Das “Clean-Me-Out“ Programm - Heim
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Dr. Michael Greenfield Sauber & rein von innen<br />
ABSCHNITT E – ANHANG<br />
Tabelle der sauren und basischen Nahrungsmittel<br />
Alkalische Nahrungsmittel Saure Nahrungsmittel<br />
Alfalfa Keimlinge Kirschen Alkohol<br />
Rote Beete, Mangold frische Feigen Aspirin<br />
Broccoli Grapefruit (Pampelmusen) Gerste<br />
Rosenkohl Weintrauben Weizenbrot, Kuchen<br />
Kraut Zitronen alle Getreide außer Hirse<br />
Blumenkohl Litschi alle Getreideprodukte<br />
Sellerie Limonen Weizenprodukte<br />
Grünkohl Mango Schokolade<br />
Gurken Orangen Kaffee<br />
Rotalgen Ananas Mais, Maisstärke<br />
Grüne Bohnen Äpfel Kichererbsen<br />
Grüne Limabohnen Aprikosen Erdbeeren<br />
grüne Erbsen Blaubeeren Eier<br />
grüne Sojabohnen schwarze Johannisbeeren Milchprodukte<br />
Kohl, Krauskohl Nektarinen Zucker<br />
Seetang (Kelp) Pfirsiche Honig<br />
Blattsalat, Kopfsalat Birnen Hülsenfrüchte<br />
Pilze Himbeeren Linsen<br />
Senfblätter getrocknete Aprikosen Niazin (Vitamin B3)<br />
Ocra Avocado Senf<br />
Zwiebeln Bananen Nüsse<br />
Petersilie Datteln Hafermehl<br />
Pfeffer getrocknete Feigen Teigwaren<br />
Kartoffeln Rosinen Pflaumen und Zwetschgen<br />
Pastinak Warzenmelone (Kantelupe) Schwarzer Pfeffer<br />
Rettich Honigmelone Reis<br />
Rhabarber Wassermelone Samen<br />
Gelbe Kohlrübe Knabbergebäck<br />
Sauerkraut Limonaden (Soft Drinks )<br />
Spinat neutral Destillierter Essig<br />
Keimlinge Cidre (Apfelwein, Most) Schwarztee<br />
Kürbis Lima Bohnen Weizenkeime<br />
Rübengemüse Ahornsirup Weizenkleie<br />
Tomaten <strong>Me</strong>lasse<br />
Brunnenkresse Apfelessig<br />
Seite 135<br />
Fleisch-, Fisch-, Geflügel- und <strong>Me</strong>erestierarten<br />
und Produkte<br />
Yams Frischer Mais Konservierte, gezuckerte oder geschwefelte<br />
Früchte<br />
Ausnahmen: Spinat, Zitrusfrüchte und Ananas. Essen Sie nur wenig davon. Zitrusfrüchte und Ananas nur<br />
dann, wen sie voll gereift sind. Alle Früchte werden sauer, wenn Zucker hinzugefügt wird.<br />
An „Säuretagen“ beschränken Sie den Genuss von Kaffee, Limonade, Cola oder schwarzem Tee auf höchstens<br />
2 Tassen.
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