Kongressjournal Ausgabe Samstag 24.11.2018

KONGRESS
JOURNAL
Gut leben trotz Schmerzen
Auf Körper und Seele achten
Die Lebensbedingungen in
den Industrieländern haben
in den letzten Jahrzehnten zu
einer deutlichen Verlängerung
der Lebenserwartung geführt.
Zugleich wächst aber auch der
Anteil jener Menschen, die unter
chronischen Erkrankungen und
auch Schmerzen leiden.
In der Mitte des Lebens ziehen viele
Menschen eine Zwischenbilanz zwischen
gelebtem und ungelebtem
Leben. Wenn ungünstige Lebensstilfaktoren,
Stress oder auch Fehlernährung
schon zu einer chronischen
Dysbalance oder Krankheit geführt
haben, fällt diese Zwischenbilanz oft
sehr negativ aus. Prim. Dr. Gerhard
Fürst, Institut für Physikalische Medizin
und Allgemeine Rehabilitation,
LKH Murtal, Stolzalpe: „Das Gelebte
wird oft zu negativ gesehen. Wichtig
ist daher eine positive Würdigung.
Das Ungelebte wird zu oft mit Versagen,
Verzicht oder Versäumnis
gleichgesetzt.“
In der Mitte des Lebens kommt oft die Sinnfrage: „War das alles?“ Eine Lösung
könnte sein, mehr Wert auf emotionale, soziale und spirituelle Aspekte sowie auf
Ernährung und Bewegung zu legen.
Der Geist kommt zu kurz
Klassische Schulmedizin betrachtet
den Menschen zu häufig nur in
seiner äußerlichen Form, die spirituelle
Dimension kommt zu kurz. Die
Dimension des Seins umfasst aber
mehr als nur die körperliche Dimension,
das Mentale, Energetische und
Emotionale müssen miteinbezogen
werden. Im Sinne einer integrativen
Medizin liegt es auch am Arzt, den
Patienten bei der Stärkung seiner
gesamten Gesundheitsressourcen
nachhaltig unterstützen zu können.
So kann aus einer Krise in der Lebensmitte
auch eine Neuorientierung
werden. „Das Erleben des
biologischen Alterns sollte kein Kulturkampf
gegen das Alter, Vergänglichkeit
und Tod sein. Wichtig ist die
Fokussierung auf das Wesentliche,
das Positive“, rät Gerhard Fürst.
Wichtig ist es, den Patienten mit seinem
gesamten, psycho-physischen
Befund zu erfassen: mental-emotional,
transpersonal, energetisch und
senso-motorisch. Es geht nicht nur
um Befunde, sondern auch um Empfinden.
Gerhard Fürst: „Wird der Status
präsens im Rahmen einer ganzheitlichen
Diagnose hinterfragt, kann
dann auch eine mehrdimensionale
Therapie erfolgen.“ Diese multimodalen
Konzepte sind gefragt, vor allem,
wenn bei chronischen Krankheiten
auch Schmerzen auftreten.
Wichtig ist, den Körper mit seinen
Funktionen und Strukturen zu erfassen.
Die persönliche Ebene und der
psycho-physische Zustand spielen
eine große Rolle. Dann können eine
Grundlage des Gesundwerdens und
eine Möglichkeit der Selbstheilung
geschaffen werden.
Rolle des Arztes
Gerhard Fürst: „Die Rolle des Arztes
in der integralen Medizin ist die des
Begleiters zwischen Gesundheit
und Krankheit, des Problemlösers
im Krankheitsfall und des Aktivators
der Selbstheilungskräfte.“
Wichtige Bestandteile eines entschleunigten,
achtsamen und auf
Selbstheilung eingestellten Konzeptes
sind:
• Ernährung: Atmen, Energien tanken,
Trinken, Essen, Mäßigung,
Fasten
• Entspannen: Atmen, Bewegen,
Rhythmik, Schlaf, Erholung
• Selbstbestimmung
• Begegnen: stimmige Beziehungen
• Bewegen: Sport, Training, Natur
• Spiritualität: mentale Fitness,
emotionale Balance
Arztvortrag:
Gut Leben – Trotz Schmerzen und
Beeinträchtigungen
Freitag, 23.11., 11.40 – 12.00
4 KONGRESSJOURNALGraz/24. November 2018