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Nüsse & Trockenfrüchte - Rapunzel Naturkost AG

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SAUERKIRSCHEN<br />

säuerliches Vergnügen<br />

Die Sauerkirsche (Prunus cerasus) gehört zur gleichen Gattung wie die<br />

Süßkirsche. Hauptunterscheidungsmerkmale sind vor allem Farbe, Form<br />

und Geschmack. In Europa, einem der größten Anbaugebiete für Kirschen,<br />

sind oftmals weite Gebiete von den weiß blühenden Bäumen geprägt,<br />

die ein gemäßigtes Klima lieben.<br />

Die <strong>Rapunzel</strong> Sauerkirschen werden traditionell von Hand geerntet,<br />

gewaschen, entsteint und schonend getrocknet. Um ein Verkleben der<br />

Früchte zu verhindern werden sie mit biologischem Sonnenblumenöl<br />

benetzt.<br />

Im Vergleich zu anderen Früchten besticht die Sauerkirsche vor allem<br />

durch jede Menge Spurenelemente, Folsäure, Niacin und Vitamin A.<br />

Sauerkirschen sind eine wahre Delikatesse und lassen sich mit ihrem<br />

fein-säuerlichen Aroma vielseitig einsetzen. In Backwaren können sie<br />

als Alternative zu Sultaninen verwendet werden oder für Fruchtsaucen<br />

und Rot Grütze. Kurz in Wasser eingeweicht, sind sie ein leckerer Ersatz<br />

für Schattenmorellen.<br />

CRANBERRIES<br />

frisch-fruchtige Köstlichkeit<br />

Die Heimat der Cranberries (Vaccinium macrocarpon) ist Kanada. Wie<br />

Heidelbeeren zählen Cranberries zu den Moosbeeren und wachsen an<br />

immergrünen, kriechenden Sträuchern. Dies und die zarte Beschaffenheit<br />

der Frucht machen eine spezielle Art der Ernte erforderlich.<br />

Vier Luftkammern in der Beere machen es möglich, dass die Beere<br />

beim Fluten der Felder oben schwimmt und abgeschöpft werden kann.<br />

Das Überschwemmen verursacht keine Schäden, sondern fördert ein<br />

Ökosystem mit einer eigenen Vielfalt an Flora und Fauna.<br />

Nach dem Trocknen werden die roten Beeren sortiert und mit Apfeldicksaft<br />

aufgekocht. Ihre Säure wird abgemildert und das fruchtige, leicht<br />

herbe Aroma tritt in den Vordergrund. Cranberries sind besonders wegen<br />

ihres Gehalts an Vitamin C und sekundären Pflanzenstoffen (Flavonoiden)<br />

beliebt. Der frisch-fruchtige Geschmack der Beeren ist pur sehr belebend<br />

und bringt Abwechslung in Müsli, Desserts oder Fruchtsaucen.<br />

ANANAS<br />

goldgelbe Köstlichkeit<br />

Die Heimat der Ananas sind die Tropen, wo sie von den Ureinwohnern<br />

nana meant (köstliche Frucht) genannt wird. Ende des 15. Jahrhunderts<br />

entdeckte sie Christopher Columbus und brachte sie nach Europa. Wegen<br />

ihrer Ähnlichkeit mit einem Pinienzapfen nannten die Spanier sie piña.<br />

Die Ananaspflanze (Ananas comosus) besitzt einen bis zu 35 cm langen<br />

Stamm an dem rosettenförmig die Laubblätter wachsen. Aus der Mitte<br />

dieser Rosette treibt nach ca. 1 Jahr die fleischig werdende Blütenachse.<br />

Aus dieser bildet sich die 1– 4 kg schwere Frucht.<br />

Das goldgelbe Fruchtfleisch schmeckt herrlich aromatisch mit einer<br />

leicht säuerlichen Note. Die Ananasfrucht ist reich an Vitaminen und<br />

Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium und Eisen. Populär gemacht hat<br />

die Ananas vor allem ihr eiweißspaltendes und verdauungsförderndes<br />

Enzym Bromelain.<br />

MANGOS<br />

Königin der Früchte<br />

Die <strong>Rapunzel</strong> Mangos stammen von unserem HAND IN HAND-Partner<br />

Burkinature in Burkina Faso, Westafrika. Für Burkina Faso, eines der<br />

ärmsten Länder der Welt, spielt der Export dieser Frucht eine wichtige<br />

Rolle. Durch den fairen Handel hat sich der Lebensstandard vieler Menschen<br />

bedeutend verbessert. Vor über 20 Jahren schlossen sich die ersten<br />

Gruppen von Frauen zusammen, um Mangos zu trocknen und durch den<br />

Verkauf das Einkommen und die Ernährung ihrer Familien zu sichern.<br />

Die besonders aromatischen Mangosorten Brooks und Amelie werden<br />

von Juni bis August geerntet. Die Frauen von Bukinature kaufen die<br />

frischen Mangos unter strenger Qualitätsprüfung direkt bei 120 Bauernfamilien<br />

der Umgebung ein. In den Räumen der Trocknungsanlage<br />

werden die Mangos von Hand geschält, gestückelt und in speziellen<br />

Öfen schonend getrocknet. Durch die lokale Verarbeitung bleibt dieser<br />

Wertschöpfungsschritt in Burkina Faso und trägt zur Entwicklung der<br />

Region bei.<br />

Für 1 kg getrockneter Mangos werden ca. 15 –18 kg frische Mangos<br />

benötigt. Carotine, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Enzyme<br />

sind nur einige der wertvollen Inhaltsstoffe der Mango. Besonders zu<br />

erwähnen ist ihre Fülle an Vitamin C und Betacarotin.<br />

Unsere <strong>Trockenfrüchte</strong><br />

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