Thermenland Magazin, Januar 2018

AUSGABE 80 Januar 2018
Faschingsauftakt im Thermenland: Wo’s jetzt schon rund geht
Neuer IHK-Chef Schreiner: Der Brexit trifft auch Niederbayern
Bewegt ins neue Jahr: Sabine Beham widerlegt Fitness-Märchen

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INHALT/IMPRESSUM
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Inhaltsverzeichnis
Aktuelles
Gastkommentar: Nicht auf Lorbeeren ausruhen! 4
IHK-Chef: Brexit verunsichert heimische Wirtschaft 6
Donau-Moldau: Wenig Bewegung an der
Sprachgrenze 8
Wohlfühl-Therme: Langjährige Mitarbeiter geehrt 22
Die Zahl des Monats – Niederbayern on Top! 29
Bauherren &
Renovierer
aufgepasst!
Shopping & Lifestyle
Shoppen nach Lust und Laune in der
Rottal-Metropole 8
McTrek hält auch im neuen Jahr die Schnee-Wette 9
Sport & Fitness
Bewegtes Neujahr: Beham widerlegt
Fitness-Märchen 10
Genuss & Erleben
Gesunde Küche: Schlemmen Sie sich durch den
Winter 12
Gesundheit & Wellness
Kräuterlexikon: Mispel reinigt Blut und Darm 14
Apotheker Kunz lüftet das Geheimnis schöner
Haare 16
seit 1967 in Pocking
Barbara
Fuhrmann
Kultur & Freizeit
Jugendblasorchester lädt wieder zum
Neujahrskonzert 18
FreizeitKompass: Die Events im Thermenland 18
Schwungvoll: Boogie-Woogie-Kurs für Anfänger 21
Dice52: Würfel-Attraktion bringt Gruppen-Erlebnis22
Fasching im Thermenland: Wo’s jetzt schon
rund geht 23
Buchtipp: Erinnerungen an eine heile Welt 24
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Rat & Tat
Nutella: Weniger Kakao sorgt für neuen
Geschmack 25
Umwelt: Illegale Müllentsorgung schadet allen 26
Motor-Tipp: So kommen Sie sicher durch den
Winter 27
Service
Impressum 3
Thermenland-Horoskop 28
Wetterprophet 29
Notrufnummern 30
Apotheken-Notdienst 30
IMPRESSUM
Herausgeber:
Thermenlandverlag*, mc medien consulting e.K.
Wolfing 1, 94060 Pocking
Kontakt: Tel.: 08531-248 92 86, Fax: 08531-97 87 64
office@medien-consulting.eu
www.thermenland-magazin.de
Redaktion:
Chefredakteur: Martin Semmler M.A. (sam)
Mobil: +49(0)151-128 562 78
Thermenland-Magazin@gmx.de
Redaktionsschluss: bis spätestens 15. des Vormonats.
Redaktionelle Mitarbeit:
Kathrin Miedl, Mobil: 0160-94700288
Anzeigen & Mediaberatung: Franz X. Miedl
Wolfing 1, 94060 Pocking
Tel.: 08531-248 92 86, Fax: 08531-97 87 64
Mobil: +49(0)171-8463140
franz.miedl@thermenlandverlag.de
miedl@medien-consulting.eu
Anzeigenschluss bis spätestens 15. des Vormonats.
Grafik:
Johann Berchtold
info@berchtold-pre-press.de
Druck:
Passavia Druckservice GmbH & Co KG, Passau
Das Werk, einschließlich aller seiner Teile, ist urheberrechtlich
geschützt.
Bildquellen: Franz X. Miedl und andere.
Titelbild: Archiv
Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechts
ist ohne die schriftliche Zustimmung des Verlages nicht
erlaubt.
Fehler, Irrtümer, Änderungen vorbehalten.
* Thermenlandverlag ist eine eingetragene
Marke der trendguide media GmbH&CoKG
Geschäftsf. Elisabeth Gassner, Neugasse 8, A-6365 Kirchberg Firmenbuch
Innsbruck FN 278494a
www.trendguide.info
Ruhstorf
3

EDITORIAL
Aus dem Neujahrsgruß des Bezirkstagspräsidenten:
Gestalten heißt, sich nicht auf den Lorbeeren auszuruhen.
So erfreulich die derzeitige wirtschaftliche Situation
in Niederbayern auch ist*, sollte man dies
nicht als selbstverständlich erachten. Deshalb ist
dem Bezirk zunehmend eine aktive Rolle in der
Regionalentwicklung wichtig. Das Niederbayern-
Forum, in dem ich als Bezirkstagspräsident Vorsitzender
sein darf, hat in diesem Jahr eine Vielzahl
von Veranstaltungen organisiert, die eine
gezielte Regionalentwicklung verfolgen. (...)
2017 hatte Niederbayern den Vorsitz in der
Europaregion Donau-Moldau inne und konnte
die Entwicklung dieses grenzüberschreitenden
Zusammenschlusses maßgeblich voranbringen.
Wir sind einen großen Schritt weiter auf dem
Weg, eine gemeinsame Rechtsform mit verbindlichen
Strukturen und Finanzen zu bilden,
um in Zukunft auf Augenhöhe mit den Ballungszentren
agieren zu können.
Thermen sind starke
Wirtschaftsfaktoren
Starke Wirtschaftsfaktoren für ihre jeweilige
Region stellen auch die (...) Thermalbäder dar,
deren Finanzierung der Bezirk Niederbayern zu
einem großen Teil über seine Zweckverbände
bestreitet.
So nimmt die Europa Therme Bad Füssing mit
durchschnittlich 2.177 Gästen und therapeutischen
Behandlungen pro Tag im Bayerischen
Golf- und Thermenland und weit darüber hinaus
eine führende Stellung im Thermalbade- und
Therapiebereich ein. Die Investitionen der letzten
20 Jahren mit ca. 53 Mio. Euro zahlen sich
hier sprichwörtlich aus. Aktuell fließen ca. 3,9
Mio. Euro in die Generalsanierung des Saunabereichs,
der ab voraussichtlich April 2018 wieder
in Betrieb geht.
Die Rottal Terme hielt für ihre Gäste im Jahr
2017 eines der umfangreichsten und attraktivsten
Gesundheits- und Wellness-Angebote vor.
Derzeit wird der Eingangsbereich im Therapiebad
neu gestaltet und in der Saunawelt des
Vitariums das Herzstück, die Dampfpyramide,
erneuert. Laut AGES I-Studie leisten Bad Birnbach
und die Rottal Terme ein wissenschaftlich
fundiertes Angebot zur Stressprävention und
haben hier deutlich eine Vorreiterrolle übernommen.
In der Wohlfühl-Therme Bad Griesbach wird die
seit März 2017 laufende Sanierung und Modernisierung
noch weit bis in die erste Hälfte des
Jahres 2018 andauern. Nach Beendigung der
Arbeiten dürfen sich die Gäste auf eine attraktive
Badehalle mit angeschlossenem Bistro
freuen. (...)
Selbstbewusst und
optimistisch in die Zukunft
Das Neue Jahr steht vor der Tür. Die Menschen
in Niederbayern haben guten Grund, selbstbewusst
und optimistisch in die Zukunft zu gehen.
Doch in einer sich rapide verändernden Zeit mit
all ihren scheinbar unüberwindbaren Problemen
– angefangen von der Zunahme psychischer
Erkrankungen über politische Umwälzungen
bis hin zum akuten Klimawandel und
internationalen Krisen –tragen wir große Verantwortung.
Jeder von uns kann sich im Rahmen
seiner Möglichkeiten für eine bessere
Gesellschaft und ein demokratisches Miteinander
einsetzen. Gemeinsam können wir die
Herausforderungen unserer Zeit meistern.
Im Namen des Bezirkstags von Niederbayern
und persönlich wünsche ich allen Bürgerinnen
und Bürgern Gesundheit, Glück und Zufriedenheit
im neuen Jahr.
Dr. Olaf Heinrich
Bezirkstagspräsident
* zur wirtschaftlichen Situation Niederbayerns
mehr bei der „Zahl des Monats“, Seite 29.
4

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AKTUELLES
Interview mit IHK-Hauptgesch
„Der Brexit verunsichert
Der Zank zwischen der englischen Regierung
und der EU um den Ausstieg Großbritanniens
aus der Europäischen Union, kurz Brexit
genannt, ist fast täglich Thema in den Nachrichten.
Der wirtschaftspolitische Scheidungskrieg
scheint für den Einzelnen weit weg. Welche
Auswirkungen die Ausstiegsentscheidung der
Briten für unsere Region haben werden,
wollte das Thermenland Magazin von Alexander
Schreiner, dem neuen Hauptgeschäftsführer der
IHK Niederbayern, etwas genauer wissen.
„Außenhandel ist keine
Einbahnstraße“
Thermenland Magazin: Der Begriff „Win-Win-
Situation“ steht für eine Vereinbarung, von der
beide Partner nur profitieren. In Bezug auf den
Brexit ist nun die Rede von einer „Lose-Lose-
Situation“. Warum ist das so?
Alexander Schreiner: Außenhandel und internationale
Zusammenarbeit sind keine Einbahnstraße.
Die Briten sind – wie wir – auf offene
Märkte für Waren und Dienstleistungen angewiesen.
Das gilt in beide Richtungen, für die
Beschaffung wie für den Absatz. Für uns ist
Großbritannien ein bedeutender Markt, rund
acht Prozent der bayerischen Exporte gehen
derzeit dorthin. Umgekehrt geht fast die Hälfte
aller britischen Auslandslieferungen in Länder
der EU. Wird dieser Austausch erschwert, dann
verlieren beide Seiten.
Warum sollte uns das im Thermenland interessieren?
Schreiner: Der EU-Austritt Großbritanniens wird
die dortigen wirtschaftlichen Rahmenbedingungen
erheblich verändern. Im Falle eines „harten
Brexits“ würden die vier Grundfreiheiten der
Europäischen Union ausgesetzt: der freie Verkehr
von Kapital, Dienstleistungen, Waren und
Personen über Ländergrenzen hinweg. Das Verhältnis
zwischen Großbritannien und der EU
würde sich dann an den Regeln orientieren, wie
sie für Drittstaaten wie etwa die USA gelten. Im
Falle eines „weichen Brexits“ gäbe es ein
Abkommen zwischen Großbritannien und der
EU, mit dem die Zusammenarbeit erleichtert
würde – aber alle Vorteile einer vollen Mitgliedschaft
in der EU würden auch damit nicht mehr
erreicht. In jedem Fall wird Großbritannien für
Investoren, die den Binnenmarkt im Auge
haben, weniger attraktiv. Schon jetzt sehen wir,
dass die Unsicherheit über die weitere Entwicklung
der wirtschaftlichen Entwicklung Großbritanniens
schadet. Das hat Auswirkungen auf
unsere heimische Wirtschaft, denn wenn es der
Wirtschaft auf der Insel nicht mehr so gut geht,
wird auch der Austausch mit uns leiden.
„Bereits fast 10 Prozent weniger Exporte
nach Großbritannien“
Können Sie uns das anhand von Beispielen aus
unserer Region schildern?
Schreiner: Uns sind durchaus größere Unternehmen
bekannt, die bis zu 20 Prozent ihres
Umsatzes zum Beispiel durch Bauleistungen in
Großbritannien erzielen. Natürlich sind solche
Leistungen genauso wie Warenlieferungen auch
nach einem Austritt weiter möglich, aber alles
wird komplizierter und teurer. Weitere Punkte
bereiten unseren Betrieben Sorgenfalten. Wird
es künftig schwieriger, Mitarbeiter nach Großbritannien
zu schicken? Kommt es vielleicht zu
abweichenden technischen
Normen,
sodass Produkte speziell
für den britischen
Markt angepasst
werden müssten?
Wird es Zollaufschläge
für bestimmte
Waren geben?
Wird der Transport
über die Grenze
langwieriger und damit
teurer? All das
könnte dafür sorgen,
dass die Produkte
und Dienstleistungen
der niederbayerischen
Unternehmen
für den britischen Markt teurer werden –
und damit unattraktiver.
Wie eng sind die Import-Export-Beziehungen
mit Unternehmen in der Region?
Schreiner: Großbritannien ist für die Region auf
jeden Fall ein wichtiger Handelspartner. Im vergangenen
Jahr lag das Land auf Rang drei der
wichtigsten Abnehmerländer Bayerns. Rund
500 niederbayerische Unternehmen stehen in
Geschäftsverbindungen zum Vereinigten Königreich
und 60 Unternehmen haben dort sogar
Auslandsvertretungen eingerichtet. In den ersten
neun Monaten diesen Jahres sind die Lieferungen
allerdings bereits um 9,4 Prozent
zurückgegangen. Das zeigt bereits die erhebliche
Verunsicherung.
„Für einzelne Firmen kann der Brexit
deutlich spürbar sein“
Sind da Arbeitsplätze in unserer Region gefährdet?
Schreiner: Wann immer der internationale Austausch
eingeschränkt wird, kann das auch Auswirkungen
auf die Beschäftigung haben, sofern
die Rückgänge nicht auf anderen Märkten ausgeglichen
werden können. Insgesamt ist die
Exportwirtschaft bei uns aber derzeit sehr gut
und breit aufgestellt. Trotz der Rückgänge im
Geschäft mit Großbritannien steuert die bayerische
Wirtschaft erneut auf einen Exportrekord
zu. Trotzdem: Für einzelne Firmen können die
Auswirkungen aber deutlich spürbar sein.
Wo verstecken sich Importe aus Großbritannien
in unserem täglichen Leben?
Schreiner: Großbritannien hat beispielsweise
eine ausgeprägte IT- und Pharmaindustrie. Vor
allem aber ist das Land ein bedeutender Fahrzeugbauer.
Insbesondere japanische und deutsche
Hersteller produzieren dort. Je nachdem,
wie der Austritt tatsächlich geregelt sein wird,
könnten in Großbritannien hergestellte Fahrzeuge
in der EU mit Zöllen belastet sein. Wenn wir
von einem „harten Brexit“ ausgehen und Großbritannien
in den Status eines Drittlandes
zurückfällt, müsste man für diese Fahrzeuge mit
einem Zollaufschlag von etwa zehn Prozent
rechnen. Für andere gewerbliche Produkte liegen
die Zollsätze in der Regel unter diesem
Wert, für Agrarerzeugnisse könnten die Belastungen
wiederum deutlich höher ausfallen.
„Jede zusätzliche Zollkontrolle
kostet Zeit und Geld“
6

AKTUELLES
www.thermenland-magazin.de
äftsführer Alexander Schreiner
die heimische Wirtschaft“
Rasche Einigung angemahnt: Der neue IHK-Hauptgeschäftsführer
Alexander Schreiner fordert ein
Handelsabkommen nach dem Brexit, das die
Wirtschaftsbeziehungen wieder stabilisiert.
Foto: IHK Niederbayern
Viele Menschen kaufen inzwischen im globalen
Kaufhaus des Internets ein. Welche Auswirkungen
wird der Brexit hier haben?
Schreiner: Entscheidend bei jedem Kauf im
Internet ist die Herkunft der Ware. Besonders
der Einkauf auf asiatischen Plattformen führt
häufig zu unmittelbaren Lieferungen zum Beispiel
von China in die EU. Diese Waren müssen
bei uns durch den Zoll und es werden – je nach
Warenart – ergänzende Abgaben erhoben, das
ist neben dem Zoll in der Regel die Einfuhrumsatzsteuer.
Selbst wenn es nach dem Brexit zu
einem Freihandelsabkommen mit Großbritannien
kommt, wäre jede Lieferung aus Großbritannien
in die EU der Einfuhrumsatzsteuer
unterworfen und müsste das Zoll-Prozedere
durchlaufen. Das kostet wieder Zeit und Geld.
Der Brexit hat ja auch Folgen für die Finanzwirtschaft
und den Euro-Kurs. Verliert der Euro an
Wert und bekommen wir weniger für unser
Geld?
Schreiner: Großbritannien ist nicht Mitglied der
Eurozone. Der Wert des Euro hängt von vielen
Faktoren ab, vor allem aber von unserer wirtschaftlichen
Leistungsfähigkeit. Zudem wissen
wir noch nicht, wie sich der Austritt konkret
gestalten und wie sich die britische Volkswirtschaft
entwickeln wird. Eine Prognose ist daher
momentan mehr als schwierig.
Wie wird sich der Brexit auf dem Reisemarkt
bemerkbar machen? Wird es für unsere Kinder
schwieriger, Sprachreisen nach England zu
machen?
Schreiner: Großbritannien ist ohnehin nicht
Unterzeichner des Schengen-Abkommens.
Reisende müssen also bereits jetzt zumindest
ihren Ausweis oder Pass vorzeigen können. Es
ist aber nicht zu erwarten, dass sich daran etwas
ändert oder die Regeln verschärft werden –
beide Seiten haben ja ein großes Interesse
daran, dass der Reiseverkehr funktioniert.
„Die Verunsicherung belastet die
Wirtschaft bereits auf beiden Seiten“
Wird es zu Änderungen der wirtschaftlichen Verhältnisse
zu Österreich oder Tschechien geben?
Schreiner: Die Zusammenarbeit mit Österreich
und Tschechien ist sehr eng. Wir sind partnerschaftlich
verbunden – unmittelbare Auswirkungen
auf diese guten Geschäftsbeziehungen
sehen wir derzeit kaum.
Was können die betroffenen Unternehmer
tun?
Schreiner: Derzeit ist noch vieles unklar, deshalb
ist eine konkrete Vorbereitung schwierig. Unseren
Unternehmen ist selbstverständlich daran
gelegen, dass möglichst rasch ein Handelsabkommen
mit klaren Rahmenbedingungen
vereinbart wird, das die Beziehungen wieder
berechenbar macht. Die aktuelle Situation führt
jedenfalls zu einer Verunsicherung und Zurückhaltung,
die die Wirtschaft auf beiden Seiten
erheblich belastet.
„Nach dem Brexit stehen der EU deutlich
weniger Mittel zur Verfügung “
Mit Großbritannien fällt für die Wirtschaftsgemeinschaft
ein großer Beitragszahler weg. Es
fließen aus Brüssel nicht nur Fördergelder in die
Entwicklung von Infrastrukturen in unsere
Region, sondern auch in landwirtschaftliche und
innovative junge Unternehmen. Wird es daher
künftig weniger EU-Fördergelder für den ländlichen
Raum geben?
Schreiner: Großbritannien ist, trotz einiger Sonderregelungen,
mit 5,6 Milliarden Euro im Jahr
2016 der drittgrößte Nettozahler in der EU –
nach Deutschland und Frankreich. Ein Wegfall
würde zunächst bedeuten, dass weniger Mittel
im System sind. Gleichzeitig würde es aber zu
einer Verschiebung der Fördermöglichkeiten für
strukturschwächere Regionen kommen. Durch
die komplizierte Berechnung der Verteilung
von Fördergeldern in der EU, wird es für uns
nochmals schwieriger werden, EU-Mittel in
die Region zu holen. Wir setzen uns daher für
eine Neuordnung der Strukturpolitik ein, die
sich weniger an Durchschnittseinkommen von
Regionen orientiert, sondern vielmehr an
thematischen Herausforderungen wie dem
digitalen Wandel oder der Bewältigung des
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AKTUELLES
Europaregion Donau-Moldau
Wenig Bewegung an der Sprachgrenze
In der ArberLandHalle in Bayerisch-Eisenstein
fand wieder ein bayerisch-tschechischer Sprachgipfel
statt, zu der ca. 150 Teilnehmer – darunter
Vertreter aus Wirtschaft und Politik, der Bildungseinrichtungen
und der Kommunen aus
Deutschland, Tschechien und Österreich angereist
waren. Organisiert hatte ihn die Europaregion
Donau-Moldau unter dem Vorsitz von
Bezirkstagspräsident Olaf Heinrich. Nach Ansicht
der Veranstalter bot das eintägige Treffen „eine
einzigartige Möglichkeit, sich über das Thema
des Erwerbs der deutschen und der tschechischen
Sprache sowie über die grenzüberschreitenden
Kooperationen auszutauschen“.
„Gipfel der Sprachlosigkeit“
Die „Bayerische Staatszeitung“ sah darin eher
einen „Gipfel der Sprachlosigkeit“: einen Tag
lang habe man dort darüber beraten, „wie man
endlich 27 Jahre nach der Öffnung des Eisernen
Vorhangs auch die Sprachbarrieren entlang der
tschechischen Grenzen überwinden kann. (...)
Anstelle des etwas hochtrabenden Titels für die
zweite Veranstaltung zu dieser Thematik hätte
Erklommen den Sprachgipfel: Tschechische und bayerische Politiker, darunter Staatssekretär Bernd Sibler
und Bezirkstagspräsident Olaf Heinrich, mühten sich redlich um bessere Verständigung zwischen den
Nachbarn.
Foto: Bezirk Niederbayern
Sibler besser wählen können: ‚Gipfel des Versagens
und der Ignoranz zwischen zwei benachbarten
Ministerien’, wäre da nicht sein Ressortchef
Kulturminister Ludwig Spähnle (CSU) dafür
verantwortlich.“
Neben den offiziellen Reden und Präsentationen,
zu denen neben Sibler und Heinrich u.a.
die tschechische Generalkonsulin Kristina Larischová
und der deutsche Botschafter in Prag
Dr. Christoph Israng beigetragen haben, gab es
einen Markt der Möglichkeiten mit etwa 25 Ausstellern
sowie eine Podiumsdiskussion zum
Thema „Perspektiven der grenzüberschreitenden
Zusammenarbeit und des nachbarschaftlichen
Miteinanders“.
sam
8

AKTUELLES
www.thermenland-magazin.de
Pressemitteilung 12/2017
Schneereicher Advent
weckt Hoffnung auf
weiße Weihnachten
Wenn es an Heiligabend schneit, erhalten
McTREK Kunden den Einkauf geschenkt
„Wetten, dass pünktlich zum Heiligabend Schnee fällt?“
Mit dieser Frage lockte McTREK Outdoor Sports im
November zahlreiche Kunden in seine Läden. Denn wer
im Zeitraum vom 1. bis 15. November bei McTREK Outdoor
Sports eingekauft hatte, darf sich in diesem Jahr
vielleicht auf eine besondere Weihnachtsüberraschung
freuen.
„Wenn es an Heiligabend schneit, erhalten Sie Ihren Einkauf
geschenkt“, so lautete der Wetteinsatz des Outdoorexperten.
Und die Chancen stehen in diesem Jahr sehr
gut. Bislang erledigte Frau Holle ihren Job an jedem
Adventswochenende mit Bravour. Auch der Wetterpark in
Offenbach/Main, an der auch Heiligabend möglicher Niederschlag
gemessen wird, meldete deutlichen Schneefall.
Sollte es also auch am Heiligabend um 12:00 Uhr am Wetterpark
in Offenbach schneien, dann erhalten McTREK
Kunden den gesamten Wert Ihrer Einkäufe, die sie im
Aktionszeitraum zwischen dem 1. November bis einschließlich
15. November 2017 in einer McTREK-Filiale und
im McTREK Online-Shop getätigt haben, geschenkt. Zuletzt
wurde 2010 in Offenbach Schnee gemeldet – es ist also
an der Zeit! McTREK drückt weiterhin die Daumen!
Alle Informationen zur Schneefallwette von McTREK Outdoor
Sports finden Sie in den 39 McTREK Filialen oder
online unter www.McTREK.de/schneefallwette
9

SPORT & FITNESS
Alle Jahre wieder ...
Die üppige Völlerei der vergangenen Feiertage und der Mangel an Bewegung
hat überschüssige, sicht- und spürbare Körpermasse hinterlassen.
Der beste Zeitpunkt, um daran etwas zu ändern, ist die jungfräuliche Aura
des Jahresbeginns.
Industrie und Handel sind bestens gerüstet, für die Material- und Nahrungsergänzungsschlacht
– Abnehmen „to go“ – einfach und komfortabel,
mit nur 10 Minuten Bewegung täglich, Nahrungsersatz, der
schmeckt wie Babykotze, und einer App, die „Figur-Training für alle“ bis
ins Wohnzimmer bringt, mit Einweg-Trainingsgeräten, Billig-Konstruktionen
die nach zwei Trainingseinheiten zusammenkrachen und jede
Motivation im Keim ersticken…
Wenn Sie den Begriff Fitnesstraining auf Google ansteuern, werden Sie
schnell feststellen, dass es gar nicht so einfach ist, das passende sportliche
Angebot zu finden.
Mit einem Wisch öffnet sich heutzutage die Tür zur Welt – ein unverzichtbares
Privileg, aber durchaus verwirrend – zumal wir alle Individuen sind
und vollkommen unterschiedliche Bedürfnisse und Vorstellungen haben.
Trotz aller Aufklärung halten sich aber so manche Mythen wie
klebriger Schleim in den Köpfen der Menschen und zum Teil auch
in den Tiefen des Internets!
Es bietet sich förmlich an, zu einigen
von ihnen Stellung zu beziehen.
Wenn Sie schon motiviert
ins neue Jahr starten und tatsächlich
etwas verändern wollen,
macht es durchaus Sinn, zu hinterfragen.
Zusammen mit Wolf Harwath,
möchte ich gerne mit einigen
Halb- und Unwahrheiten, die sich
seit Jahrzehnten, von Generation
zu Generation vererben, aufräumen,
bin ich doch selbst ein Jünger
der frühen Bodybuilding-Szene
in den Achtzigern, in dessen
Faszination mein einziges Ziel der
überdimensionale Muskelaufbau
war!
Zu den Wettkämpfen hungerte ich mich anschließend fast zu Tode…
Selbsternannte Propheten für Figur-, Ausdauer- Krafttraining gibt es
unzählige. Ich habe mir einen der besten für Euch ran geholt –nicht
nur um des Trainings willen. Es geht heute –mehr denn je –um
den ganzheitlichen Aspekt, der nun mal die Fähigkeit der eigenen
Körperwahrnehmung und das elementare Ziel einer Körpergesundung,
bzw. dessen Gesunderhaltung nicht ausschließen darf!
Wolf Hawath, Entwickler und Geschäftsführer der Firma „Five“, Physiotherapeut
und Ausbildungsleiter der Five-Akademie, selbst leidenschaftlicher
Kraftsportler, zählt zu den führenden Gesundheits-, Beweglichkeitsund
Krafttrainingsexperten in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Auf diesen drei Säulen baut er nach modernsten Gesichtspunkten auch
seinen Unterricht, seine Trainingsbetreuung und Therapie auf – dabei
gibt es haltlose Empfehlungen und Halbwahrheiten von denen Sie wissen
sollten.
Hier kommen unsere gemeinsamen Favoriten:
WIDERLEGT: lokales Bauchtraining fördert die
Fettverbrennung
Diese Behauptung gehört mit unter zu den dümmsten Feststellungen
überhaupt, weil es schlicht und ergreifend nicht möglich und auch
gesundheitlich höchst bedenklich ist!
Fettverbrennung ist ein gesamtkörperlicher Prozess, der sich natürlich
durch regelmäßiges Training beschleunigen, aber in erster Linie durch
eine negative Nahrungsbilanz mit eiweißlastiger Kost, hochwertigen
Fetten und einem hohen Gemüseanteil am besten erreichen lässt.
10

SPORT & FITNESS
www.thermenland-magazin.de
Wie gleichmäßig der Körper seine Fettreserven verbrennt, ist leider auch
genetisch bedingt. So hält sich bei Frauen der ungeliebte Überschuss
gerne an Hüften und Oberschenkeln, bei Männern – je nach Veranlagung
–am Bauch selbst.
Selbstverständlich fördert Krafttraining die Bereitschaft des Körpers, seine
Reserven anzuzapfen, aber eben nicht lokal, sondern allgemein.
Die Krux dabei ist, dass sich die meisten Menschen durch exzessives
Bauchmuskeltraining zusätzlich Rückenprobleme heranzüchten, da
sich Hüftbeuger und Bauchmuskeln immer noch weiter verkürzen.
Das verursacht einen Spannungszustand, der sehr schmerzhaft
werden kann!
WIDERLEGT: während der Kniebeuge darf das Knie
nicht über die Fußspitze
Das einzige was man dabei verletzen kann, ist eine Merkregel, eine
Krücke für Totalanfänger und Wenig-Wissen-Woller, eine Unwahrheit, die
von Sportwissenschaftlern, Biomechanikern und der Gewichtheber-Fraktion
längst widerlegt ist! Das Gegenteil ist der Fall:
Die 90°-Kniebeuge ist für das Kniegelenk belastender als die tiefe
Kniebeuge, sprich der klassische „Squat“.
Wenn die Beugung bei einem Kniewinkel von 90° abgebremst wird,
wirken höhere Scherkräfte auf das Gelenk als bei einer Fortsetzung der
Bewegung in die „Hocke“. Außerdem wird das Gesäß nicht nur nach
unten, sondern auch nach hinten bewegt und damit der Druck auf das
Kniegelenk verringert.
Der haupteinschränkende Faktor für eine tiefe Kniebeuge ist weniger das
Knie, es ist die Unbeweglichkeit im Sprunggelenk, die selten zur Sprache
kommt.
Daher empfiehlt es sich während der Kniebeugen selbst, barfuß zu trainieren!
Eine über Jahre verhärtete Sprunggelenks-Situation bekommt man mit
gezielten Dehnübungen und Mobilisierung durch entsprechende Gymnastik
(Yoga), Faszienrollen (Blackroll) oder den Luxus einer Faszienmassage
(bei einem guten Therapeuten ihrer Wahl!) in den Griff.
an, die z. B. nach Kniebeugen, durch den erhöhten Spannungszustand
in der Hüfte nennenswert eingeschränkt ist!
Eine bessere Durchblutung in der Peripherie bedeutet somit auch wieder
eine bessere Regeneration!
Ein schöner muskulöser Körper braucht Bindegewebspflege, für die uns
heute unzählige Möglichkeiten zur Verfügung stehen.
WIDERLEGT: die Bandscheibe ist hauptsächlich
Stoßdämpfer
Die Bandscheibe an sich besteht tatsächlich aus sehr zähem, festem Knorpelgewebe!
Die stoßdämpfende Funktion von solchem Gewebe ist minimal,
da sie kaum nachgibt, geschweige denn federt! Die abfedernde Wirkung
ist eher der S-förmigen Beschaffenheit der Wirbelsäule geschuldet!
Die Hauptfunktion einer Bandscheibe ist ihre Gelenksfunktion. Das ist auf
den ersten Blick schlecht vorstellbar, wirft man aber einen Blick in die
Bandscheibe hinein, wird als erstes der Kern, das kleine, aber mächtige
Kugelgelenk der Bandscheibe sichtbar, es ist umgeben von einer gallertartigen
Masse innerhalb der Bandscheibe. Dieses Kugelgelenk verantwortet
unsere Beweglichkeit in der Wirbelsäule!
Es scheint sehr schlüssig, dass andauerndes Sitzen, genereller Bewegungsmangel
oder Fehlbelastungen zur Degeneration dieses Gelenks
führen, im schlimmsten Fall zum Bandscheibenvorfall, dessen schmerzhafte
Variante Menschen zu bewegungsunfähigen Zombies macht!
Hier gilt es zu beachten, dass die vorderen und hinteren Muskelketten
gleichermaßen trainiert und ebenso verlängert werden müssen.
WIDERLEGT: nach dem Krafttraining sollte nicht
gedehnt werden
Eines steht fest: durch Beweglichkeitstraining nach dem Krafttraining verstärken
sich die mühevoll erarbeiteten Mikro Traumata, was im Hinblick
auf die bevorstehende Superkompensation (Muskelaufbau) ja durchaus
Sinn macht! Die gedehnte, geschmeidige Faszie transportiert Abfallstoffe
weg von der Muskulatur und füllt dort wertvolle Nährstoffe auf. Das verbessert
nicht nur die Regeneration, es regt mitunter die Durchblutung
Unser Fazit:
Trainieren Sie sinnvoll und regelmäßig. Suchen Sie sich einen
kompetenten und zuverlässigen Partner, wenn es um Ihre Trainingsplanung
und Motivation geht!
Schon vom ersten Training an verändern
sich Ihr Körpergefühl und Ihr Hormonhaushalt,
der beste Weg zur Verjüngung
jeder einzelnen Körperzelle.
Das Gefühl, das entsteht, macht Sie
glücklicher, zufriedener und ausgeglichener.
Das alles mit einem wundervollen
Nebeneffekt: Sie werden schlanker,
beweglicher und glücklicher sein –
VERSPROCHEN!
Einen sportlichen Start ins neue Jahr
Ihre Sabine Beham
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GENUSS & ERLEBEN
Genuss-Tipp für die kalte Jahreszeit
Schlemmen Sie sich gesund durch den Winter
Regen, Schnee und Graupel, dazu ein eisiger
Wind, der jeden noch so warmen Wintermantel
durchdringt –bei solchem Schmuddelwetter
braucht man ein starkes Immunsystem, um sich
vor Husten, Schnupfen und Fieber zu schützen.
Die einfachste, leckerste und effektivste Möglichkeit,
sich vor winterlichen Erkältungskrankheiten
zu schützen, sind jede Menge Vitamine
aus Obst und Gemüse. So schützen Sie Ihren
Körper auf natürliche Art ohne Medikamente
oder Präparate. Reichlich Obst und Gemüse verzehren
Sie am besten möglichst bunt gemischt
und in mehreren Portionen über den Tag hinweg
verteilt. Denn nur die kontinuierliche Zufuhr
von Vitaminen und Mineralstoffen bringt die
Abwehrkräfte so richtig in Schwung und stärkt
das Immunsystem.
Leckere Gesundmacher
Gerade viele im Winter erhältlichen Obst- und
Gemüsearten enthalten Vitamine und Mineralstoffe,
die das Immunsystem stärken. Bekanntestes
„Anti-Erkältungs-Vitamin“ ist Vitamin C,
das die Abwehr von Bakterien unterstützt. Dass
dieses Vitamin reichlich in Zitrusfrüchten und
Äpfeln enthalten ist, gehört fast schon zum
Allgemeingut. Was viele Gemüseliebhaber und
Hobbyköche hingegen nicht wissen: In so
manchen seltenen „Gästen“ unserer Küche wie
Rosenkohl und Fenchel ist viel Vitamin C enthalten.
Auch frisches Sauerkraut, aus dem
sich köstliche Gerichte in verschiedensten
geschmacklichen Varianten zaubern lassen, enthält
Vitamin C.
Natürliches Vitamin C
Was man unbedingt beachten muss: Vitamin C
ist empfindlich gegen Luft, Licht und Wärme.
Deshalb Obst und Gemüse möglichst schnell
verzehren und nicht lange lagern. Empfehlenswert
sind auch Tiefkühlprodukte, denn die
besonders schonende Verarbeitungsweise dieser
Lebensmittel garantiert nach wie vor einen
ausgezeichneten Vitamin C-Gehalt. Wer Gemüse
gart, sollte beachten, dass Vitamin C wasserlöslich
ist und daher leicht ins Kochwasser entweicht.
Kluge Köche verwenden daher das
Kochwasser als Basis für eine Soße oder eine
Suppe.
Die Dosis macht’s
Für ausreichenden Schutz braucht der Körper
die wertvollen Inhaltsstoffe von Obst und
Gemüse nicht in einem Schwung, sondern über
den Tag verteilt. Gerade Vitamin C wird vom
Körper sofort verwertet, so dass alles was zuviel
ist, ausgeschieden wird und dem Organismus
nicht mehr zur Verfügung steht. Die Gesundheitskampagne
5 am Tag empfiehlt täglich mindestens
fünf Portionen Obst und Gemüse zu
verzehren. Wer wenig Zeit hat, sollte zwischendurch
zu einem Glas Saft greifen. Unser Tipp:
Johannisbeersaft ist Spitzenreiter in Sachen
Vitamin C.
5amtag.de
Foto: RitaE/Pixabay
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GENUSS & ERLEBEN
www.thermenland-magazin.de
Rezept für eine
Gemüsebeilage
– mal winterlich
anders:
Gratinierter Rosenkohl mit
Putenbrustragout
Zubereitungszeit: 45 Minuten,
Schwierigkeitsgrad: mittel,
Brennwert: 436 kcal
Das braucht man für
4 Portionen:
800 g Rosenkohl, 600 g Putenbrust am
Stück, 600 g festkochende Kartoffeln, 50 g
fettarmer Hartkäse, 2 Möhren, 2 Petersilienwurzeln,
1 Zwiebel, 1 Stange Staudensellerie,
1/2 Stange Lauch, 1 EL Rapsöl, Jodsalz mit
Fluorid, Muskat, schwarzer Pfeffer
J
Heilpraktikerin
Jeder Mensch hat seinen Klang!
So wird’s gemacht
Putenbrust mit dem in grobe Stücke geschnittenen
Suppengemüse (Möhren, Petersilienwurzel,
Lauch, Sellerie) ca. 20 Minuten
kochen. Fleisch herausnehmen und warm
halten. Das Gemüse und die verbliebene Brühe
pürieren und warm halten.
Pellkartoffeln kochen, Backofen auf 250°C
vorheizen. Die Zwiebel mit Rapsöl in einer
beschichteten Pfanne dünsten.
Geputzten Rosenkohl in kochendem Salzwasser
ca. 10 Minuten bissfest garen, Wasser
abgießen, den Kohl in eine Gratin-Form legen.
Die gedünstete Zwiebel auf den Kohl und das
in Würfel geschnittene Fleisch dazugeben,
den fein geriebenen Käse darüber verteilen
und 5-10 Minuten im Ofen überbacken.
Auf Tellern zusammen mit den Kartoffeln und
dem pürierten Gemüse anrichten.
Foto: 5 am Tag
5 am Tag/sam
Weitere Informationen über die wertvollen
Inhaltsstoffe von Äpfeln gibt es auf der
Website der 5 am Tag-Kampagne unter
www.5amtag.de. Aktionen und saisonale
Tipps präsentiert regelmäßig die Facebook-
Seite der Kampagne. Die Kampagne wird seit
2002 von der Europäischen Union mitfinanziert.
Die Aussagen der 5 am Tag-Kampagne
werden kontinuierlich von einem Expertengremium
auf ihre wissenschaftliche Begründung
und Richtigkeit überwacht.
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13

GESUNDHEIT & WELLNESS
Kräuterlexikon
Von Hollastaudn und Kronawittn
MESPILUS GERMANICA – Mispel
Mispelsträucher sind bis zu 8m hoch wachsende
Großsträucher und gedeihen in unseren
Breiten nun schon seit mehr als 2000 Jahren.
Die Römer brachten sie ursprünglich aus dem
Irak mit und später kamen die Pflanzen mit
ihnen auch in über die Alpen nach Norden.
Nach dem Niedergang der römischen Herrschaft
wurden viele Pflanzen, wie auch die
Mispel, in Klostergärten weiter kultiviert und
gezüchtet. Aber auch in Bauerngärten und Dorfhecken
wurden sie gepflanzt und waren als
Wildfrucht recht beliebt. Die Urform der Mispel
hatte dorniges Reisig, die heutigen Zuchtformen
sind zumeist dornenlos.
Die Verwendung der Mispel als Heilmittel ist
wenig gebräuchlich. Jedoch wirkt der Verzehr
von rohen Früchten anregend auf Magen und
Darm, sowie auf Niere und Blase. So können
Mispel als sanftes Abführmittel dienen und helfen
die Wasserausscheidung anzuregen.
Die heilige Hildegard von Bingen schrieb über
die Mispel: „Sie ist für gesunde und kranke Menschen
gut zu essen, wieviel man auch davon
isst, denn sie reinigt das Blut und lässt das
Fleisch wachsen.“
Mispeln enthalten sehr viel Pektin und Gerbstoffe,
außerdem viel Vitamin C und Mineralstoffe.
Sie sind also grundsätzlich gesund und eine seltene,
willkommene Abwechslung im Speisenplan.
Die Früchte sind zwar theoretisch schon
Ende September reif, dann aber noch steinhart
und ungenießbar. Erst nach den ersten Nachtfrösten
werden sie weicher und sind dann
bekömmlich und lecker. Wenn die ersten Früchte
von selbst abfallen ist der ideale Erntezeitpunkt.
Da unser Klima aber immer milder wird
und die Nachtfröste oft erst sehr spät kommen,
kann man ab Anfang November nachhelfen,
indem man die gepflückte Ernte in den Tiefkühler
packt. Danach kann man sie zum roh essen,
einzeln auftauen oder auch weiterverarbeiten
und Marmelade, Mispelbrot oder Mispellikör
herstellen. Am gesündesten sind sie natürlich
roh gegessen. Die rauhe, ledrige Schale und die
5 Kerne werden wieder ausgespuckt. Sie sind
am besten wenn sie schon weich und fast
matschig sind. Das Fruchtfleisch ist dann eher
mehlig und ziemlich säuerlich. Es erinnert
geschmacklich an Apfelkompott mit leichter
Bitternote.
Früher wurden Mispeln gern in vielen Marmeladen,
Gelees, Fruchtweinen usw. mitverarbeitet,
weil der hohe Pektin- und Gerbstoffgehalt die
Haltbarkeit der Produkte verlängerte.
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Rezept für Mispelbrot (kein Brot im herkömmlichen
Sinn, sondern eine süße Leckerei)
Man braucht etwa 2 kg durchgefrorene Früchte,
die man langsam und vollständig auftauen lässt.
Die Früchte mit etwa einem halben Liter Wasser
in einen ausreichen großen Topf gut durch
kochen bis die Früchte zu zerfallen beginnen.
Je nach Reifezustand kann die Kochzeit zwischen
15 Minuten und einer Stunde variieren.
Öfters umrühren damit nichts anbrennt. Eventuell
nochmal Wasser nachgießen. Die gekochten
Früchte durchpassieren. Fruchtmus abwiegen.
Auf 1 kg Frucht gibt man 600 g Zucker zu,
mischt gut durch und gießt das Ganze bis maximal
1 cm dick auf mit Backpapier ausgekleidete
Backblecke oder ähnliche Behältnisse. Nun
muss die Masse langsam trocknen. Man kann
mit künstlicher Wärme nachhelfen, im Ofenrohr
oder durch Abstellen in Heizungsnähe. Sobald
es trocken genug ist, kann das Backpapier abgezogen
werden. In mundgerechte Stückchen
zerteilen und nach Geschmack noch in Zucker
wenden oder nochmal nachtrocknen und zwischen
Pergamentpapier in Keksdosen lagern.
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GESUNDHEIT & WELLNESS
Schaut man sich alte Fotos aus der Kindheit an,
stellt man sich häufig die Frage: Warum sahen
meine Haare früher eigentlich ganz anders aus
als jetzt? Vielleicht war man früher ein richtiger
Lockenkopf und hat heute glattes Haar. Als Kind
war man strohblond und nun bewegt sich der
Farbton zwischen dunkelbraun und schwarz.
Woran liegt es, dass sich die Haare im Laufe der
Jahre so verändern?
Da können sowohl hormonelle oder genetische
Gründe als auch veränderte Ernährung oder
Pflege eine Rolle spielen. Es gibt in der Regel
drei Abschnitte im Leben eines Menschen, in
denen die Haare möglichen Änderungen unterliegen
können. Diese Phasen sind die Pubertät,
die Wechseljahre und dann das fortgeschrittene
Alter zwischen Anfang und Mitte siebzig. In diesen
Zeiträumen können die Haare sich verändern
und ausdünnen.
Haarausfall belastet die
Seele
Jedes Haar durchläuft in einem bestimmten Zeitraum
einen Zyklus, der aus einer Wachstums-,
einer Übergangs- und einer Ruhephase besteht.
Der Hauptteil unseres Schopfes befindet sich im
Wachstum, ein kleiner Teil allerdings auch im
Übergang und im Ruhestadium. Nachdem die
Haare ihre Stoffwechselaktivität eingestellt haben,
fallen sie aus. Das ist ein natürlicher Vorgang und
jeder Mensch verliert täglich unterschiedlich viele
Haare – zwischen 20 und 200 Stück.
Gerade der Verlust von Haaren ist sowohl für
Frauen als auch für Männer ein belastendes
Thema. Ob dünner werdendes Haar, Haarausfall
oder Haarlosigkeit – für die Betroffenen geht
diese Veränderung nicht selten mit Frust und
psychischen Problemen einher. Meistens sind
die Ursachen für eine derartige Störung des
Haarwachstums leicht zu diagnostizieren. Hierzu
kann unter anderem der genaue Zustand der
Haarwurzeln analysiert und die Haardichte
bestimmt werden. Gekoppelt mit einem Bluttest
kann man auf diese Weise oft herausfinden,
welche Ursachen der Haarausfall hat: Am häufigsten
sind es hormonell oder erblich bedingte
Gründe. Auch Störungen der Schilddrüse, Eisenoder
Zinkmangel, Blutzuckererkrankungen, chronische
Entzündungen im Körper, Stress oder die
Einnahme von Medikamenten können zu Haarausfall
oder Ausdünnung führen.
Pflege kommt von innen
Damit Ihr Haar überhaupt gesund wachsen
kann, ist es wichtig, die Haarwurzeln von innen
mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen.
Frühzeitig ergrautes Haar oder glanzloses Haar
mit spröden Spitzen zeigt also, dass etwas fehlt.
Besonders vegetarische und vegane Kost können
oft zu einem Mangel an Eisen und Zink, die
der Körper für die Haarbildung benötigt, führen.
Lebensmittel mit folgenden Vitaminen, Mineralstoffen
und Proteinen sollten Sie deshalb bevorzugen:
Marienapotheker Gerald Kunz spürt
Das Geheimnis
» Vitamin A (Retinol) ist für kräftiges
Haarwachstum verantwortlich und
reichlich in Karotten, Kopf- und Feldsalat,
Grünkohl und Spinat enthalten.
» Vitamin C (Ascorbinsäure) ist bedeutend
für den Transport von wichtigem
Eisen zur Haarwurzel und findet
sich in fast allen Obst- und Gemüsesorten.
» Vitamin E aus pflanzlichen Ölen
schützt die Zellen der Haarfollikel
gegen schädigende Einflüsse und fördert
die Durchblutung der Haarwurzel.
» Vitamin B3 (Niacin) wirkt positiv auf
die Zellerneuerung. Es ist unter anderem
in Aprikosen, Bananen, Tomaten,
Roggen, Gerste, Buchweizen vorhanden.
» Vitamin B5 (Pantothensäure) aus
Hefe, Pilzen oder Hirse steht für eine
gute Durchblutung der Kopfhaut und
optimalen Aufnahme der vorhandenen
Nährstoffe.
» Vitamin B6 (Pyridoxin) spielt beim
Ausbleiben der Haarfarbe eine Rolle.
Da es wasserlöslich ist, kann es nicht
Die Kopfhaut ist das am wenigsten durchblutete Organ des menschlichen Körpers: „Sie sollte deshalb täglich durch Bürsten aktiviert werden“, rät Albert Müller,
ein Naturfrisör aus Würzburg. „Eine spezielle Haarbürste mit reinen Wildschweinborsten sorgt für die nötige Durchblutung, regt das Wachstum der Haare an und
befreit zusätzlich von Ablagerungen.“
Foto: albert-mueller-naturfriseur.de
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GESUNDHEIT & WELLNESS
www.thermenland-magazin.de
diesmal einem Mysterium nach:
schöner Haare
lange im Körper gespeichert werden.
Enthalten ist dieses Vitamin in Kartoffeln,
Bananen, Linsen und Spinat.
» Vitamin B7 (Biotin, auch Vitamin H
genannt) kräftigt die Haarwurzel und
leistet einen Beitrag gegen Haarausfall.
Es kommt z.B. in Fleisch, Eigelb, Milch,
Hafer und Hefe vor.
» Vitamin B9 (Folsäure) aus Obst und
Gemüse ist für die Teilung und Neubildung
von Zellen verantwortlich und
somit auch beim Prozess der Haarerneuerung
beteiligt.
» Kupfer fördert die Aufnahme von
Eisen, verbessert die Haarstruktur und
verhindert dünnes und brüchiges Haar.
Enthalten ist es überwiegend in Nüssen,
Linsen, Erbsen und Bohnen.
» Eisen steht für Wachstum in den
Haarwurzeln. Sie finden dieses Spurenelement
in Hefe, Quinoa, Amaranth,
Roggen, Kichererbsen, Kürbiskernen
und Tomaten.
» Zink ist ebenfalls ein essentielles
Spurenelement und fördert unter anderem
das Haarwachstum, unterstützt die
Bildung neuer Haarzellen, schützt die
Haarwurzel vor Entzündungen und ist
für eine gesunde Kopfhaut zuständig.
Käse, Linsen, Pilze, Walnuss, Roggen,
Kichererbsen und Tomaten enthalten
viel Zink.
» Eiweiß (Protein) ist in jeder Zelle zu
finden und Basis für den Haarbestandteil
Keratin. Beste Eiweißquellen sind
Kartoffeln, Getreide, Soja, Eier, Käse,
Fleisch und Fisch.
Richtige Haarpflege ist
einfach
Häufiges Styling mit Haarspray und Haargel
sowie eine Dauerwelle oder Coloration schädigen
das Haar. Produkte, die Ammoniak, Chlor,
Phosphate und Sulfate enthalten, trocknen Haar
und Haarwurzeln zusätzlich aus, schwächen es
und verschlechtern die Nährstoffversorgung. In
der Folge erscheint das Haar stumpf und matt,
und ein eventuell schon vorhandener grauer
Farbton des Haares wird betont. Mit einem
Umstieg auf Naturprodukte können sie diese
Zusätze umgehen.
Eine zwei- bis dreimalige Haarwäsche pro
Woche reicht vollkommen aus, denn ein täglicher
Einsatz von Shampoos beeinflusst den
Fetthaushalt der Haut negativ und kann deren
natürliche Flora durcheinanderbringen.
Keine aggressiven
Shampoos!
Vor allem sollte man keine aggressiven Shampoos
oder Shampoos mit Silikonen benutzen.
Letztere versiegeln Haar und Kopfhaut, und die
Silikonschichten lassen sich nur schwer wieder
entfernen. Das Ergebnis: schweres Haar, fehlendes
Volumen und Strähnen. Um die nicht wasserlöslichen
Silikone zu entfernen, benötigt man
wiederum aggressive tensidhaltige Shampoos
und eröffnet auf diese Weise oft einen endlosen
Kreislauf von Reparatur-Haarwaschmitteln, die
das Haar unnötig strapazieren, ohne einen großen
Nutzen zu bringen. Wenn Sie den Haarwurzeln
etwas Gutes tun möchten, verwenden Sie
Mandel- oder Kokosöl als Haarkur, das spendet
Feuchtigkeit und vermindert Haarbruch.
)(*’$#( !(%"&*’
L@B?S+B+A9>

FREIZEITKOMPASS
Januar 2018
Schwungvoll ins neue Jahr
„Macht mit uns Musik“
Nach dem großen Erfolg vom letzten Jahr will das Jugendblasorchester
des Musikvereins Bad Füssing am 7. Januar ein
zweites Mal sein Publikum in der Stadthalle Pocking mit
Schwung ins neue Jahr begleiten. Mit seinem neuen Konzertprogramm
möchten die rund 40 jungen Musiker vor
allem eine Botschaft ins Thermenland tragen: „Macht mit
uns Musik!“ Durch ihre Musik sollen Menschen jedes Alters
angesprochen werden. „Das ist ein hohes Ziel, Kinder,
Jugendliche und Erwachsene gleichzeitig für die Blasmusik
begeistern zu wollen“, meint Hans Öttl, Vorsitzender des
Musikvereins. Wie gewohnt spannt so auch das Programm
einen weiten Bogen von traditioneller über moderne bis hin
zur neuen Blasmusik. Beginn 17 Uhr, Eintritt frei!
Fotos erlaubt – berühren erwünscht
Kunst wird hier einfach menschennah und besonders
anschaulich präsentiert. In diesem Museum werden die Werke
der Aspacher Künstlerfamilie Daringer gezeigt. Im Mittelpunkt
stehen dabei die beeindruckenden Skulpturen von
Manfred Daringer. Eine Besonderheit im DARINGER Kunstmuseum
ist, dass das Berühren und Fotografieren der Skulpturen
ausdrücklich erlaubt, ja sogar erwünscht ist. Der am
Museum beginnende „Lebensweg der Kunst“ lädt zu einem
beeindruckenden Rundgang durch Aspach ein. Dabei begegnet
man auch den im Originalzustand erhaltenen Bildhauerwerkstätten
Manfred Daringers.
Unser Tipp: Jeden Samstag um 14:00 Uhr gibt es hier die
etwas andere Führung: „Sie haben mit ihm gelebt“ - Weggefährten
erzählen aus dem Leben des Bildhauers Manfred
Daringer und präsentieren seine ausdrucksstarke Kunst.
sam
Altheim
SA 13.01., 19 Uhr, „Altheimer
Stadtball“ der tadtmusik Altheim,
Rudolf-Wimmer-Halle
Bad Birnbach
Jeden Sonntag um 10.30 Uhr
(außer 07.01.) und Mittwoch
um 19.30 Uhr Kurkonzert,
Artrium, Saal Pankratius
MO 01.01., 16 Uhr, traditioneller
Neujahrsempfang mit der
Bigband Bad Birnbach, Artrium
Das ungarische Ehepaar Zsuzsanna
und Miklós Lugosi
begrüßen das neue Jahr mit
einem Kammerkonzert für Klavier,
Klarinette und Saxophon.
Sie spielen klassische Tänze
unter anderem von Brahms,
Chopin, Strauß und von
modernen Komponisten wie
Piazzolla, Albeniz, Milhaud
sowie berühmte Tangos, Sambas,
Ragtimes und Swingmusik.
DI 02.01., 20 Uhr, „Petite
Fleur“ - Tänze von Klassik bis
Swing, , Artrium, Eintritt frei
FR 05.01., 16 Uhr, Wintersonnwend-Feier,
Feuerwehrhaus
Brombach
FR 05.01., 19.30 Uhr, „Das
neue Jahr wird mit Musik
begrüßt“ - Neujahrsgala der
Niederbayerischen Philharmonie,
Artrium
SA 06.01., 16 Uhr, „Der kleine
Prinz“ - eine musikalische
Lesung der philosophischpoetischen
Erzählung von
Antoine de Saint-Exupéry
SO 07.01., 10.30 Uhr, „Mit
Volksmusik ins Neue Jahr“ -
Bairische Matinee mit Hans
Riederer, der Familienmusi
Gindl und der Hoaberg-Musi,
Artrium, Saal Pankratius, Eintritt
frei
MI 16.01., 29 Uhr,
„Young@Heart” – Kino im
Artrium mit anschl. Möglichkeit
zum Gespräch
DO 18.01., 20 Uhr, „Was hätte
Zarah Leander dazu gesagt?" -
Chanson-Abend mit Barbara
Dorsch, Steffi Rösch und .
Robert Balint, Artrium
SA 27.01., 16 Uhr, Konzert mit
den diesjährigen Teilnehmern
der Sing- und Musikschule Bad
Birnbach am renommierten
Musikwettbewerb „Jugend
musiziert“, ehem. Kloster
gegenüber der Pfarrkirche, Eintritt
frei
SA 27.01., 20 Uhr, „Winterzeit
– früher und heut“ – Volksmusikabend
mit dem Mia Gsang,
der Koferer Viergsang und
dem Rottaler Zwoagsang,
begleitet von der Oarkarrer
Musi und der Hoizbach Musi,
Artrium
Bad Füssing
Jeden Dienstag: 15:00 Uhr
„Tanz-Tee“; 19:30 Uhr „Tanz-
Abend“ im Großen Kurhaus
Regelmäßige Kurkonzerte im
Kurhaus: MO 10 Uhr; MI 15
Uhr, 19.30 Uhr (Wunschkonzert);
DO 10 Uhr, 15 Uhr; SA
10 Uhr, 15 Uhr; SO 10.30 Uhr,
15 Uhr und 19.30 Uhr;
MO 01.01., 10.30 Uhr, Bad
Füssing: Gottesdienst mit
Aussendung der Sternsinger
und Weihe von Weihrauch
und Kreide, Heilig Geist
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FREIZEITKOMPASS
Januar 2018
MO 01.01., 10.30 Uhr, Bad Füssing:
„Mit Schwung ins neue
Jahr“, Neujahrs-Frühschoppen
mit den Inntaler Musikanten,
Großes Kurhaus
MO 01.01., 11.15 Uhr, Bad Füssing:
Neujahrswanderung
durch den Kurwad zur „Hecke“
- Treffpunkt an der Christuskirche,
Anmeldung im Pfarramt
+49-8531-29636
MO 01.01., 19:30 Uhr, Bad Füssing:
Neujahrskonzert – Festkonzert
des Kurorchesters Bad
Füssing unter Leitung von
Anna Hoppa, Großes Kurhaus
DO 04.01., 19.30 Uhr, „Gangsterjagd
am Moserhof" - Ein
bayrischer Liebeskrimi in
einem Gastspiel der Ludwig-
Thoma-Bühne Rottach-Egern,
Kleines Kurhaus
FR 05.01., 19.15 Uhr, „Die letzte
Stufe" - Ein Film über das
Leben von Dietrich Bonhoeffer,
Kino im Kurhaus
FR 05.01., 19.30 Uhr, „Mit
Swing ins Neue Jahr" mit „The
Original Salzburg Swing
Orchestra“ und bekannten
Jazz-Standards bis zu lässigem
Soul-Jazz von Glenn Miller bis
zu Joe Zawinul, Großes Kurhaus
DO 11.01., 19.30 Uhr, „Operettenzauber“
- Leona & Stefan
Kellerbauer (Sopran/Tenor)
präsentieren die schönsten
Operetten-Melodien und besten
Szenen berühmter Komponisten
wie Lehár, Kálmán,
Stolz und Strauß, Kleines Kurhaus
FR 12.01., 19.30 Uhr, Erinnerung
an Ernst Mosch mitden
Passauer Dreiflüssemusikanten,
Kleines Kurhaus
DO 18.01., 19.30 Uhr, „Musikalische
Europareise" Klavierkon-
19

FREIZEITKOMPASS
Januar 2018
zert mit Maxim Kulabukhov
spielt Werke von Bach, Beethoven,
Liszt u. a., Kleines Kurhaus
FR 19.01., 19.30 Uhr, „So
klingt's bei uns dahoam" - Niederbayerischer
Heimat- und
Trachtenabend des Trachtenvereins
„d' Grenzlandla Gögging“
mit Tanz, Musik- und
Schnoizergruppen, Kleines
Kurhaus
DO 25.01., 19.30 Uhr, „Lachen
hält gesund" - Witziges und
Zünftiges mit der „Lachdenkerin"
aus dem Salzkammergut -
Angelika Fürthauer und den
Kernbeissern aus dem Bayer.
Wald, Großes Kurhaus/Adalbert-Stifter-Saal
FR 26.01., 19.30 Uhr, „Groove
to moove" – „The Legends"
William (Willy) Bell, Walter Zeininger
(Dr. Groove) und
Engelbert Pichler (Dr. Blues)
mit den erfolgreichsten Pop-,
Rock-, Blues-, Rock 'n' Roll-,
Soul- und auch Schlagertitel,
Kleines Kurhaus
Bad Griesbach
Stefan Wählt, bekannt sowohl
als Gehirn als auch Hälfte des
legendären Kabarettduos „da
bertl und i“, geht wieder auf
Tour. Begleitet von ausgewählten
Musikern auf goldenem
Handwerksboden präösentiert
die „i-Bänd" Musik in schnabelgewachsener
niederbayerischer
Mundart, getextet und
komponiert mit dem typischen
Stempel Wählts und Moderationen
aus seiner kabarettistischen
Feder. Das fordert
Ohren, Hirn und Lachmuskeln
der Zuschauer und -hörer gleichermaßen
zu Höchstleistungen
heraus: Musik und Unterhaltung
in vollendeter
Liedermachertradition!
DO 04.01., 20 Uhr, „Glaub ned
ois” – Konzert der i-Bänd, Kursaal,
Bad Griesbach-Therme
„Kommen Sie ein bisschen mit
nach Italien“ und erleben Sie
mit Conny und den Sonntagsfahrern
eine musikalische Zeitreise
zurück in die Wirtschaftswunderzeit.
Lauschen Sie den
Mandolinen im Mondschein
und lassen Sie sich in die 50er
Jahre entführen. Conny lädt
Sie nachts in die Bar ein, Peter
macht seinem Sugar Baby
eine Liebeserklärung, Alexander
geht sieben Mal die
Woche aus und wenn Freddy
kommt, träumt ganz Paris von
der Liebe!
SA 06.01., 20 Uhr, „Komm ein
bisschen mit“ - Eine wunderbare
Zeitreise mit „Conny und
die Sonntagsfahrer“ in das
Deutschland der 50er, Kursaal,
Bad Griesbach-Therme
Bayerbach
SO 07.01., 14 Uhr, Neujahrsempfang,
Bürger- und Kulturhaus
Haarbach
Abwechslung ist garantiert,
wenn Manuel Holzner - neben
dem Wortkabarett- virtuos seine
verschiedenen Instrumente
zum Besten gibt. Von der kleinen
Ukulele, über das große
Piano bis hin zum ausdrucksstarken
Violoncello! Musik-
Instrumente kann man einüben,
aber
Instrumente der Macht werden
einfach nur ausgeübt. Da
hilft nur die Einführung von
Machtmissbrauchs-Punkten in
Flensburg
SA 13.01., 20 Uhr, „Gute-
Macht-Geschichten“ – Solokabarett
mit Manuel Holzner,
Kulturcafé Huberhof , Schnellertsham
Pocking
Jeden Montag: 19.30-21.00
Uhr „Tai-Chi-Training und Qi
Gong-Training für Jedermann“
Tai-Chi-Halle, Indlinger Straße
14b, Infos: 08531/12646 oder
08531/8903
Jeden Dienstag: 20 Uhr „Boogie-Training“
Tai-Chi-Halle, Indlinger
Straße 14b, Infos:
08531/12902
Jeden Mittwoch: 19.00-20.30
Uhr, „Tanzkreis Erwachsene“
Pfarrsaal Hartkirchen, Info:
0151/64968682 oder
08531/510590
Jeden Mittwoch: 18.15-19.00
Uhr „Kindertanzen“ ab 8 Jahre,
Tai-Chi-Halle, Indlinger Straße
14b, Info: 08531/8938
Jeden Donnerstag: 13.00-
17.00 Uhr, Kleidertafel für
Bedürftige sowie Spendenannahme,
Evangelische Freikirche
Pocking, Christliches Zentrum,
Zeller Straße 2, Info:
0173 / 905769
Jeden Freitag ab 19.00 Uhr,
Schiessen für Pistole, Luftgewehr,
Auflageschiessen f.
Senioren. Schiessen für Kinder
und Jugendliche unter Anleitung,
Schützenheim Pocking.
Info: Christa Winter - Tel. +49-
8531 310149
Jeden Freitag: „Tanzkreis“ für
Erwachsene, 20.30-22.00 Uhr,
Pfarrsaal Hartkirchen, Infos:
0151/64968682 oder
08531/51059
SO 07.01., 17 Uhr, „Neujahrskonzert“
des Jugendblasorchesters
Bad Füssing, Stadthalle
MO 08.01., 13 Uhr Infostammtisch
für blinde und sehbehinderte
Bürgerinnen und Bürger,
Gasthaus Pfaffinger, Oberindling
DI 09.01., 19.30 Uhr, Treffen
der Modelleisenbahnfreunde,
„Pockinger Hof“
20

FREIZEITKOMPASS
Januar 2018
Ist das Kabarett? Ist das Comedy?
Ist das ein Einbauschrank?
Am Ende des Tages (um hier
mal die blödeste Floskel des
noch jungen Jahrtausends zu
verwenden) ist mein neues
Programm eine Mischung aus
allem.
FR 26.01., 20 Uhr, „Deppenmagnet”
– Kabarett mit Günter
Grünwald, Stadthalle
Spaß mit Boogie
Woogie für Anfänger
Schärding
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KULTUR & FREIZEIT
Neue Würfel-Attraktion: Exklusiv in der Spielbank Bad Füssing
„Dice 52“ bringt Spaß und Spannung als Gruppenerlebnis
Kaum ein „Las Vegas“-Spieler-Epos kommt
ohne es aus: Augen suchen Kontakt zu Mitspielern,
Mundwinkel zeigen die Spannung, Finger
schleudern zwei Würfel aus dem Handgelenk
lässig gegen die Bande – „Dice 52“ heißt dieses
Würfelspiel, das es nur in Spielbanken gibt –
und in Bayern bislang nur in Bad Füssing,
Bad Reichenhall und Garmisch. Freunden des
Glücksspiels bietet die Spielbank Bad Füssing
damit nun ganz neu auch diese Art des Nervenkitzels
für Einzelspieler und in der Gruppe.
„Denn es können zwar bis zu sechs Personen
am Hauptspiel mit den Würfeln teilnehmen, auf
bestimmte Spielkonstellationen mitwetten können
aber alle, die mit am Spieltisch stehen“,
erklärt Spielbankdirektor Ralf Samland die neueste
Attraktion seines Hauses direkt am Bad
Füssinger Kurpark. Das Haus, das sonst vor
allem für Einzelpersonen und Paare ein edles
Ambiente für Spiel und Unterhaltung bietet,
schafft mit so mit diesem neuen Würfelspiel
den Rahmen für ein stilvolles Gruppenerlebnis.
Exklusiv in Spielbanken
Das Spiel, das aus Las Vegas bekannt ist, wurde
bislang in den Spielbanken Europas eher selten
angeboten. Darum geht’s dabei: Sind im Hauptspiel
die Pflichteinsätze getätigt, würfelt der Gast
so lange mit den zwei Würfeln, bis der Shooter-
Bonus geknackt oder eine Sieben gewürfelt
wird. Dabei muss jeder Spieler die beiden Würfel
aus einer Hand quer über das Spielfeld an
die gegenüberliegende Bande würfeln. Falls dies
nicht geschieht, ist der Wurf ungültig und muss
wiederholt werden.
Ziel des Hauptspiels ist, möglichst lange zu würfeln,
ohne die Augensumme Sieben zu erhalten.
Je länger eine Serie ohne eine Sieben
anhält, desto höher ist der Gewinn für alle am
Hauptspiel teilnehmenden Spieler. Bei jedem
Wurf, der von der Sieben abweicht, ziehen alle
Starker Wurf von Willi: Das Maskottchen der American
Footballer „Kirchdorf Wildcats“ eröffnete
das neue Erlebnisspiel „Dice 52“ zusammen mit
Gäs-ten der Spielbank Bad Füssing – darunter (v.l.)
Stv. Landrat Raimund Kneidinger, Spielbankdirektor
Ralf Samland, Stv. Bürgermeister Günter Köck,
Bad Füssings CSU-Chef Daniel Lorenzer und Marion
Samland.
Foto: Spielbank Bad Füssing
Einsätze im Hauptspiel ein Feld weiter. Sollten
im Nebenspiel Treffer erzielt worden sein, werden
diese ausbezahlt.
Als Zuschauer mitspielen
Wenn eine Sieben gewürfelt wird, werden die
Einsätze eingezogen und der nächste Teilnehmer
des Hauptspiels bekommt die Würfel. Ausgenommen
ist hier das Siebener-Wettfeld im
Nebenspiel. Dieses Wettfeld gewinnt nur, wenn
im nächsten Wurf eine Sieben gewürfelt wird.
Werden alle 52 Felder im Hauptspiel erreicht,
gilt der Shooter-Bonus als geknackt und wird
dem aktuellen Shooter (Würfler) ausbezahlt.
„Doch der neue Shooter-Bonus wartet schon“,
betont Ralf Samland. „Und der startet gleich mit
1000 Euro!“
Wer sich das neue Erlebnisspiel einmal ansehen
will –hier geht’s zur Spielerklärung auf YouTube:
http://sho.rtlink.de/TLM-Dice52
„Dice 52“ wird an einem eigenen Tisch gespielt
und regelmäßig jeden Freitag und Samstag
angeboten. „Das Spiel
ist zwar auch spontan
auf Anfrage möglich“,
erklärt der Spielbankdirektor,
„aber natürlich
nur dann, wenn
auch entsprechend
geschultes Personal
verfügbar ist.“
sam
Allround-Künstler: Michael
Fitz spielt 2018 auf der
Kulturbühne. Foto: privat
Highlights auf der Kulturbühne
Der Eventkalender der Spielbank bringt den
Besuchern im neuen Jahr eine ganze Reihe von
besonderen Veranstaltungen:
30. April: Zum ersten Mal geht die Spielbank
nach draußen und eröffnet in ihrem neu gestalteten
Außenbereich die Biergartensaison.
11. Mai: Der bekannte „Tatort“-Darsteller, Liedermacher
und Kabarettist Michael Fitz präsentiert
sein aktuelles Bühnenprogramm im kleinen
Kreis der Kulturbühne.
14. Juli: Premiere des Klassik-Open-Air der
Spielbank im neuen Außenbereich mit Petra
Weber-Schuwerack und ihrem schwungvollen
Musiktheater.
28. September: Traudl Wolff präsentiert heitere
Geschichten aus dem Wiener Bezirksgericht.
17. November: Die neue Klimaanlage erlaubt
nun auch im Winter Konzerte wie die Salonmusik
mit den „Mindel Harmonists“.
Mit sechs Genießerabenden beteiligt sich das
Restaurant in der Spielbank an der Aktion
„Gemeinsam isst man glücklicher“: 24.01.,
14.03., 23.05, 08.08., 17.10. und 05.12.
Den Eventkalender gibt es kostenlos am
Empfang der Spielbank oder im Internet unter
www.spielbanken-bayern.de, zu allen Events
sind Reservierungen nötig: täglich ab 15 Uhr
unter Telefon 08531-94370.
Wohlfühl-Therme Bad Giesbach ehrte Arbeitsjubilare
Die Wohlfühl-Therme Bad Griesbach hat im
Rahmen ihrer Weihnachtsfeier auch heuer wieder
Arbeitsjubilare geehrt. Neun Personen gehören
mindestens 10 Jahre oder länger zum Mitarbeiterteam
der Wohlfühl-Therme. Seit dem
ersten Tag gehört Frau Anneliese Haas zum Mitarbeiterstamm
der Wohlfühl-Therme Bad Griesbach.
Am 1. April 1977 wurde die Wohlfühl-
Therme offiziell eröffnet und Frau Anneliese
Haas war mit dabei. Seit dieser Zeit hat sie in
verschiedenen Funktionen in der Wohlfühl-Therme
Bad Griesbach gearbeitet, jetzt seit vielen
Jahren im Bereich der Terminierung.
Seit 30 Jahren gehört Frau Brigitte Müller zum
Team der Wohlfühl-Therme. Sie tut ihren Dienst
an der Thermalbadkasse und als Ergänzung im
Bereich der Terminierung. Herr Karl Scheuer ist
22
seit 25 Jahren Mitarbeiter in der Wohlfühl-Therme.
Seit ca. 10 Jahren leitet er den Bereich der
Technik. 20 Jahre gehören Frau Natalia Miller
(Tagreinigung) und Frau Irna Kler (Kosmetik)
dazu. 10 Jahre sind dabei Frau Judith Kainz-
Semmler (Kasse), Frau Sigrid Viertl (Vorarbeiterin
Reinigung) sowie Frau Martina Herrmann
(Reinigung) und Frau Natalie Rudel (Reinigung/Vital+Schön).
Werkleiter Dieter Lustinger (im Bild ganz links)
bedankte sich bei den zu ehrenden Personen
für ihre treue Mitarbeit und gab seiner Hoffnung
Ausdruck, dass die geehrten Personen auch in
Zukunft so engagiert und einsatzfreudig ihren
Dienst wahrnehmen.
eB

KULTUR & FREIZEIT
www.thermenland-magazin.de
Auf geht’s zur Faschingsgaudi im Thermenland
Eine fetzige Mischung aus Rheinischem Karneval
und altem Rottaler Bauernfasching ist das Rezept
für die narrische Zeit überall im Thermenland: diesmal
nehmen es die zahnerten Minsterer zum
140-jährigen Jubiläum des Faschings in Rotthalmünster
ganz wörtlich und erhoben mit Dirndl,
Janker & Lederhosn die Tracht zum allgemeinen
Faschingsmotto wie hier Kinderprinzenpaar Sebastian
I. und Sarah II. und Prinzenpaar Johann I. und
Stephanie III.
Foto: Narrhalla
Faschingsgesellschaft Pocking
in der Stadthalle
FR 12./SA.13.01., 19:30 Uhr, Inthronisation der Faschingsgesellschaft
Pocking
SO 11.02., 13:30 Uhr, Großer Faschingsumzug mit
Faschingstreiben am Kirchplatz, Innenstadt
DI 13.02., 14.00 Uhr, Kinderfasching und 19.00 Uhr
Kehraus, Stadthalle
Faschingsgilde Altheim
SA 27.01./FR 02.02../SA 03.02., 19.33 Uhr, Faschingsgschnas
der Faschingsgilde Altheim, Gasthaus Englwirt,
St. Laurenz
Faschingsfreunde Hartkirchen/Inzing
im Bürgerhaus Würding (Bad Füssing)
DO 04./FR 05./SA 06.01., 19:30 Uhr, Faschingsauftakt der
Faschingsfreunde Hartkirchen/Inzing
SA 28.01., 11:00 Uhr, Kinderfasching der Faschingsfreunde
Hartkirchen/Inzing, Fischerwirt, Mooshaus
Narrenkobel Pfarrkirchen
in der Stadthalle
FR 05.01., 20:00 Uhr, Hofball „Göttlicher Wahnsinn“,
Musik mit den „Apollos“
SA 13.01., 20.00 Uhr, TuS-Ball
SO 21.01., 13.00 Uhr, Kinderfasching, Kolpingsaal
Narrhalla Rotthalmünster
in der Rottalhalle
SA 06.01., 20:00 Uhr, Hofball der Narhalla mit Inthronisation
der Prinzenpaare, Musik mit der Galaband „Trixx“
FR 12.01., 18:00 Uhr, Wintervoixfest des Fördervereins
Narhalla, Bayr. Abend mit de Kesselbach Musikanten,
Schuhplattln und Goaßlschnoizn
SA 13.01., 16:00 Uhr, Wintervoixfest des Fördervereins
Narhalla mit de Schwaiger Buam
SA 20.01., 14.00 Uhr, BRK Seniorenfasching
Faschingsgesellschaft Gaudianer Ruhstorf in der
Niederbayernhalle
SA 13.01., 20:00 Uhr, Hofball der Gaudianer Ruhstorf, mit
dem Sinfonischen Blasorchester des Landkreises Passau
SA 20.01., 19:30 Uhr, Gautrachtenball
SO 21.01., 14:00 Uhr, „Ball für Jedermann“
FR 26.01., 20:00 Uhr, „Ball der Landwirtschaft“ – Ehemaligen-Ball
SA 27.01., 20:00 Uhr, Feuerwehrball mit den Gaudianern
Ruhstorf und der Band „Top Secret“
SA 30.01., 20:00 Uhr, „Da gemma hi“-Ball mit „Erwin &
die Heckflossen“
Faschingsverein Bad Birnbach
im Gasthof Wasner
SA 13.01., 20:30 Uhr, Inthronisationsball
SO 14.01., 14:00 Uhr, Faschingsnachmittag
SA 20.01., 20.00 Uhr, Ball der Feuerwehr
SO 28.01., 13.30 Uhr, Kinderfasching
Da steppt der Bär im Thermenland!
SA 06.01., 19:30 Uhr, Inthronisationsball Faschingsverein
Rainding, Gasthaus Fuchs Rainding
FR 12.01., 20.00 Uhr, Feuerwehrball, Landhotel, St.Florian
am Inn
SA 13.01., 20:00 Uhr, Faschingsball des TSV Kößlarn,
GH Bimesmeier
DI 16.01., 19:00 Uhr, Faschingskranzl des Frauenbunds,
Gasthaus Schütz, Halmstein
FR 19.01., 20:00 Uhr, Pfarrfasching, GH Knechteldorfer,
Antiesenhofen
SA 20.01., 14:00 Uhr, Schärdinger Kinderfasching im
Kubinsaal, Schärding
SA 20.01., 19:45 Uhr, Sportlerball in der Turnhalle Sulzbach,
Gaudianer Ruhstorf
SA 20.01., 20.00 Uhr, Feuerwehrball, Landhotel Mariensäule,
Wernstein am Inn
SA 20.01., 20:00 Uhr, „Beachparty“ mit der Live-Band
„inJOY“, Kursaal Bad Griesbach-Therme
SA 20.01., 20:00 Uhr, Pfarrball, GH Knechteldorfer, Antiesenhofen
SO 21.01., 14:00 Uhr, Kinderfasching, Haus des Gastes,
Passauer Straße 2
FR 26./SA 27.01., 19.30 Uhr, Bunter Abend, Turnhalle,
Aigen am Inn
SA 27.01., 14.00 Uhr, Kinderfasching, GH Knechteldorfer,
Antiesenhofen
SA 27.01., 19:30 Uhr, „Brunnenthaler Ballnacht“, Mehrzweckhalle,
Brunnenthal (OÖ)
SO 28.01., 12.00 Uhr, Großer Kinderfasching, Preishof,
Kirchham
MI 31.01., 14.00 Uhr, Kinderfasching, Stadtcafé Leckerl,
Altheim
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KULTUR & FREIZEIT
Bayerwaldverlag präsentiert atmosphärische Erzählung zur Winterstimmung im Egerland
Als die Welt noch in Ordnung war
Passend zur Jahreszeit hat der Ohetaler Verlag
die historische Erzählung „Winter im Egerland“
von Renate Czech veröffentlicht. Die fiktive
Coming-of-Age-Geschichte des Jakob Janka aus
der Zeit kurz vor dem Anschluss ans Hitlerreich
fesselt den Leser von Anfang an, denn mit
leichter Hand geschrieben entführt uns Renate
Czech, gebürtige Marienbaderin Jahrgang 1943,
in ein märchenhaftes Winterland, in dem die
Nordwindhexe Kinder vor dem Krankwerden
oder gar Erfrieren beschützt.
Jakob Janka erlebt in dieser Zeit viele Abenteuer,
rettet die Nachbarstochter Lena, die er Lena
Luzifer nennt und baut mit seinem Freund Ferdi
einen Schneemann-Dämon. Er überwindet
seine Angst vor dem Hühnermichel und holt
Hilfe für seinen geliebten Großvater, dem er
sehr nahe ist und mit dem er sich auf einen
beschwehrlichen Weg durch den winterlichen
Kaiserwald machen darf, als Zeichen, dass er
nun auch zu den Großen gehört. Der junge
Jakob überwindet seine Ängste und Trauer
durch fast spirituelle Erkenntnisse.
Liebevoller Blick auf harten Alltag
Liebevoll und dennoch realistisch zeichnet
Renate Czech das Bild der Zeit zwischen den
Weltkriegen, in dem das Leben auf dem Land
manchmal sehr hart war, die Menschen aber
dennoch das Beste daraus machten.
Ausführlich erzählt sie von den uns heute oft
nicht mehr geläufigen Bräuchen, die vor Unheil
schützten und das Glück ins Haus holten. Zum
Beispiel: „Wenn wir Platz genommen haben
(am Weihnachtsabendtisch), darf niemand
mehr aufstehen und seinen Platz verlassen,
erklärte sie (die Großmutter) ... sonst werden
die Gänse und Hennen im kommenden Jahr
nicht auf ihren Nestern sitzen bleiben.“
Und wenn Großvater aus seinem Leben erzählt,
das in die 1890iger Jahre der k.u.k-Monarchie
zurückgeht, bekommen wir sogar noch einen
Eindruck aus dieser weit entfernten Zeit.
Atmosphärische Reise zurück
Die Autorin versteht es, uns auch bei Beschreibungen
des alltäglichen Lebens wie das Ankleiden
der Mutter am Weihnachtstag oder das
Zubereiten damals üblicher Speisen bei der
Stange zu halten. Wir werfen einen Blick in eine
andere Welt, als ginge man in einem Museumsdorf
spazieren, mit dort lebenden Personen und
Tieren und den Gerüchen und Geschmäckern
einer Zeit, die einmal zu uns gehörte.
„Ich trat zu meinem Großvater, hockte mich mit
angezogenen Beinen auf die Ofenbank und
lehnte den Rücken gegen die Wand. Er beugte
sich vom Lehnstuhl vor, öffnete die Ofenklappe
und hielt den Kienspan ins Feuer. Die aufflackernden
Scheite warfen einen seidigen
Glanz über sein Gesicht. Bonzo lag seinen
Füßen, den Kopf zwischen den weißen Pfoten.
Nur das Knacken des niederbrennenden Holzes
war zu hören und Großvaters Schmatzen, wenn
er den Glimmstängel zum Pfeifenkopf führte
und genüsslich am Pfeifenrohr zog. Großmutter
stand auf und legte mir eine Decke über.
Ich musste gleich eingenickt sein. Als ich beim
fünfmaligen Kuckucksruf erwachte, verströmte
neben mir am Beistelltisch eine große Tasse
den Duft von Pfefferminztee, und das Butterbrot
daneben mit Großmutters Fichtennadel-Sirup
verschwand in Windeseile in meinem Bauch.“
Die vielen Bilder historischer Orte und Menschen
verleihen der atmosphärischen Entwicklungsgeschichte
des 11-jährigen Jakob Plastizität.
Die amüsanten Begebenheiten lassen uns
schmunzeln und die Tapferkeit und das große
Herz des Dorfdeppen rühren uns an.
Alles in allem ein gelungenes Buch, passend im
Geiste der Winterzeit geschrieben. Und: wenn
Sie wissen wollen was Hermann Dex mit Rührei
und Extrawurst zu tun hat, müssen Sie es einfach
selber lesen.
Judith Kainz-Semmler
„Winter im
Egerland“
von Renate Czech
Die Gewinnerin unserer
Weihnachtsbuch-Verlosung:
erschienen im
Ohetaler
Verlag,
gebunden,
100 Seiten,
2,90 EUR
mit zahlreichen
Bildern
ISBN-13:
978-3955110796
www.morsak-verlag.de
Weihnachtsgeschichten gibt es ja viele, aber
den besonderen Reiz dieser Geschichten liegt
darin, dass sie Menschen aus verschiedenen
Regionen Deutschlands selbst erlebt und
aufgeschrieben haben. So vereint auch
der 13. Band „Unvergessene Weihnachten“
erneut stimmungsvolle, fröhliche und auch
kuriose Weihnachtserlebnisse aus 90 Jahren.
Und die vielen Fotos und Grafiken machen
das Geschehene noch authentischer.
Ein Buch dieser Weihnachtsausgabe hat bei
unserer Verlosung Gabriela Kreil aus Pocking
gewonnen.
Wir gratulieren!
Unvergessene Weihnachten. Band 13, 31
Erinnerungen aus guten und aus schlechten
Zeiten, 1924-2017, 192 Seiten mit vielen Abb.,
erschienen im Zeitgut Verlag, Berlin. Infos
unter: www.zeitgut.com
Die Druckerei dahoam.
PASSAVIA DRUCKSERVICE GMBH & CO. KG
Medienstraße 5b | D-94036 Passau
T +49 851 966 180 - 0
www.passavia.de
Gegründet 1888 Ein Unternehmen der
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RAT & TAT
www.thermenland-magazin.de
Geschmacklos: Der Inbegriff brauner Schokoaufstriche wird klammheimlich verändert
Weniger Kakao –mehr Milchpulver im Nutella
Nicht nur am Frühstückstisch ist es vielen Konsumenten
aufgefallen: Die Nuss-Nougat-Creme
ist heller geworden. „Ferrero hat seit vielen Jahren
zum ersten Mal in der Zutatenliste erkennbar
die Rezeptur geändert“, stellten Tester der
Verbraucherzentrale Hamburg (VZHH) fest.
„Wann das passiert ist, wissen wir nicht.“
Der Anteil an Magermilchpulver in Nutella liegt
laut Zutatenliste jetzt bei 8,7 Prozent. Vorher
waren 7,5 Prozent enthalten. „Da die Farbe des
neuen Nutellas heller ist, gehen wir davon aus,
dass mehr Milchpulver auf Kosten von Kakao
zugesetzt wurde“, so die Tester. „Kakao ist in der
Zutatenliste nach hinten gerutscht. Die genaue
Menge an Kakao oder vielen weiteren Zutaten
muss Ferrero leider nicht angeben.“
Noch mehr Zucker drin
Laut Nährwerttabelle steigt der Zuckergehalt weiter
auf 56,3 Prozent (vorher 55,9 Prozent), allerdings
fällt der Fettgehalt geringfügig auf 30,9 Prozent
(vorher 31,8 Prozent). Das könnte nach
Ansicht der VZHH mit dem höheren Gehalt an
Magermilchpulver (mehr Zucker) und dem
geringen Anteil an fettarmen Kakao (weniger
Das steckt in Nutella drin
Was steckt eigentlich in Nutella? Wie steht
es um den Anteil von Haselnüssen, Zucker,
Kakao, Palmöl und „dem Besten der Milch“
im Gesamtverhältnis des Brotaufstrichs? Die
Verbraucherzentrale Hamburg hat dazu ein
Plakat (A2) erstellt. Es zeigt die ungefähre
Zusammensetzung der Inhalte eines Glases
Nutella im Mengenverhältnis zu einander.
Erhältlich für 2,50 Euro im VZHH-Online-
Shop unter www.vzhh.de
Fett) zusammenhängen. Nutella bleibt also eine
Zucker-Fett-Creme. „Ein häufiger Verbraucherwunsch
nach weniger oder gar keinem Palmöl
wird nach den vorliegenden Informationen nicht
erfüllt“, bemängeln die Verbraucherschützer.
Nutella gibt wenig Auskunft
„Eine Antwort auf unsere Anfrage bleibt uns Ferrero
noch schuldig“, so die VZHH. „Zuviel Transparenz
will das Unternehmen seinen Kunden
offensichtlich nicht gewähren.“ Das berichteten
auch viele Nutella-Esser der Verbraucherzentrale:
Ferrero antworte nicht auf Mails zu den geänderten
Inhaltsstoffen. Verbraucher und Journalisten
wiesen darauf hin, dass die Firma
momentan kaum zu dem Thema kommunizieren
will. Auf der Nutella-Facebook-Seite spricht
Ferrero von einer „Feinjustierung“ der Rezeptur,
geht aber nicht auf den verringerten Kakaogehalt
ein, obwohl Verbraucher in Kommentaren
den veränderten Geschmack oder die hellere
Farbe bemängeln. Auf den Nutella- oder Ferrero-Internetseiten
gibt es bisher noch keine Informationen
dazu.
Billigere Zutaten als Grund?
Die Verbraucherschützer vermuten, dass Ferrero
mit dieser Rezepturänderung vor allem Geld bei
den Zutaten sparen will. Denn Magermilchpulver
ist normalerweise deutlich preiswerter als
Kakaopulver. Eine Preissenkung beim Kauf von
Nutella, um die geringeren Kosten für die Zutaten
an die Konsumenten weiterzugeben, konnte
bisher nicht festgestellt werden.
Aufgrund der hohen Zahlen an Diabetes und
Übergewicht in Deutschland wollte die Bundes-
regierung kurz vor der letzten Bundestagswahl
eine nationale Reduktionsstrategie beschließen,
um die Lebensmittel zumindest etwas zuckerund
fettärmer zu machen. „Das, was Ferrero mit
der aktuellen Rezepturänderung bei Nutella
getan hat, ist angesichts der hohen Zuckergehalte
jedoch genau das Gegenteil von dem, was
Gesundheitspolitiker wünschen“, kritisiert die
VZHH. „Immerhin wurde der Fettgehalt gesenkt,
allerdings nur sehr geringfügig.“ VZHH/sam
Graphiken: VZHH
CALIDA, ANITA, MEY,PRIMA DONNA, CHANTELLE,
FELINA, SUSA, HOM, FASHY
WÄSCHE- u.BADEMODEN
FÜR DAMEN u. HERREN
Lindenstr. 2, 94072 Bad Füssing, Tel. 08531-21885
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 9–18 Uhr, Sa9–16 Uhr
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RAT & TAT
Ein Plädoyer gegen wilde Müllkippen vom Team des Europareservats
Müll-Entsorgung: Legal –illegal –sch…egal?
Der Rasen ist gemäht, die Hecke ist geschnitten,
der Christbaum abgeleert. Doch wohin nun mit
dem angefallenen „Grüngut“? Eine Entsorgung im
nahegelegenen Auwald scheint da oft die einfachste
und billigste Lösung. Ist doch eh alles Natur.
Doch diese Art der Gartenabfall-Entsorgung ist
nicht nur illegal, sondern kann auch schwerwiegende
ökologische Folgen nach sich ziehen.
Obwohl die besagten Abfälle augenscheinlich
grün sind und dem Gefühl nach aus der Natur
kommen, ist es dennoch gesetzlich verboten,
sie in der Natur zu entsorgen. Und das aus
guten Gründen.
Schaden für den Tourismus
Von diesen Gründen ist die Beeinträchtigung des
Landschaftsbildes, selbst in Gemeindegebieten,
die touristisch hoch frequentiert sind, noch das
geringste Problem. Das Ökosystem Auwald ist
empfindlich und kann durch die wilden Müllkippen
leicht aus dem Gleichgewicht gebracht werden,
denn mit den Gartenabfällen werden
zusätzliche Nährstoffe und oft auch chemische
Mittel aus der Gartenpflege, wie Rasendünger
oder Insektenvernichtungsmittel in den natürlichen
Kreislauf mit eingebracht. Diese können
Organismen in Boden und Wasser schädigen.
Verdrängung heimischer Natur
Ein weiteres scherwiegendes Problem stellt der
Eintrag von ökosystem-fremden Pflanzen, sogenannten
Neophyten, dar. Gartenpflanzen, deren
Samen mit den Abfällen in die Natur gelangen,
breiten sich oft schnell aus und unterdrücken
Nur vordergründig billig entsorgt: Die Gemeinschaft zahlt für Gartenabfälle im Auwald.
alles, was normalerweise wachsen würde. Die
eigentlich standorttypische Vegetation hat keine
Chance mehr, ein herber Verlust für die so wichtige
Artenvielfalt in unseren Auwäldern. Flächen,
die von solchen Neophyten wie dem Indischem
Springkraut, der Kanadische Goldrute oder dem
Japanknöterich besiedelt wurden, wieder frei zu
bekommen und der Natur zurück zu geben, ist
schwierig, langwierig, kostenintensiv und oft
schlichtweg unmöglich.
Kostenlos zum Wertstoffhof
Es darf außerdem nicht vergessen werden, dass
das Entfernen illegal abgelagerter Gartenabfälle
der Gemeindekasse enorme Kosten verursacht,
die wiederum auf alle Bürger umgelegt werden
müssen. Der Weg zum Wertstoffhof, bei dem
die Abfälle legal und kostenlos entsorgt werden
können, ist hier die eindeutig bessere Lösung,
denn unsere Auwälder sind keine Müllkippen,
sondern ein kompliziertes Ökosystem, das
durch die illegale Abfallentsorgung empfindlich
beeinträchtigt wird.
Auch überschüssiger Hausmüll, der nicht mehr
in die Mülltonne passt, hat in der Natur nichts
verloren. Jede Gemeinde stellt für wenig Geld
zusätzliche Müllsäcke zur Verfügung, falls die
Mülltonne mal wieder überquillt. Diese werden
dann zusammen mit dem Rest vom örtlichen
Abfallentsorger abgeholt.
Müll vermeiden statt entsorgen
Foto: Europareservat
Noch besser ist es allerdings, Müll erst gar nicht
entstehen zu lassen. Durch nachhaltigen Konsum
und die Einsparung von Verpackung kann
einiges zur Müllvermeidung beigetragen werden.
Ein aktueller Trend sind hier sogenannte
Unverpackt-Läden wie z.B. Tante Emmer in Passau
oder der Feinsinn Bioladen in Mühldorf am
Inn. Hier wird zumindest ein Teil der Ware zum
Selbst-Abfüllen angeboten. Auch Do-It-Yourself
ist wieder groß im Kommen, denn viele Produkte
können wir selbst herstellen. Ideen hierzu findet
man beispielsweise auf smarticular.de.
Wer sich eingehender mit dem unserem Müll
auseinandersetzen möchte, kann das beispielsweise
im Kindermuseum in München tun, das
sich noch bis April 2018 diesem Themen-Komplex
widmet.
Gedankenlos und unnötig: Das Abladen von Hausmüll in der Landschaft.
Foto: Europareservat
Andrea Bruckmeier
Ramsar-Gebietsbetreuung Unterer Inn
Infozentrum Ering
mit Unterstützung von Tanja Reiber
26

RAT & TAT
www.thermenland-magazin.de
GTÜ gibt heiße Tipps für kalte Tage:
So kommen Sie sicher durch den Autowinter
Autofahren ist im Winter selten ein Vergnügen.
Bei Kälte und Dunkelheit heißt es morgens erst
einmal, Scheiben freikratzen. Mit klammen Fingern
dann den Motor starten, doch die Batterie
macht Mucken. Versagt dann auch noch die
Scheibenwaschanlage, weil das Wischwasser
eingefroren ist, liegen die Nerven blank.
Das muss nicht sein, sagen die Experten der
Gesellschaft für Technische Überwachung
(GTÜ). Mit einem Wintercheck in Eigeninitiative
lässt sich Stress und Ärger vermeiden. Die Frostschutzkontrolle
im Scheibenwaschwasser steht
ganz oben auf der Liste. Die Waschanlage des
Fahrzeugs kann bei Minusgraden nur funktionieren,
wenn ausreichend Frostschutzzusatz im
Vorratsbehälter ist. Beim Befüllen mit Frostschutzkonzentraten
gilt: erst den Frostschutz
und dann das Wasser. Bei Fertigmischungen
spielt das hingegen keine Rolle. Danach die
Scheibenwaschanlage mehrfach betätigen. So
lässt sich vermeiden, dass Reste des alten
Sommerreinigers in den Leitungen und Düsen
einfrieren.
Sehen und gesehen werden
Ein weiteres Problem im Winter sind häufig
beschlagene Scheiben. Die Fahrzeugfenster deshalb
regelmäßig von innen und außen reinigen.
Bei der Gelegenheit auch gleich die Wischerblätter
prüfen. Ist das Gummi porös oder beschädigt,
die Wischer austauschen, bevor sie die
Sicht durch Schlierenbildung behindern. Auch
sollte man daran denken, die Scheinwerfer
regelmäßig zu säubern, denn auf die Fahrzeugbeleuchtung
muss besonders in der dunklen
Jahreszeit Verlass sein. Um selbst optimal zu
sehen und gesehen zu werden, kommt es nicht
nur auf intakte Lampen, sondern auch auf die
korrekte Einstellung der Scheinwerfer an, so die
GTÜ-Sicherheitsexperten.
Schlösser und Gummidichtungen
präparieren
Wer bei einem älteren Auto ohne Fernbedienung
morgens nicht vor verschlossener Autotür
stehen will, weil das Schloss über Nacht zugefroren
ist, sollte vorbeugen. Ein Türschlossenteiser
hilft in der Not beim Öffnen. Sicherer
ist jedoch, die Türschlösser rechtzeitig mit
einem Graphitspray oder geeigneten Öl zu
behandeln, damit sich erst gar kein Wasser in
den Ritzen sammeln kann, das bei Minusgraden
gefriert. Zum Schutz der Gummidichtungen an
Türen, Fenstern, der Motorhaube und dem
Kofferraumdeckel eignen sich Silikon, Glycerin,
Talkum oder Hirschtalg.
Winterhelfer im Kofferraum
Während der Türschlossenteiser nur außerhalb
des Fahrzeugs hilfreich ist, empfiehlt es sich,
andere „kleine Helfer“ den ganzen Winter über
sicher verstaut im Kofferraum und damit jederzeit
griffbereit zu haben. Dazu gehört laut GTÜ
ein Eiskratzer, ein Handbesen, Handschuhe, ein
Starthilfekabel sowie Schneeketten oder eine
andere Anfahrhilfe und darüber hinaus ein
Klappspaten und eine warme Decke. Beim Eiskratzer
auf einen stabilen Griff achten sowie
eine Sägezahnkante für hartnäckiges Eis und
eine Gummikante für angetaute Eisreste. Ist
die Eisschicht besonders dick, hilft Scheibenenteiserspray,
um Kratzer auf dem Fensterglas
zu vermeiden.
Nothelfer Starthilfekabel
Springt das Fahrzeug bei strengem Frost nicht
an, kommt das Starthilfekabel zum Einsatz. Aber
Vorsicht! Wird das Kabel falsch angesetzt, kann
ein Kurzschluss entstehen, warnen die GTÜ-
Experten. Die richtige Reihenfolge ist entscheidend:
Klemmen Sie das rote Kabel zuerst an
den Pluspol der leeren Batterie und dann an
den Pluspol der vollen Batterie anschließen.
Dann folgt die Verbindung mit dem schwarzen
Kabel: Ein Ende wird am Minuspol der vollen
Batterie befestigt, während das andere Ende an
Motor- oder Karosseriemasse (meist stabile
Metalllasche) geklemmt wird.
GTÜ
Winterhelfer bei Schnee und Eis immer mit dabei: So ausgerüstet verliert auch ein nächtlicher Stau bei Eiseskälte seinen Schrecken.
Foto: Kröner/GTÜ
27

SERVICE
Ihr Neujahrs-Horoskop nur im Thermenland-Magazin
Nur im Thermenland-Magazin Exklusiv von Siegi Lilith
Widder (21.3.-20.4.)
Liebe:
In der Partnerschaft brauchen Sie viel Redegewandtheit, um
an Ihre Ziele zu kommen. Sie kehren Ihre nachdenkliche und
ernsthafte Seite zu sehr hervor. Nehmen Sie doch mal manches
in der Partnerschaft leichter. Ein Lächeln und die Welt
liegt Ihnen zu Füßen.
Körper:
Sie wollen zu viel auf einmal machen, sind aktiv bis zum
Zusammenbrechen und haben dann nervlich bedingte Zipperlein.
Fieber und Schmerzen können Ihnen dann lang her-
beigesehnte Events verderben. Alles in Maßen und Sie sind
bei jedem Fest die bewunderte Attraktion.
Beruf:
Einige Neider tauchen in Ihrer beruflichen Umgebung auf.
Lassen Sie sich nicht auf Machtspiele ein, sondern erinnern
Sie sich an die Visionen, die Sie immer schon hatten, und
bleiben Sie auf dem von Ihnen gewählten Weg.
Stier (21.4.-20.5.)
Liebe:
Verteilen Sie doch mal Komplimente, verschwenden Sie aber
lieber nicht Ihre Power an Leute, die blind durch die Gegend
laufen. Suchen Sie den Augenkontakt. Ein richtiger Blick zur
rechten Zeit - Sie werden sehen, ein Wunder geschieht und
es geht los wie eine Rakete!
Körper:
Die Völlerei mit Essen und Trinken kann so nicht weitergehen.
Der Körper ist unser Kapital und möchte gepflegt und trainiert
werden. Ziehen Sie die Bremse an und kuren Sie mit Zufuhr
von Mineralwasser und Gaben von Obst.
Beruf:
Sollte es im letzten Jahr nicht zu Ihrer Zufriedenheit gelaufen
sein, so können Sie dieses Jahr mit gutem Mut Ihre Verzagt-
heit hinter sich lassen. Manchmal stehen Sie sich selber im
Weg. Zeigen Sie Rückgrat.
Zwillinge (21.5.-21.6.)
Liebe:
Sie sind auf Verwöhnkurs. In erster Linie wollen allerdings Sie
selber verwöhnt werden. Leider kann man nur ernten, wenn
man ordentlich geackert hat. Ja, manchmal ist die Liebe ein
schweres Geschäft. Nur Geduld, Sie schaffen, was Sie sich
vorgenommen haben.
Körper:
Es lebe der Sport. Am liebsten ist Ihnen der Denksport. Ein
wenig körperliche Bewegung würde jedoch auch nicht scha-
den. Man kann ja beim Spazierengehen nebenher noch ein
Sudoku-Rätsel machen, dann ist es nicht so langweilig. Oder
Sie gehen in einer Gruppe.
Beruf:
An der Karriere zu basteln, fällt Ihnen leicht. Ihnen bieten sich
gute Chancen und die Welt steht Ihnen offen. Bevor Sie den
Koffer packen, müssen Sie aber wissen, wohin Sie wollen.
Machen Sie einen Plan. Das ist nie verkehrt und führt Sie
schneller ans Ziel.
Krebs (22.6.-22.7.)
Liebe:
Ihre Partnerschaft ist stabil. Natürlich soll es nicht zu ruhig
werden. Mit dem Strickstrumpf kommt schon gar keine ero-
tische Stimmung auf. Legen Sie besser heiße Rhythmen in
den CD-Player und noch heißere Dessous an den Körper.
Körper:
Ihre Disziplin zahlt sich aus und Sie sind rundum mit sich
zufrieden. Man sagt dem Krebs Launenhaftigkeit nach. Ihr
Körper ist auch manchmal launisch. Sie sollten öfter auf Ihr
Bauchgefühl hören, dann fühlen Sie sich wohler. Der Magen
knurrt laut bei Stress.
Beruf:
Haben Sie eigentlich Ihren Traumberuf schon gefunden?
Krebse sind sehr einfühlsam und hilfsbereit. Manche wirken
auch verträumt, können Märchenerzähler werden. Ein Krebs
kann hervorragend kochen und verwöhnt gern seine Mitmenschen.
Löwe (23.7.-23.8.)
Liebe:
In Ihrem Gedankenkino spielen sich so manche fantasievolle
Affären ab. Sie können mit Ihrem eigenen Sonnenfeuer Ihr
persönliches Liebesleben aufpeppen und brauchen nicht auf
jemanden mit scharfem Paprika zu warten - den haben Sie
doch wohl selber.
Körper:
Einige Löwen haben mit den Zähnen große Probleme.
Irgendwann ist alles überstanden. Sie können sich mit strahlendem
Gebiss präsentieren und lauthals Ihr gewohntes charmantes
Löwengrollen hören lassen. Mancher Löwe muss sich
eben zurzeit auch ein wenig "durchbeißen".
Beruf:
2018 beinhaltet für manche Löwen eine große berufliche Aufbruchstimmung.
Sie streben nach mehr Verantwortung und
größerer Herausforderung. Eine gewisse Risikobereitschaft ist
vorhanden. Mut hat ein Löwe ja schon aufzuweisen.
Jungfrau (24.8.-23.9.)
Liebe:
Von Natur aus treu darf man die Jungfrau jedoch nicht für
dumm halten. Sollte ein Partner meinen, dass er sich alles
erlauben darf, da die Jungfrau ja immer zu ihm hält, könnte
er Überraschungen erleben - und zwar aus der schwärzesten
Seele einer Rachegöttin.
Körper:
Jede Woche ein neues Zipperlein - das sind Sie schon so
gewohnt, dass es Zeit wird, aus diesem Muster auszubrechen.
Sie sollten sich ein paar Therapiestunden gönnen,
damit es schneller voran geht. Homöopathie ist eine gute
Alternative gegen die Angst.
Beruf:
Ihr Chef kann sich „von und zu“ schreiben, dass er Sie
beschäftigt. Trotzdem machen Sie sich Gedanken, etwas
anderes anzufangen. Eine gewisse Aufbruchstimmung macht
sich in Ihren Berufsvisionen breit. Sie möchten auch hier
mehr Verantwortung übernehmen.
Waage (24.9.-23.10.)
Liebe:
Irgendwie haben Sie in letzter Zeit zu oft die Hauspuschen
und den Schlamperanzug angezogen, es sich mit Chips und
Honigmilch auf dem Sofa bequem gemacht. Wie soll es da
zu heißen Flirtszenen kommen? Kommen Sie in die Gänge
und ins Bistro an der Ecke.
Körper:
Dem Zeichen Waage werden die Nieren zugeordnet und die
wollen immer genug Flüssigkeit bekommen, damit sie lustig
und fidel bleiben. Auch ist es wichtig für die Waage, über
ihren Kummer und ihre Befindlichkeiten zu sprechen und
sich mitzuteilen. Geteiltes Leid ist halbes Leid. Meistens ist
es dann sowieso nicht mehr so schlimm.
Beruf:
Für berufliche Erfolge gibt es gute Aussichten, jedoch kann
sich die ganze Sache Anfang des Jahres noch ein wenig launisch
gestalten und Sie wissen manchmal wirklich nicht,
woran Sie sind. Da kommen der Waage ihre diplomatischen
Fähigkeiten zugute und sie kann die Unentschlossenen auf
ihre Seite bringen.
Skorpion (24.1
.10.-22.11.)
Liebe:
Die familiäre Situation lässt sich mit den geheimen Sehnsüchten
im Moment nicht gerade in Einklang bringen. Jedoch
steht ein großes Verantwortungsbewusstsein hinter dem
Skorpion und hilft ihm, die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Körper:
Die Skorpione bekommen von den Sternen Feuer zur Unterstützung
der Gesundheit geschickt. Das mag bedeuten, dass
es in diesem Jahr von Vorteil wäre, sich eher einer Wettkampfsportart
zu widmen und Dampf abzulassen, damit sich
keine Aggressionen anstauen können.
Beruf:
Bei den Skorpionen können 2018 berufliche Neuorientierungen
Gestalt annehmen. Sie können zufrieden sein mit dem,
was aufgebaut wurde, ruhen sich jedoch nicht auf den Lor-
beeren aus. Hindernisse können mit Leichtigkeit überwunden
werden.
Schütze (23.11.-21.12.)
Liebe:
Zu eng können es die Schützen in der Partnerschaft auch
nicht leiden. Es muss immer ein gewisses Gefühl an Freiheit
und Unabhängigkeit bestehen, dann bleibt es prickelnd und
spannend. Kommunikation und geistige Anregung hält die
Zuneigung lebendig und vital.
Körper:
Das Jahr 2018 wird für den Schützen ein sportlich anstrengendes
Jahr. Zu viele Gourmet-Spezialitäten sind auf den Hüften
hängen geblieben. Auch war die viele Arbeit in sitzender
Position nicht gerade zuträglich für Vitalität und Fitness. Da
ist Disziplin angesagt.
Beruf:
Das Studieren und Philosophieren hat sich gelohnt, jetzt stellen
sich also die Erfolge ein. Selbstständige Positionen werden
erkämpft und bringen endlich den finanziellen Ausgleich
zu den „mageren“ Jahren. Große Leistungsfreude inspiriert
und motiviert den Schützen.
Steinbock (22.12.-20.1.)
Liebe:
Geduld ist ja eigentlich Ihre Stärke. Wenn jedoch die Kom-
munikation nicht direkt läuft, sondern sich die Maschinerie
verhakt, dann kann es schon zu dicken Missverständnissen
kommen. Da kann Ihnen bei der einen oder anderen Gelegenheit
der Kragen platzen.
Körper:
Gönnen Sie sich doch öfter ein paar Streicheleinheiten. Sie
sind sehr streng mit sich und kommen da schon mal mit
dem körperlichen Wohlbefinden ins Hintertreffen. Dadurch
kann ein nervöser Tic auftauchen. Laufen Sie öfter, statt
immer ins Auto und in den Fahrstuhl zu hüpfen.
Beruf:
Sie bringen anderen Wind in das angestaubte Büro und die
althergebrachten Geschäftsabläufe. Das Bekannte bedeutet
Ihnen eine große Sicherheit, jedoch beherrschen Sie die
neuen Systeme ebenso. Warum sollten Sie diese dann nicht
anwenden? Sie wagen und Sie gewinnen.
Wassermann (21.1.-19.2.)
Liebe:
Es gibt Neustarts für Partnerschaften. In bestehenden gibt es
neue Impulse, um Esprit in den Alltag zu bringen. Manche
mögen aufgelöst werden und einsame Herzen finden endlich
zueinander. Das Glück steht Ihnen zur Seite, wenn Sie sich
selber treu bleiben.
Körper:
Wassermänner treiben in der Hektik gerne etwas Raubbau
mit ihrem Körper, der immer funktionieren soll. Sportlicher
Ausgleich ist da wichtig. Durch extreme Sportarten kann sich
aber auch aufbauen, der an den Nerven zerrt. Lieber mal
ganz normal spazieren gehen.
Beruf:
Sein eigener Chef, die eigene Meisterin zu sein, darauf haben
viele Wassermänner hingearbeitet und sehen jetzt den Erfolg
ihres Einsatzes und der so schwer fallenden Ausdauer kom-
men. Manche führen auch von zuhause aus ihre Firma zum
Volltreffer.
Fische (20.2.-20.3.)
Liebe:
Es gibt immer wieder gute und schlechte Zeiten. So gibt es
bei den Fischen in diesem Jahr auch Ebbe und Flut. Die
Gezeiten lassen sich nichts vorschreiben, man muss sich
ihrem Wandel unterwerfen. Wenn Sie das Beste aus sich sel-
ber herausholen und in die Liebe investieren, dann sind es
gute Zeiten.
Körper:
Mit ihrem Helfersyndrom können sich Fische schon sehr über
ihre Grenzen hinaus verausgaben. Da ist dann ein
geschwächtes Abwehrsystem nicht weit weg. Rechtzeitig
Grenzen setzen, auch mal „Nein“ sagen, Spaziergänge durch
den Nieselregen und dann ein heißes Bad, das bringt Abhärtung.
Beruf:
Große Veränderungen stehen nicht an. Wenn Sie nicht wol-
len, dass sich viel verändert, dann plätschert das Berufsleben
gemütlich vor sich hin. Zu ruhig sollte es allerdings auch nicht
werden, damit der Chef nicht die Efeuranken von Ihnen weg-
zupfen muss.
Ein erfolgreiches, gesundes und liebevolles neues Sternenjahr
wünscht Ihnen
Ihre Siegi Lilith
Benötigen Sie ein persönliches Horoskop zum Beispiel für
Ihr persönliches Jahr 2016, eine anstehende private oder
geschäftliche Partnerschaft oder einfach als Präsent zur
Heirat oder zur Geburt eines Kindes? Dann melden Sie sich
bitte via E-Mail bei Sternschnuppe_666@hotmail.de oder
unter Tel. 0151-12856278 bei der Redaktion.
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SERVICE
www.thermenland-magazin.de
Die 100-jährige Wettervorhersage für den Januar:
Kein harter Winter zum Jahresstart
Mit dem neuen Jahr bricht nach dem 7-Jahre-Zyklus von Mauritius Knauer
wieder ein Venus-Jahr an, wie wir es in den wesentlichen Wettereigenschaften
zuletzt 2011 hatten, als dieses Magazin bzw. sein Vorgänger zum ersten
Mal erschien. „Das Venus-Jahr ist jederzeit mehr feucht als trocken, wenn
man alle Teile des Jahres zusammennimmt“, hat Knauer festgehalten. „Es
ist schwül und ziemlich warm.“ Entsprechend startet das Jahr relativ mild
und mit nur wenig Schnee. „Erst das Ende des Februar bis in den März hinein
kommt die große Kälte.“
Entsprechend dieser allgemeinen Einordnung wird die erste Hälfte des Januar
vor allem eins werden: trüb. Am Anfang trüb und mittelkalt, nach zwei
Tagen trübem Schneefalls ist es dann wieder ein paar Tage trüb, nach etwas
Schnee am 10. Januar wieder trüb – diesmal mit Wind, dann zur Mitte des
Monats wieder Schnee, danach „trüb und nicht sehr kalt“. Ab 17. ändert sich
das Wetter. Es klart auf und wird kalt. Das bleibt so bis zum Ende des Monats,
immer wieder begleitet von Wind und Schnee. Brrr. Irgendwie hört sich das
dann schon wieder gar nicht mehr so mild an ...
sam
Diese Wettervorhersage basiert auf der Langzeitstudie von Mauritius
K nauer, 1649 bis 1664 Abt des fränkischen Klosters Langheim, bekannt
als „100-jähriger Kalender“.
DIE ZAHL DES MONATS
2,7 Prozent Arbeitslose
hat Niederbayern zu Beginn des
Jahres 2018. Das ist die geringste
Arbeitslosenquote im Vergleich
aller europäischen Regionen.
„Das heißt: Nirgendwo in Europa
gibt es weniger Erwerbslose als
bei uns!“ freut sich Bezirkstagspräsident
Olaf Heinrich in seinem
Neujahrsgruß an seine Landsleute.
„Niederbayern ist einfach
spitze!“
Bürger sowie geistig, körperlich und seelisch behinderte Menschen unterstützt,
indem auch Beziehern geringer Einkünfte Altenheim- oder Pflegeplätze
garantiert werden. Außerdem werden auch die „Hilfe zur Pflege“
finanziert oder Heime und Werkstätten für behinderte Menschen fördert.
„Im Jahr 2018 werden wir hierfür insgesamt 319 Millionen Euro ausgeben
–12 Millionen mehr als im Vorjahr“, so Heinrich.
Für die unbegleiteten Flüchtlinge über 18 Jahren wird der Bezirk weniger
ausgeben müssen. „Mein herzlichster Dank gilt an dieser Stelle den vielen
Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren“, betonte Bezirkstagspräsident
Heinrich. „Ohne sie wäre die soziale Arbeit in Niederbayern in weit
geringerem Maße möglich.“
sam
Die Wirtschaft boomt
„Das ist beim diesjährigen Jahreswechsel nicht nur eine emotionale Liebeserklärung
an unsere Heimat, sondern lässt sich auch an ganz konkreten
Zahlen belegen“, so Heinrich weiter. „Niederbayern ist eine starke
und dynamische Region, unsere Wirtschaft boomt, unsere Unternehmen
erwirtschafteten 2017 Güter und Dienstleistungen in Höhe von
43600000000 Euro (= 43,6 Milliarden) – ein Plus von 40 Prozent seit
2005.“
Mehr Geld für die Landkreise
Der Bezirk Niederbayern erhält das Geld zur Finanzierung seiner Aufgaben
über die Bezirksumlage von den Landkreisen und kreisfreien Städten. Die
Kraft dieser Umlage ist im Vergleich zum Vorjahr um 7,4 Prozent gestiegen.
Damit steht Niederbayern auf dem zweiten Platz aller sieben bayerischen
Bezirke. Der Bezirk hat laut Bezirkstagspräsident Heinrich zwei
Möglichkeiten, mit der positiven wirtschaftlichen Situation umzugehen:
Den Hebesatz beibehalten und ein größeres Polster für die Zukunft anzulegen
oder den Hebesatz zu senken und so die Landkreise und Kommunen
zu entlasten. „Ich freue ich mich, dass wir zum zweiten Mal in Folge
die Bezirksumlage senken, die 2018 mit 19,5 Prozent ein halbes Prozent
unter der des Vorjahrs liegt“, erklärt Heinrich dazu. Damit haben die Landkreise
im anbrechenden Jahr 7,2 Millionen Euro mehr in den Kassen.
Dank an Ehrenamtliche
die Ausgaben für die sozialen Aufgaben des Bezirks steigen von Jahr zu
Jahr. Hier werden vor allem alte und pflegebedürftige Bürgerinnen und
29

SERVICE
NOTRUF
Polizei 110 Notruf 112
Ärztlicher Bereitschaftsdienst (auch HNO- und Augenärzte) 116 117
Integrierte Leitstelle Passau 112 (Krankentransport) 0851/19222
(in lebensbedrohlichen Fällen; aus Mobilfunknetz mit Vorwahl)
Frauenhaus 0851/89272 Giftnotruf München 089/19240
Telefonseelsorge 0800/1110222
Kinderschutzbund 0851/2559
Tiernotruf Sternenhof +49(0)8531-135709-0
Apothekennotdienst – Januar 2018
Die Apotheken aus Pocking und Umgebung wechseln sich ab. Der Notdienst wird von 8.00 Uhr morgens des
angegebenen Tages bis um 8.00 Uhr morgens des folgenden Tages von der Apotheke versehen.
Apotheke Telefon Adresse Januar 2018
Marien-Apotheke 08531-4801 Kirchplatz, 94060 Pocking 03./13./23.
Apotheke St. Georg 8531-249020 Passauer Str. 23, 94060 Pocking 01./11./21./31.
St. Ulrich-Apotheke 08531-7602 Simbacher Str. 6, 94060 Pocking 08./18./28.
Alte Apotheke 08531-4982 Simbacher Str. 12, 94060 Pocking 02./12./22.
Apotheke am Stadtplatz 08531-1771 Am Stadtplatz 2, 94060 Pocking 10./20./30.
Marien-Apotheke 08503-922025 Passauer Str. 10, 94152 Neuhaus 09./19./29.
Marien-Apotheke 08531-31210 Hauptstr. 30, 94099 Ruhstorf 04./14./24.
Thermen-Apotheke 08531-21203 Sonnenstr. 4, 94072 Bad Füssing 05./15./25.
Löwen-Apotheke 08531-29279 Thermalbadstr. 9, 94072 Bad Füssing 09./19./29.
Kurpark-Apotheke 08531-2022 Kurallee 18, 94072 Bad Füssing 07./17./27.
Rottal-Apotheke 08533-7221 Marktplatz 23, 94094 Rotthalmünster 04./14./24.
Markt-Apotheke 08533-1651 Marktplatz 36, 94094 Rotthalmünster 06./16./26.
Neue Markt-Apotheke 08536-9192330 Marktplatz 18, 94149 Kößlarn 01./11./21./31.
Landgerichts-Apotheke 08532-1334 Stadtplatz 7, 94086 Bad Griesbach 07./17./27.
St. Konrad-Apotheke 08531-8866 Hauptstr. 16, 94086 Bad Griesbach 09./19./29.
Kur-Apotheke 08563-91140 Neuer Markt 2, 84364 Bad Birnbach 10./20./30.
Hofmark-Apotheke 08563-3935 Hofmark 20, 84364 Bad Birnbach 02./12./22.
Apotheke am Rathaus 08542-8982131 Marktplatz 7, 94496 Ortenburg 05./15./25.
Wolfach-Apotheke 08542-91484 Marktplatz 14, 94496 Ortenburg 06./16./26.
Schloss-Apotheke 08542-91116 Marktplatz 25, 94496 Ortenburg 08./18./28.
Engel-Apotheke 08562-1201 Oberer Markt 5, 84371 Triftern 03./13./23.
Markt-Apotheke 08562-2687 Unterer Markt 11, 84371 Triftern 08./18./28.
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