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Grenzen. Ein zweiter Grund ist wohl der, dass
sich eine Vielzahl unterschiedlichster Disziplinen
und Berufsgruppen mit Bewegung beschäftigen.
Diese nehmen verschiedenartige
Aspekte in den Blick, stellen unterschiedliche
Fragen und stehen in sehr unterschiedlichen,
von ihren Grundannahmen her widersprüchlichen,
wenn nicht gar inkompatiblen Denk-
und Wissenstraditionen. Entsprechend kommen
sie je nach spezifi scher Fragestellung zu
unterschiedlichen Ergebnissen.
Im Volksmund heißt es: Bewegung ist die
beste Medizin. Und in der Tat deutet die Forschung
der letzten Jahre darauf hin, dass
Bewegung – gerade auch im Kontext der sogenannten
Zivilisationskrankheiten – immense
positive Wirkpotentiale besitzt. Wie aber
kann ein so „alltägliches“ Heilmittel so vieles
bewirken? Eine erste Antwort ist die, dass
Bewegung äußerst vielseitig und vielschichtig
ist. Dieser Beitrag wird versuchen, den engen
Zusammenhang zwischen Kognition und Bewegung
aus einer bewegungswissenschaftlichen
Sicht aufzuzeigen und dabei ein paar
Seiten und Schichten des Phänomens ein
wenig genauer zu beleuchten.
1. Bewegung und Kognition
– eine begriffl iche Annäherung
Bewegung gehört ureigen zum Menschen
und zum Menschsein. In ihr spiegelt sich
das komplexe Verhältnis von Organismus
und Umwelt. Doch die vorhandenen Defi nitionen
und Konzepte unterscheiden sich je
nach Perspektive und Erkenntnisinteresse
beträchtlich. Grob betrachtet lassen sich zwei
Positionen nennen, von denen aus Bewegung
jeweils näher bestimmt wird: wissenschaftstheoretische
und anthropologisch-phänomenologische.
Die Begriffe Bewegung und Motorik werden
häufi g synonym verwendet. In unserem Zusammenhang
ist hilfreich, dass die Bewegungswissenschaft
(ehemals Sportwissenschaft)
hier eine Trennung vornimmt. Aus
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Bewegung
ihrer Sicht ist Bewegung die von außen beobachtete
Ortsveränderung des Menschen
in Raum und Zeit. Motorik hingegen ist als
Begriff genauer und wird als die Gesamtheit
aller Steuerungs- und Funktionsprozesse
verstanden, die Haltung und Bewegung
zugrunde liegen. Da an der Steuerung und
Kontrolle von Haltung und Bewegung auch
sensorische, perzeptive, kognitive und motivationale
Vorgänge beteiligt sind, schließt der
Motorikbegriff diese Subsysteme samt deren
Zusammenspiel mit ein (Sportwissenschaftliches
Lexikon 1992, S. 319-322).
Kognition bezeichnet als Sammelbegriff alle
Prozesse und Strukturen, die mit dem Wahrnehmen
und Erkennen zusammenhängen,
so unter anderem das Denken, das Erinnern,
das Vorstellen, das Gedächtnis, das Lernen
und Planen. Es beschreibt damit die Fähigkeit
des Menschen, sich in der Welt zu orientieren
und sich an seine Umwelt anzupassen.
Um die Sache noch komplizierter zu machen:
Mit der Kognition eng verknüpft ist das Bewusstsein.
Es beinhaltet die gerichtete Aufmerksamkeit,
die Abstrahierungsfähigkeit,
die Fähigkeit, Vorgänge in Sprache auszudrücken
(Verbalisierung), das Vermögen, aus
Erfahrungswerten Pläne zu erstellen. Es ermöglicht
die Anpassung an ungewohnte und
schwierige Situationen (Silbernagel 2001, S.
336). So wie Bewegung je nach Standpunkt
defi niert wird, scheint der Begriff Kognition
uneinheitlich im Gebrauch zu sein. In einem
wissenschaftstheoretischen Zusammenhang
sind damit höhere kortikale Leistungen gemeint.
In einem anthropologisch- phänomenologischen
Verständnis tragen zur Kognition
(Erkenntnis) die Wahrnehmungsorgane des
gesamten Körpers bei, ist Kognition das Ergebnis
aus Wahrnehmungsprozessen. Beide
Auffassungen sind nicht ohne weiteres
aneinander anschlussfähig. Dem folgenden
Versuch, den Zusammenhängen zwischen
Bewegung und Kognition auf die Spur zu
kommen, werden sie gleichberechtigt nebeneinander
existierend zugrunde gelegt.