Oktober 2018

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Spielerisch fit: mit dem neuen Plankpad
Sport trifft Spiel: Das neue
Plankpad kombiniert effektives
Ganzkörper-Workout mit witzigen
Handyspielen. Das bringt Muskeln –
und jede Menge Spaß!
Planken ist anstrengend und langweilig?
Damit ist jetzt Schluss! Dank dem neuen Plankpad
gibt es nun Muskeltraining und Spielspaß in einem.
Alles was man braucht, ist das Plankpad und ein
Smartphone: Einfach App runterladen, Handy auf das
Plankpad legen, Spiel oder Übung starten und schon
geht das Training los!
Länger durchhalten durch Konzentration auf das
Spiel statt aufs anstrengende Training
Während der ganze Körper gestrafft und gestärkt
wird, balanciert man Surfer, Snowboarder oder fliegende
Kugeln über den Handybildschirm, indem
man das Plankpad nach rechts der links neigt. Studien
mit über 100 Personen unterschiedlichen Alters
und mit verschiedenen Fitnesslevels haben gezeigt,
dass fast alle bis zu 50 Prozent länger durchhalten.
Denn statt an das mühsame Workout zu denken,
konzentriert man sich auf das Spiel. So wird man fitter,
trainiert ein knackiges Sixpack und stärkt Rücken
und Körpermitte.
Das Plankpad stärkt die Bauchmuskeln und trainiert
den ganzen Körper
Das Plankpad besteht aus stabilem, hochwertigen
Holz. Die weiche Gummischicht darauf schont Unterarme
und Ellenbogen. Eine spezielle Matte unter dem
Plankpad macht das Plankpad rutschsicher und verhindert
Dellen im Fußboden. Dank einem praktischen
Tragegriff an der Unterseite lässt sich das Plankpad
udem nach dem Training ganz einfach verstauen.
Spiele und Workout-Übungen für mehr Abwechslung
Derzeit gibt es bereits sechs Spiele zur Auswahl,
weitere sollen folgen. Für noch mehr Trainingsvariation
sorgen verschiedene Workouts in der App:
Statt einem Spiel kann man zwischen verschiedenen
Fitness-Übungen wählen. Weil das Plankpad währenddessen
gerade gehalten werden muss – im Gegensatz
zu den Spielen – wird der Trainingseffekt
zusätzlich verstärkt. Beginnt man zu wackeln, merkt
das die schlaue App und weist darauf hin die Haltung
zu verbessern.
Therapie für Erwachsene und cool für Kids:
Das Plankpad funktioniert auch als Balance Board
Das PlankPad kann auch als Balance Board zum
Trainieren der motorischen Koordination, zur Verbesserung
der Reaktionszeit und zur Vermeidung von
Verletzungen eingesetzt werden. Daher wurden zwei
Spiele speziell zum Balancieren entwickelt.
Kinder brauchen viel Bewegung – und das Plankbad
unterstützt sie dabei: Einfach das Surfer- oder
Snowboarder-Spiel in der Handy- oder Tablet-App anklicken,
sich auf das Plankpad stellen und lossurfen.
Das schult das Balancegefühl und stärkt den ganzen
Körper.
Weitere Infos zum Plankpad: www.plankpad.com
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