falschen Bewegungsabläufen oder Überlastungsreaktionen entstehen, ist statistisch nicht eindeutig differenziert. Seit 2005 werden im Bewegungsanalyselabor des Orthopädischen Spitals Speising regelmäßig Laufanalysen bei Hobbysportlern durchgeführt. Hier zeigt sich, dass ein Großteil jener Sportler mit Beschwerden, die zur Laufanalyse kommen, primär ihren Trainingsumfang zu rasch gesteigert bzw. die körperlichen Grundvoraussetzungen nicht mitgebracht hat. Eine biomechanisch-sportwissenschaftliche Analyse beinhaltet neben der Erfassung des Laufstils auch eine Testung der Muskelfunktionen und Kraftvoraussetzungen. Auch eine umfassende Anamnese der bisher gesetzten Trainingsbelastungen bzw. der Beschwerdegeschichte ist eine Voraussetzung für eine gut durchgeführte Laufstilanalyse. Bei der Beurteilung des Laufstils ist es besonders wichtig, auch die Ziele des Sportlers zu kennen. Betreibt jemand den Laufsport, um sich körperlich fit zu halten und hegt keinen Wettkampfgedanken, so sind gewisse technische Fehler in der Bewegungsausführung wie die Armführung durchaus zulässig. Spielt jedoch der Wettkampfgedanke eine entscheidende Rolle, so ist jede technisch nicht einwandfrei ausgeführte Bewegung hinderlich in der Leistungssteigerung. So sollten bei einer guten Laufanalyse nicht nur die Interaktion Fuß- Schuh getestet werden, sondern auch die Bewegungen des gesamten Körpers. Idealerweise werden hier Videoaufnahmen von vorne, hinten, links und rechts durchgeführt. Bei der Beurteilung des Laufstils auf einem Laufband muss darauf geachtet werden, dass sich der Läufer einerseits ausreichend aufwärmen konnte und andererseits auch genügend Zeit hatte, sich an das Laufband und dessen Eigenheiten zu gewöhnen. Studien haben gezeigt, dass eine Einlaufzeit von mindestens sechs Minuten gegeben sein muss, damit ein Laufstil annähernd dem der Ebene erreicht werden kann. Speziell bei unerfahrenen Laufbandläufern kann sich die 03.12 medicalsports network Einlaufzeit auch erhöhen, bis ein gleichmäßiger rhythmischer Laufstil erreicht wird. Setup einer Laufbandanalyse Herkömmliche Videokameras besitzen eine Aufnahmefrequenz von 50 Hz. Bei der Betrachtung des Aufsetzverhaltens reicht diese zeitliche Auflösung jedoch nicht immer aus, um eine genaue Analyse der Teilbewegungen durchzuführen. Deshalb ist es sinnvoll, Kameras mit einer höheren Aufnahmefrequenz einzusetzen. Je höher die Laufgeschwindigkeit, desto höher sollte die Aufnahmefrequenz des Aufnahmesystems gewählt werden. Kommerziell einsetzbare, bezahlbare Messsysteme liefern mit einer Aufnahmefrequenz von 200 Bildern pro Sekunde gute Detailaufnahmen der einzelnen Bewegungszyklen beim Laufen. Die beiden Kameras von dorsal arbeiten mit unterschiedlichen Aufnahmefrequenzen. Die Detailaufnahmen vom Fuß- und Unterschenkelbereich werden mit 200 Hz gefilmt, die Gesamtkörperaufnahme von hinten wird mit einer herkömmlichen Videokamera evaluiert. Die Aufnahmen von links bzw. rechts werden mit einer 200 Hz- bzw. einer herkömmlichen Videokamera aufgenommen. Von vorne filmt zusätzlich eine 100 Hz- Kamera, fokussiert auf den Kniebereich bei der Laufbewegung. Dieses Kamerasetup stellt eine optimale Konfiguration für Laufanalysen dar. Der Vorteil von Analysen im Labor liegt im standardisierten Umfeld, die Kameraeinstellungen, Kamerapositionen lassen sich optimal gestalten und sind nicht von witterungstechnischen Einflüssen wie Veränderung des Lichts betroffen. Unterschiede in der Laufbewegung in der Ebene oder am Laufband Es gibt eine Vielzahl von Studien, die sich mit dem Bewegungsmuster am Laufband und in der Ebene beschäftigt haben. Diese Vergleichsuntersuchungen sind jedoch nicht einheitlich im Ergebnis. Manche berichten von einer gesteigerten Schrittanzahl, einer reduzierten Schrittlänge, einer reduzierten Knieflexion, andere beschreiben keine Veränderungen oder teilweise sogar gegenläufige Veränderungen zum zuvor Genannten. 13 Kurs Funktionelle Biomechanik 15. - 16. Dezember in München Dieser Kurs gibt wissenschaftlich fundierte Einblicke in Physiologie und Pathologie von Gelenkfunktion und Bewegungsmuster, als Ursache einer Vielzahl orthopädischer Beschwerden. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse speziell an Sprunggelenk, Knie und Hüfte sind im Fokus der Betrachtung. Diagnostik und Therapieansätze aus den Bereichen Ganganalyse, Funktionsanalyse und Biomechanik werden vermittelt. Prof. Dr. Christopher Powers Prof. Dr. Christopher Powers ist Professor an der University of Southern California und leitet dort die Abteilung für Biokinesiology & Physiotherapy. Dr. Powers ist Praktiker und Wissenschaftler für klinisch angewandte Biomechanik und Ganganalyse. Anmeldung Melden Sie sich jetzt für diesen exklusiven Kurs per e-mail: academy@simi.com oder telefonisch unter 089 321 45 90 an. Veranstalter dieses Kurses ist die Simi GmbH. Simi entwickelt und vertreibt Geräte zur Bewegungsanalyse und angewandten Biomechanik. Weitere Informationen zum Kurs und anderen Themen fi nden Sie auch unter: www.simi.com
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