KLEINANZEIGEN - Gewerbeverein Herzebrock-Clarholz

MITTWOCHSMARKT in Herzebrock von 8.00 bis 13.00 Uhr
Der Markthändler
des Monats…
Kartoffelhof Westermann
Æ (hc – uis) Der heimische Kartoffelhof
Westermann an der Gütersloher
Str. 73 in Herzebrock ist eine gute
Adresse für Freunde des gesunden
und frischen Genusses. Kartoffeln
gehören in Europa zu den Grundnahrungsmitteln
und sind in vielen verschiedenen
Sorten erhältlich.
Anne und Hubert Westermann bieten
jeden Mittwoch und Freitag auf dem
Wochenmarkt viele beliebte Kartoffelsorten
aus eigener Ernte an, z.B.
Frühkartoffeln: Christa und Annabelle
sowie Einkellerungskartoffeln: Cilena,
Belana und Secura. Neu im Sortiment
ist eine neue mittelfrühe Kartoffelsorte
„Gala“, welche erst seit einigen
Jahren angebaut wird. Sie ist vorwiegend
festkochend und fehlte noch im
Angebot.
So vielseitig wie Kartoffeln lassen
sich andere Beilagen mit Sicherheit
nicht zubereiten, als Salzkartoffeln,
Pellkartoffeln, Püree und Klöße,
sowie als Rösti und Kroketten sind
sie willkommene Beilagen. In Form
von Pommes, Chips, Reibekuchen, Folien-
und Bratkartoffeln haben sie auf
den deutschen Tafeln auch eine große
Bedeutung. Aus Kartoffeln lassen sich
Selbstbewusst durch den Alltag – Selbstbehauptungskurs für Mädchen
Æ (hc – rb) „Wir sind toll – niemand
hat das Recht uns zu beleidigen,
auszulachen oder uns weh zu tun“,
so hat eine der sechs Teilnehmerin
des Selbstbehauptungskursus in der
Turnhalle an der Bolandschule das
Motto treffend zusammengefasst.
Unter der Leitung von Deeskalationstrainerin
Frau Baum-Füchtenhans lernen
die Mädchen im Alter von neun
bis zwölf Jahren „Nein“ zu sagen.
Markt und Gemeinde | Oktober 2011
ebenso herzhafte Aufläufe, Kartoffelsuppen
und –Salate, ob kalt oder
warm, zubereiten. Das liegt nicht nur
an ihrem tollen Geschmack, sondern
auch an ihrer Reichhaltigkeit an Vitaminen
sowie an Magnesium, Kalium,
Eisen, Phosphor und Proteinen. Die
beliebten Erdäpfel sind leicht verdaulich,
besitzen viele Ballaststoffe aber
wenig Kalorien.
Zusätzlich zu den Kartoffeln bietet das
Ehepaar Westermann ihren Kunden
auch Eier (aus Bodenhaltung) sowie
Zwiebeln, Zucchini und Kürbisse aus
eigenem Anbau an. Zum weiteren
Sortiment zählen verschiedene aromatisch
saftige Apfelsorten aus dem
Kreis Gütersloh, welche vom Herbst
bis Frühjahr angeboten werden. Im
Herbst sorgt ein zusätzlicher Verkaufsanhänger
am Marktstand für
eine ausreichende Menge Einkellerungskartoffeln
in lagerfähiger Qualität.
„Frische und allerbeste Qualität
unserer Produkte aus eigener Ernte
sind das A und O, um unsere Kunden
am Marktstand optimal bedienen zu
können.
„Wir freuen uns auf Sie“! betonen
Anne und Hubert Westermann. Œ
Am 8. August startete der dreitägige
Kurs. Es hieß vor allem, den Gewaltbegriff
zu definieren und zu erkennen,
was gut für einen ist und was
nicht. „Gewalt tut weh! Aber jedes
Kind hat ein anderes Empfinden,
wann Gewalt beginnt. Manchmal ist
es schon die Mutter, die das Kind
zum Essen zwingt oder der Papa,
der den Hund tritt. Dass ein Mann,
der versucht ein Kind in das Auto
zu ziehen, gewalttätig ist, verstehen
aber alle“, erläutert Stephanie Baum-
Füchtenhans.
Durch das Betrachten mehrerer Muscheln
erkannten die Teilnehmerinnen
schnell, dass jede einzigartig ist.
Diese Erkenntnis konnten sie auch
auf sich übertragen. „Jeder Mensch
ist anders und ist auf seine Art etwas
ganz Besonderes“, sagte Baum-Füch-
tenhans. Um ihr Selbstwertgefühl zu
stärken, versuchte die Trainerin die
Mädchen durch positive Erlebnisse
im Kursus und die Einzigartigkeit
zu unterstützen. Offen ihre Meinung
auszusprechen, ist wichtig und muss
geübt sein. Auch das „Nein“ sagen gehört
dazu und wird am zweiten und
dritten Ferienspieltag durch verschiedene
Spiele, wie z. B. die Körperampel,
bei der die Kinder aufzeichnen
dürfen, an welchen Körperstellen sie
Berührungen akzeptieren oder nicht,
durchgeführt. Verschiedene Schulhofsituationen
werden ebenfalls nachgespielt.
Wie muss man sich verhalten,
wenn ein Kind auf dem Schulgelände
fünf Euro verlangt? Zufrieden und
selbstbewusst verließen die Mädchen
schließlich den ersten Veranstaltungstag.
Œ
Telefon 0 52 41-1 29 16
Fax 0 52 41- 23 68 66
Carl-Bertelsmann-Str. 5
33332 Gütersloh
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