Norderland-Aktuell Februar - April 2019
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
NORDERLAND AKTIV<br />
Modellieren Sie Ihre Wunschfigur<br />
mit Terrazzo (Beton) für Garten, Haus und Terrasse<br />
Lust auf wetterfeste Skulpturen oder andere fröhliche<br />
Gestalten? In unseren Wochenendkursen lernt jeder<br />
mit diesem spannenden Material Marmorgranulat und<br />
Weiß zement umzugehen, das gestalterisch kaum Wünsche<br />
offen lässt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Werk zeug be nutzung ist in der Kursgebühr enthalten.<br />
Der Kurs geht über ein Wochenende (Freitag bis Sonntag).<br />
Freitags 17.00 bis 20.00 Uhr, sonnabends 10.00 bis<br />
18.00 Uhr und sonntags von 10.00 bis 15.00 Uhr.<br />
Jeden Donnerstag: O ffenes Atelier.<br />
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung und feste Schuhe.<br />
Gruppen kurse sind nach Vereinbarung auch an<br />
anderen Tagen möglich. Bei Interesse melden Sie<br />
sich einfach telefonisch oder per E-Mail bei uns.<br />
Ort: Dörpstede 5, 26556 Schweindorf. Kosten: 110,00 e<br />
(zzgl. Material kosten). Kontakt: Klaus Werner<br />
und Karin Winkler, Tel. (0 49 75) 7 55 99 78.<br />
Schwing dich fit mit Flexibar-Gymnastik,<br />
Reethaus am Meer, Hafenstr. 3, 26553 Dornumersiel.<br />
Mit einfachen Übungen vermitteln wir Ihnen leichtes<br />
Training mit dem FlexiBar, das Sie auch als Einsteiger<br />
problemlos zu Hause weiterführen können. Das Besondere<br />
beim Training mit dem FlexiBar ist, dass durch die Vibration<br />
des etwa 1,5 m langen Stabes vor allem die Tiefenmuskulatur<br />
gestärkt wird. Verspannungen im Schulter- oder Nackenbereich<br />
können Sie durch gezieltes Training mithilfe des<br />
besonderen Sportgerätes lösen! Anmeldung erforderlich:<br />
Tourist-Info Dornumersiel, Hafenstr. 3, 26553 Dornumersiel,<br />
Tel. (0 49 33) 9 11 10 oder unter www.dornum.de. Mit NSC<br />
kostenlos; ohne NSC 5,50 e pro Person. Jeweils montags von<br />
15.00 bis 16.00 Uhr und freitags von 10.00 bis 11.00 Uhr.<br />
76