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12 / FRAUEN<br />
13<br />
„Frauenpower mit Zuckerl“<br />
in Garmisch-Partenkirchen<br />
Auch Mama braucht mal eine Auszeit. Immer häufiger bietet die Tourismusbranche<br />
deshalb vor allem auch Angebote nur für Frauen an – aus gutem Grund, wie man in<br />
Garmisch-Partenkirchen weiß.<br />
Das Women`s Bike Camp bietet Frauen die Möglichkeit,<br />
aus sich herauszugehen und Neues zu lernen.<br />
Wir Mädels vom Gesundheits-Eck<br />
Garmisch-Partenkirchen haben<br />
früh erkannt, dass Frauen eine<br />
wichtige Zielgruppe sind“, beginnt<br />
Elisabeth Hamm vom Gesundheits-Eck<br />
Garmisch-Partenkirchen das Gespräch über<br />
das Angebot des Ortes. Die Programmwoche<br />
„Frauenpower mit Zuckerl“ gibt es seit vier<br />
Jahren und hat sich längst etabliert. Nicht<br />
ohne Grund kommen die Teilnehmerinnen<br />
immer wieder zurück. „Das sind nicht nur<br />
alleinstehende Frauen, sondern vor allem<br />
allein reisende Frauen, die ihre Männer und<br />
ihre Familien daheim lassen, um für ein paar<br />
Tage entspannen zu können und ihre Auszeit<br />
zu genießen“, betont Elisabeth Hamm.<br />
Diese Auszeit gönnen sich übrigens Frauen<br />
jeden Alters.<br />
Die Mischung macht‘s<br />
Genauso gibt es auch im Frauenpower-Team<br />
eine bunte Mischung, weshalb bei der Programmplanung<br />
für jede das Richtige dabei<br />
ist: „Wir setzen uns zusammen und überlegen,<br />
was wir gerne einmal machen würden.<br />
Wir sind alle Frauen zwischen Mitte 20 und<br />
Mitte 50, da decken wir unsere Zielgruppe<br />
recht gut ab.“ Dabei kommt eine tolle<br />
Mischung heraus: Trendsportarten wie Stand<br />
Up Paddling und Flying Fox, Schokoladen-<br />
Workshops und Kräutersammeln oder auch<br />
meditative Sitzungen mit Klangschalen. Es<br />
geht darum, etwas Neues auszuprobieren,<br />
auch einmal seine eigenen Grenzen auszutesten<br />
und vor allem, zu entspannen und<br />
vom Alltag abschalten zu können.<br />
Voraussetzung: Neugierde<br />
Für die vier Termine diesen <strong>Sommer</strong> steht<br />
das Programm: Kajakfahren, eine tierische<br />
Entdeckungs- und Entschleunigungswander<br />
ung mit den Quessantschafen Milla und<br />
Leopold, Kochen mit Hans Jörg Betz, der 2017<br />
unter die Top 4 der Sat1-Show „The Taste“<br />
gewählt wurde, ein Workshop in der Holzschnitzkunst<br />
und und und …<br />
„Hier entstehen nicht nur wunderbare Bekanntschaften,<br />
sondern vor allem auch echte<br />
Freundschaften“, erzählt Elisabeth Hamm.<br />
Dabei sind alle Elemente: Luft, Wasser und<br />
Erde. „Für das Feuer sorgen wir Frauen mit<br />
unserem Temperament“, lacht sie. Am Ende<br />
der Woche bekommt jede Teilnehmerin noch<br />
einen Gutschein. In diesem Jahr wird dieser<br />
für den GaPa-Shop sein – so kann jede noch<br />
eine kleine Erinnerung an die besondere<br />
Woche mit nach Hause nehmen.<br />
<br />
Lisa Zöls<br />
Informationen<br />
Weitere Informationen zu<br />
„Eine Woche für mich –<br />
Frauenpower mit Zuckerl“ gibt es hier:<br />
Gesundheits-Eck „Von Natur aus g’sund“<br />
Von Brug Straße 1<br />
82467 Garmisch-Partenkirchen<br />
+49 8821 1807736<br />
gesundheit@gapa.de<br />
www.gapa.de/de/gapa/<br />
arrangements<br />
Ob Schokoladen-Workshops oder<br />
Kräutersuche in der Natur –<br />
das Angebot ist vielfältig.<br />
English Summary<br />
The “Frauenpower mit Zuckerl”<br />
(“women’s power with a treat”)<br />
themed week offered by the Garmisch-Partenkirchen<br />
“health corner”<br />
establishment has already existed for<br />
four years. And it’s no accident that its<br />
all-female participants keep coming<br />
back. The four events being offered<br />
this summer are kayaking, an animal<br />
discovery and unwinding hike with<br />
Ouessant sheep, cooking with Hans<br />
Jörg Betz, who made it into the top 4<br />
of the Sat1 show “The Taste” in 2017,<br />
a woodcarving workshop, and more.<br />
At the end of the week, each participant<br />
receives a voucher, which this<br />
year can be redeemed at the GaPa<br />
shop – so everyone can take home<br />
a little reminder of their week. Check<br />
the box alongside for further information<br />
on “Eine Woche für mich –<br />
Frauenpower mit Zuckerl”.<br />
Frauen geben in der TZA richtig Gas<br />
Die Tiroler Zugspitz Arena möchte Frauen die Möglichkeit geben, sich in der<br />
Region einfach mal in vollen Zügen auszuleben – und erweitert deshalb das<br />
Frauen-Outdoor-Angebot.<br />
Frauen sind eine starke Zielgruppe –<br />
sie trauen sich selbst nur leider<br />
manchmal viel zu wenig zu. Deshalb<br />
gibt es Agenturen wie fiedler<br />
concepts, die diesem „Problem“ an den<br />
Kragen wollen: „Wir möchten Frauen die<br />
Chance bieten, aktiv zu werden und Selbstvertrauen<br />
zu gewinnen. Gerade bei Outdoor-<br />
Events gibt es so viele Frauen, die gerne<br />
mitmachen würden – vor Ort sind sie dann<br />
aber trotzdem oft in der Unterzahl“, weiß<br />
Sabrina Weiss, Geschäftsführerin von fiedler<br />
concepts. Zusammen mit der Tiroler Zugspitz<br />
Arena soll deshalb das Angebot für Frauen<br />
noch weiter ausgebaut werden. So werden<br />
bei allgemeinen Outdoor-Events zukünftig<br />
auch extra Touren für Frauen angeboten, für<br />
den <strong>Sommer</strong> 2019 ist zudem ein Women’s<br />
Bike Camp in Biberwier geplant.<br />
Haus- oder Businessfrau? Ganz egal!<br />
„Wenn Frauen unter sich sind, entsteht eine<br />
völlig andere Dynamik. Sie trauen sich mehr,<br />
fühlen sich nicht beobachtet und motivieren<br />
sich gegenseitig“, erzählt Sabrina Weiss. Sie<br />
betont auch, dass es hier nicht um Feminismus<br />
gehe. „Männer sind an solchen<br />
Wochenenden gar kein Thema, es herrscht<br />
einfach gute Laune und Spaß. Außerdem ist<br />
man oft von sich selbst überrascht, was man<br />
alles schafft.“<br />
Gebucht werden können Women’s Bike<br />
Camps immer über ein Package, das unter<br />
anderem ein Wellnesshotel mit einschließt.<br />
Hier haben allein reisende Frauen die Möglichkeit,<br />
ein Doppelzimmer mit einer anderen<br />
allein Reisenden zu beziehen. „Dabei<br />
sind schon wunderbare Freundschaften entstanden“,<br />
erzählt Sabrina Weiss.<br />
Die Lust, etwas Neues auszuprobieren<br />
Von Donnerstag bis Sonntag stehen Mountainbike-Touren,<br />
Treffen mit professionellen<br />
Bikerinnen, Fahrtechnikkurse und Motivationsstunden<br />
auf dem Programm. Eine<br />
Physiotherapeutin kümmert sich um verkrampfte<br />
Muskeln, Pilates und Yoga sorgen<br />
für Tiefenentspannung, Goodie-Bags für die<br />
Erinnerungen zurück daheim. Wer außerdem<br />
lernen möchte, wie man selbst einen Reifen<br />
wechselt, der bekommt auf dem Camp<br />
auch seine Chance. „Unsere Frauen bekommen<br />
hier alles beigebracht, was sie wissen<br />
möchten“, bekräftigt Sabrina Weiss. „Die<br />
einzige Voraussetzung ist, dass die Frauen<br />
Lust haben sollen, draußen aktiv zu sein und<br />
sich selbst etwas Gutes zu tun!“<br />
<br />
Lisa Zöls<br />
Informationen<br />
Informationen rund um das Frauen-<br />
Programm in der TZA oder das Women`s<br />
Bike Camp 2019 in Biberwier gibt es bei<br />
Sabrina Weiss, fiedler concepts GmbH<br />
+49 178 6358924<br />
sabrina.weiss@fiedler-concepts.de<br />
www.womensbikecamp.com<br />
English Summary<br />
The Tiroler Zugspitz Arena is expanding<br />
its range of outdoor activities<br />
dedicated entirely to women. Outdoor<br />
events will in future include extra<br />
women’s groups, and a Women’s Bike<br />
Camp in Biberwier is also planned for<br />
summer 2019. The bike camps can be<br />
booked with a package that includes<br />
a stay in a spa resort, where women<br />
travelling alone can share a double<br />
room with another single traveller.<br />
From Thursday to Sunday, the programme<br />
includes mountain bike tours,<br />
meetings with professional female<br />
bikers, riding technique courses, and<br />
motivation classes. A physiotherapist<br />
takes care of cramped muscles, Pilates<br />
and yoga provide deep relaxation, and<br />
everyone takes away a goodie bag.<br />
Check the contacts in the box above to<br />
find out more about offers specifically<br />
for women.