Alnatura Kostbar Journal Mai 2018
Leckere Rezepte mit wenigen Zutaten - gekocht von unserem Kostbar-Team. Alle Zutaten und Rezepte auch in unserem neuen Kostbar-Magazin.
Leckere Rezepte mit wenigen Zutaten - gekocht von unserem Kostbar-Team. Alle Zutaten und Rezepte auch in unserem neuen Kostbar-Magazin.
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Tomate-Sesam proteinreich<br />
Nährwerte pro Portion: Energie 257 kcal, Fett 11 g,<br />
Kohlenhydrate 29 g, Eiweiß 17 g<br />
••<br />
1 ⁄3 der Grundmasse<br />
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1 ⁄3 Bund frische Petersilie<br />
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50 g <strong>Alnatura</strong> Soft-Tomaten<br />
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2 EL <strong>Alnatura</strong> Tahin Sesammus<br />
Ideal zum Dippen<br />
von Gemüsesticks,<br />
Brot und Crackern.<br />
Mango-Nuss<br />
Nährwerte pro Portion: Energie 555 kcal,<br />
Fett 30 g, Kohlenhydrate 39 g, Eiweiß 24 g<br />
••<br />
1 ⁄3 der Grundmasse<br />
••<br />
Fruchtfleisch einer halben<br />
Mango<br />
••<br />
100 g Nuss-Mix, geröstet<br />
und gesalzen<br />
••<br />
½ TL Lebens baum Kurkuma,<br />
gemahlen<br />
<strong>Alnatura</strong> Tahin Sesammus<br />
250 g 3,45 € (100 g = 1,38 €)<br />
<strong>Alnatura</strong> Soft-Tomaten<br />
100 g 2,69 €<br />
Lebensbaum Kurkuma,<br />
gemahlen<br />
50 g 2,49 € (100 g = 4,98 €)<br />
<strong>Alnatura</strong> KostBar Rezepte 11