Jahresheft 2018 SV Nabern

WALKING/NORDIC-WALKING
GISELA VATTER
W
ir tref fen uns regelmäßig donnerstags
um 8.30 Uhr am Sportheim
und beginnen auf dem Sportplatz zunächst
mit gemeinsamem Aufwärmen
der Muskulatur. Anschließend walken
wir in kleineren Gruppen ca. eine
Stunde – je nach Wetter, Lust und
Laune auf verschiedenen Wegen in
der näheren Umgebung. Da wir lieber
Wald- als Betonwege laufen, führt uns
unsere Route meist Richtung Jesingen
oder Weilheim.
Nach unserer Rückkehr lockern und
dehnen wir unsere Muskeln unter Anleitung
unserer Übungsleiterin Eva Kanal.
Auch Neuankömmlinge weist sie fachmännisch
in diese Sportart ein.
Weitere Mitwalker sind jederzeit
herzlich willkommen.
Unseren Jahresabschluss begingen wir
letzten Herbst auf dem Wasserberg
bei Reichenbach im Täle. Bei gutem
Wetter liefen wir vom Parkplatz am
Hexensattel zum Wasserberghaus, wo
wir nach einem leckeren Essen gestärkt
den Rückweg antraten. Ein sehr schönes
Wanderziel, das nicht alle kannten.
Jeweils im Januar wärmen wir uns einmal
bei Glühwein und Kinderpunsch in der
Hütte der Seefreunde nach dem Walken
auf. Dazu gibt es restliche mitgebrachte
Plätzchen und/oder Butterbrezeln.
TRAININGSZEIT WALKING
Donnerstag, 08.30 bis 10.00 Uhr
Treffpunkt Sportplatz
Übungsleiterin: Eva Kanal
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