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Wenn dem Leben
die Farben fehlen
Jeder hat mal so einen Tag: Man liegt morgens im Bett und will nicht aufstehen. Weil das Wetter so trüb
ist oder unangenehme Aufgaben anstehen. Doch für rund vier Millionen Menschen in Deutschland ist
der Start in den Tag ein täglicher Kampf und eines der Symptome ihrer Krankheit: Sie sind depressiv.
»
Wenn über einen Zeitraum von zwei Wochen mindestens
zwei der Symptome wie eine gedrückte Stimmungslage,
Freudlosigkeit, Antriebsmangel und Energielosigkeit
gleichzeitig mit Schuldgefühlen, vermindertem
Selbstwertgefühl, Appetitlosigkeit oder Schlafstörungen
einhergehen, dann spricht man von einer Depression«,
erklärt Prof Dr. Thomas Kraus, Chefarzt der Frankenalb-
Klinik Engelthal.
Voraussetzung für das Entstehen einer Depression ist eine
Empfänglichkeit, Vulnerabilität nennen es die Mediziner.
Diese kann genetisch angelegt sein, aber auch durch frühkindliche
und kindliche Umwelterfahrungen oder durch
ein Trauma entstehen. Eine Erkrankung wird erst ausgelöst,
wenn Stress hinzukommt, zum Beispiel ein Beziehungskonflikt
oder der Tod eines nahestehenden Menschen.
Im chronischen Zustand kommt es in den Gefühlszentren
zu einer Starre. »Die Farben im Leben fehlen und die
Betroffenen empfinden keine Freude mehr«, beschreibt
Prof. Dr. Kraus. Jetzt braucht der Betroffene unbedingt
professionelle Hilfe. »Stimulierung ist das A und O in der
Therapie«, betont Dr. Kraus. Medikamente können diesen
Prozess sehr gut unterstützen. Ganz wichtig sind aber auch
körperliche Bewegung, eine Lichttherapie und besonders
eine begleitende Psychotherapie: Sie hilft, das Selbstbewusstsein
zu stärken und Ängste zu beseitigen. Zudem
werden Strategien erarbeitet, wie ein weiterer Ausbruch
der Depression verhindert werden kann. Und wie bei
jeder Krankheit gilt: Je früher eine Depression erkannt und
behandelt wird, desto besser sind die Heilungschancen.
When Life is Colourless
»If over a period of two weeks at least two of the symptoms
such as a depressed mood, lack of joy, lack of drive and lack of energy
are simultaneously accompanied by feelings of guilt, reduced selfesteem,
loss of appetite or sleep disorders, this is referred to as depression,«
explains Prof. Dr. Thomas Kraus, head physician at the
Frankenalb-Klinik Engelthal. The prerequisite for the development
of depression is susceptibility, which is what doctors call vulnerability.
This can be genetic, but can also be caused by childhood environmental
experiences or trauma. A disease is only triggered when stress
is added. In a chronic state, the emotional centres become rigid. Now
the affected person absolutely needs professional help. »Stimulation is
the be-all and end-all in therapy,« emphasizes Kraus. Medications
can support this process very well. But physical exercise, light therapy
and especially accompanying psychotherapy are also very important:
they help to strengthen self-confidence and eliminate anxiety. In
addition, strategies are developed to prevent a further outbreak of
depression. And as with any illness, the earlier a depression is detected
and treated, the better the chances of recovery.
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