TopPharm Apotheken Ratgeber Jan/Feb 2019

Mädesüss- oder Malvenblüten, Thymiankraut, Süssholz,
Eibisch, Weidenrinde, Ingwer oder Pfefferminze. In der
Top Pharm Apotheke oder Drogerie werden viele Tees einzeln
und offen verkauft, jedoch auch als fertige Teemischung oder
praktisch in Beutel portioniert. Es lohnt sich, auf gute Qualität
zu achten – aber ebenso auf die eigenen geschmacklichen
Vorlieben. Ein Löffel Honig und ein kräftiger Spritzer Zitronensaft
erhöhen die wohltuende Wirkung des Heissgetränks.
Schüssler Salze
Die Therapie mit Schüssler Salzen basiert auf der Annahme
des homöopathischen Arztes Wilhelm Heinrich Schüssler,
dass Krankheiten dann entstehen, wenn der Mineralhaushalt
der Körperzellen gestört ist. Schüssler definierte vor bald 150
Jahren 12 Salze, heute Schüssler Salze genannt, die die
Gesundheit wiederherstellen beziehungsweise Krankheiten
vorbeugen können. Die Mineralsalze werden potenziert, also
hoch verdünnt wie in der Homöopathie. Bei der Verschreibung
der Schüssler Salze gilt allerdings nicht das homöopathische
Prinzip «Ähnliches wird durch Ähnliches geheilt»,
sondern jedes Salz begünstigt beim Patienten die gleichen
physiologisch-chemischen Vorgänge. Schüssler Salze eignen
sich zur Akutbehandlung wie auch zur Vorbeugung, im
Besonderen die Salze Nr. 3, 4 und 10 ergänzt mit Salz Nr. 21.
Die meisten Kinder mögen übrigens die Tabletten, da sie
Milchzucker enthalten und leicht süss sind.
Spagyrik
Durch einen komplexen, aus der Alchemie hervorgegangen
Prozess werden aus pflanzlichen, mineralischen und tierischen
Ausgangsubstanzen spagyrische Essenzen hergestellt.
Zur Vorbeugung von grippalen Infekten empfehlen
sich verschiedene Essenzen wie Sonnenhut oder Pelargonie.
Das spagyrische Medikament wird drei- bis fünfmal täglich
in den Mund gesprayt, bei den ersten Krankheitszeichen
sogar stündlich.
Bachblüten
Diese Therapie beruht auf den Forschungen des englischen
Arztes Edward Bach, der in den 1930er Jahren entdeckte,
dass «disharmonische Seelenzustände» für Leiden und
Krank heiten verantwortlich sein können und dass Blütenessenzen
auf den Menschen harmonisierend wirken. Die
38 von Bach definierten Blütenelixiere können deshalb bestens
zur Prophylaxe von Krankheiten genommen werden,
selbstverständlich auch von Kindern, denn Bachblüten sind
nebenwirkungsfrei. Lassen Sie sich in der TopPharm Apotheke
oder Drogerie eine Mischung zusammenstellen, die
grippalen Infekten vorbeugt.
Homöopathie
Die Homöopathie ist sehr gut bei ersten Erkältungszeichen
wie Halskratzen, Schniefnase und Abgeschlagenheit einsetzbar.
Es gibt sowohl homöopathische Komplexmittel wie
auch Einzelmittel. Mit der homöopathischen Hausapotheke
können sich Interessierte zudem das Wissen für die Selbstbehandlung
aneignen.
Burgerstein microcare ® : Individuelle
le
Mikronährstoffmischung
Mikronährstoffe sind für unsere Gesundheit unverzichtbar.
Die meisten dieser Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente,
Amino- und Fettsäuren nehmen wir über die Ernährung auf,
ein paar davon kann der Körper selber produzieren. In bestimmten
Lebensphasen oder Situationen kann es sinnvoll
sein, Mikronährstoffe zu supplementieren, also ergänzend
zur Nahrung gezielt einzunehmen. Dies ist beispielsweise
während der Schwangerschaft der Fall, bei unausgewogener
Ernährung, in Zeiten erhöhter Belastung oder oftmals im
Alter. Manche Mikronährstoffe haben eine wichtige Funktion
für das Immunsystem; sie können also zum Schutz vor
Erkältung und Grippe beitragen.
Da jeder Mensch entsprechend seinem Lebensstil und seiner
Lebensphase einen individuellen Bedarf an Mikronährstoffen
hat, passen die im Fachhandel erhältlichen konfektionierten
Multivitamin- und Vitalstoffpräparate manchmal
nicht optimal. «Es kann sein, dass jemand mehrere Präparate
einnehmen muss, um die erwünschten Komponenten
zu erhalten», sagt Beate Kehrli-Hummler von der Schweizer
Firma Burgerstein, «damit kommt man sich beinahe schon
krank vor. Anderseits kann es sein, dass in einem Präparat
Inhaltsstoffe sind, die man gar nicht braucht.»
Mit Burgerstein microcare ® , dem Konzept für eine personalisierte
Vitalstoff-Supplementierung, welches auch in einigen
TopPharm Apotheken erhältlich ist, muss das nicht mehr
sein. Ihr TopPharm Gesundheits-Coach kann mit Microcare
eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Mikronährstoffmischung
zusammenstellen. Dabei können Faktoren wie zum
Beispiel der individuelle Lebensstil, die Ernährungsgewohnheiten
oder die Gesundheitssituation berücksichtigt werden.
«Es ist ein Setzkastenprinzip», sagt Kehrli-Hummler, «die
betreuende Fachperson wählt die Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente, Aminosäuren und Pflanzenextrakte aus, die
den Kunden in seiner momentanen Situation unterstützen.»
Die zum Konzept Burgerstein microcare ® gehörenden
Granulate werden nach orthomolekularen Grundsätzen
hergestellt – es werden also Zutaten verwendet, die natürlicherweise
in der Nahrung und im Körper vorkommen.
Zum Schutz der empfindlichen Wirkstoffe wie auch zur
Maskierung des zum Teil unangenehmen Geschmacks und
Geruchs einzelner Substanzen, sind die Granulate mit
einem natür lichen Überzug versehen; das erleichtert auch
die Einnahme. Idealerweise wird das Granulat unzerkaut
geschluckt – zum Beispiel mit Flüssigkeit, Joghurt oder
Apfelmus. Eine individuelle Burgerstein microcare ® -
Mischung ist übrigens etwa gleich teuer wie wenn die in
der Mischung enthaltenen Substanzen einzeln im Fachhandel
gekauft würden. www.microcare.ch
01 | 2019 TopPharm Apotheken Ratgeber
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